1. 本校ストレッチ&トレーニングのストレーニング教室(PURA VIDA(プーラ ヴィータ))のレッスン講座

ストレッチ&トレーニングのストレーニング教室

PURA VIDA(プーラ ヴィータ)本校

開催日
やりたいこと ストレス解消、スポーツダイエット

Lesson
Information 講座情報

プーラヴィータのストレッチとトレーニングを同時に行なう欲張りなオリジナルプログラム!
全身をストレッチしながら、体幹部分はしっかりトレーニングします。初心者の方や、運動が苦手な方でも楽しくワイワイ身体を動かしていきましょう!毎回プログラム内容に変化をつけていきますので、毎週通っても飽きが来ない!おすすめプログラムです。

欲張りプログラム

ストレッチだけでも、筋トレだけでもカラダの状態はよくなりません!しっかり柔軟性を高めつつ、しっかり筋力も強化していく欲張りなオリジナルプログラムです。

グループでも受け付けています。

気の合うお友達や職場の仲間と一緒に日頃の運動不足解消を目指しませんか?
ワイワイ楽しく身体を動かすことで、運動効果はさらにUPです♪
このプログラムはグループでのご参加も随時受け付けております。

講座名 ストレッチ&トレーニングのストレーニング教室
対象 初心者レベル
個々のレベルに応じてメニューを作成します。
開講時間帯 夜間(18:00以降)
19:00〜20:30
開講曜日
受講時間(1回) 90分
費用 【入学金】0円 【受講料】1,500円 【その他】0円
お支払い方法 事前にご予約が必要です。
お支払いは来店時にお願い致します。

Lesson Point レッスンポイント

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しっかりサポートでお客様のレベルに応じた徹底指導!初心者の方も大丈夫です!
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ストレッチで柔軟性を高めながら、しっかり体幹部分もトレーニングしていきます。
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お子様とご一緒にトレーニング。幅広い年齢層に対応できるメニューを考えます。一人で来るのはチョット…という方はペアでも大丈夫です。

教室情報

スクール名 PURA VIDA(プーラ ヴィータ)
住所 福岡県福岡市南区清水1−24−31浪花モンテビヤンカ 3F
最寄駅 西鉄天神大牟田線 高宮駅
アクセス       ☆ 電車の場合 ☆
   ⇒西鉄高宮駅東口を出て、日赤通り方面へ約7分。
      ☆ バスの場合 ☆
   ⇒西鉄バス 清水町バス停から徒歩1分以内。
定休日
補足説明 (営業時間) 火 水 木 金 土 日 10:00~19:00
各コース、御予約優先になります。また、前日までに御予約頂いた場合は、20:00まで御予約可能です。お気軽にご相談下さい!!
補足説明 (定休日) 店休日は基本「月曜日」となりますが、イベントやセミナー参加の為、店休日が変動することがあります。店休日につきましては、HPをご確認頂くか、直接お問い合わせ下さい。(?.092-555-2724)

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6886

[受付時間] 08:00~22:00