1. 祗園本校体幹を鍛えて、引き締まった身体を手に入れちゃおう!! ちまたで話題のポールダンス(シン・ダンシング・ブリーズ)のレッスン講座

エレガントな動きなから、アクロバティックな技まで学べます!

体幹を鍛えて、引き締まった身体を手に入れちゃおう!! ちまたで話題のポールダンス

シン・ダンシング・ブリーズ祗園本校

開催日 火、水、木、金、日
やりたいこと ストレス解消、スポーツダイエット
  • 夜間
  • 土日開講
  • 予約制
  • お子様連れOK
  • 友達との参加歓迎
  • グループレッスン
  • 少人数制

Lesson
Information 講座情報

天井から床に取り付けたポールを使って、クルクルと回ったり、登ったり、ぶら下がったり・・・(*_*)
個性を出しやすい、華やかなダンスです!!
欧米では芸能人やセレブがエクササイズに・・と広まっています♪〜(~O~)

最近では技術や芸術性を競う大会・競技会が、国内外にて行なわれています。体操やフィギュアスケートのように、スポーツとして取り組む人たちが世界的に増えてきています。当スタジオは一般社団法人 日本ポール・スポーツ協会に加盟しています。

WILD CAT先生・NOB先生・巽慎之介先生・kureha先生と明るく、開放的に、楽しんでみませんか!?
国内外で行なわれた競技会で、成績を残されているような方々です。

フィットネス的に・・・気になるところを引き締めてくれる !!

ウエストや二の腕など、気になるところのダイエットにピッタリ!!絞って、引き締めてくれます。
健康的なトレーニングにもなりますよ~~~♫
(^0^)/

ポールダンスは、ポールに上がって、様々なポーズを取ったり、回ったり・・・腕の力だけでなく、腹筋・背筋なども使います。また、ショーに出たりしたら、ポールから降りた立ち姿も綺麗に見せたいし・・・歩く姿もカッコよく見せたいし・・・
体幹と言われる筋肉が、とても大切になってきます!!

ポールをするのって楽しい!だから続けられる!先生に励まされながら、体幹を意識して様々な動きに挑戦していきます。正しい意識で練習をすれば、腰、肩、手頸などへの負担も少ないです。そうして続けていったら、いつの間にかクールなプロポーションをゲットォォォ~~~!!!!!

パフォーマンスとして・・・注目を浴びるのには最適!!!!!

映画の1シーンのように、色っぽく、カッコよく踊ってみた~い・・・そんな人にはオススメ!!
イベント出演等では ◆ ゼッタイ ◆ 盛り上げてくれますよ(^_^)v

ポールクラスでは、アクロバッティックな技までも身に付けることが出来ます。


● デビュー・・・ダンスの基礎から始まって、色々な技にもチャレンジ!!オールレベルのクラスです。
● ヒール・・・ヒールを履いて、気分はSHOW GIRL !! セクシーな動きによって、ダイエット効果も
バツグンです!楽しみながら美しくなれるクラスです!
● ポールベーシック & フロアダンス・・・ダンスの基礎を学んでポールからおりた時の立ち方、歩き方などの、魅せ方を学びます。習得した技と繋げてダンサー気分!!
● ダブルス・・・ひとつのポールでふたり一緒にハイ、ポーズ!!組技やルーティーンを学びます。
● 中級・・・少し高度な技に挑戦!!ハンドスプリングが出来るようになったら、受けてみよう!!

講座名 体幹を鍛えて、引き締まった身体を手に入れちゃおう!! ちまたで話題のポールダンス
対象 未経験・入門者レベル
初心者から経験者まで。ジュニア・ダブルス・フロアもあり。
開講時間帯 日中(9:00~18:00)、夜間(18:00以降)
火曜日20:00〜デビュー/ 水曜日21:30〜中・上級/ 木曜日16:30〜デビュー/ 金曜日20:00〜デビュー/ 21:30〜ダブルス/ 日曜日13:00~ジュニア/ 14:30~ポールベーシック&フロアダンス/ 16:00~デビュー
開講曜日 火、水、木、金、日
受講期間 6ヶ月以上
受講時間(1回) 75分
費用 【入学金】10,000円 【受講料】4,400円 【その他】0円
月末までにご申告いただければ、お仕事や学校のご都合で、月謝制とチケット制と、切り替えることも可能です。

月謝制の場合、週に複数受講やご家族で通学の割り引きがあります。チケット制の場合、予約制(キャンセル料有)です。

スポーツ安全保険のご加入をお願いしています。
続けられる場合、滑り止めのご購入をオススメしています。

ビジター受講あります。1レッスンと1ヶ月有効のチケットとお選びいただけます。
お支払い方法 <入会金>10000円
<維持費>5000円/1年間
<1LESSON>4400円/1回
<チケット制>6000円/ポールの場合1.5回分・1ヶ月有効 ~
<月謝制>12000円/月4回 ~

Lesson Point レッスンポイント

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レッスン風景です。
ダンスの基礎が大切!!何事も・・・体幹を引き締めて、シェイプ!シェイプ!

正しいサポートで、正しい基礎を身に付ける!!柔軟は、やり方を間違えると身体を痛める原因になります。体幹も身体の中の筋肉を使うことなので、意識が違っていたら意味がありません。先生のサポートや説明が、とても大切!

姿勢や身体のラインが変わってきます。

楽しいから続けられる! 続けることで、自分の身体の変化に気が付く! それが嬉しくて、また続ける!
お友達が、自分の変化に気付いてくれる! それが嬉しくて、もっと続ける
(^O^)V

WILD CAT先生、NOB先生、巽慎之介先生が丁寧に指導します!!
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ポールダンスでは、股・脇・膝など、身体のいろいろな場所を使いながら、ポールの上でポーズを取ります。普段使わないところを使うので、痛かったり、怖かったりすることも多いです。そんな時、先生の優しい一言が勇気へ!
先生のサポートを受けて、自信がなくても頑張れる!先生の声掛けがあると、弱い気持ちも乗り越えられる!技が増えてくると楽しいですよ(b^-^)

年間を通して、国内外で様々な大会・競技会が開催されています。何となく始めただけなのに、大会・競技会を目指すようになることだって・・・
先生自身も国内外の大会・競技会に挑戦し続けていらっしゃいます。色々なアドバイスをしてくださることと思います。
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いつかはステージも夢じゃない!!
スタジオ主催のFALLING IN LIVE WITH YOU! をはじめ、年間何回かの発表の場があります!!

日ごろ着ないような衣裳を着て・・・髪飾りを付けて髪を整えて・・・キレイにメイクをして・・・
本番までは練習、練習と大変だったことなんて、吹っ飛んじゃいます。本番へのエネルギーになります^^)

舞台に立つのはドキドキだけど、ステージに立って、照明を浴びて、踊りだしたらこっちのもの!踊り終わって拍手をもらった時にはきっと、もう一度踊りたいと思いっちゃいますよ(^o^)/

仲間との協調性や思いやり。応援してくれたお友達やご家族への感謝。感じます。
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スタジオパーティでの一コマです。時々、ジュニアクラスの皆さん・保護者や一般クラスの方々も交えてスタジオパーティを行なっています。

「自分たちの使ったスタジオは自分たちで掃除する」という気持ちから、毎年何末には大掃除を行なっています。何かと忙しい時期ですから、いらっしゃることが可能な方のみの参加になります。大掃除の後の忘年会は恒例行事!!手作りのものを持ち寄ったり、オードブルを取り寄せたり・・・タコ焼き機で焼いたタコ焼きとかエビ焼きとかをつっついたり、ホットプレートでパンケーキを作って生クリーム・チョコレート・ラムネなど様々なトッピングを乗せたり・・・みんなで楽しんでいま~す!!!

教室情報

スクール名 シン・ダンシング・ブリーズ
住所 福岡県福岡市博多区祇園町4-6平田ビル2F
最寄駅 福岡市営地下鉄空港線 祇園駅、JR博多南線 博多駅、JR鹿児島本線(下関・門司港~博多) 博多駅、JR鹿児島本線(博多~八代) 博多駅、福北ゆたか線 博多駅
アクセス 祗園駅5番出口より徒歩3分・JR博多駅より徒歩7分の立地です。
祇園町やキャナルシティ イーストビル前・駅前3丁目など 西鉄バスのバス停からも、いらっしゃることが可能です。それぞれのバス停から徒歩3分程度です。

☆ 祇園駅は福岡空港から地下鉄空港線で3駅、所要時間7分のところにあります。JR博多駅からは地下鉄空港線で1駅、所要時間2分です。西鉄天神大牟田線 福岡(天神)駅に隣接する地下鉄空港線の天神駅から2駅、所要時間4分です。

祇園駅5番出口を出て、右側に見えるローソンの角を右に曲がります。福岡最大の商業施設 キャナルシティ博多へと続く祇園大通りに面しています。左側にセブンイレブン、右側に華味鶏を見ながら通り過ぎた右側にあります。
福岡商工会議所と博多警察署の斜向かいにある 平田ビルの2Fです。ビルには袖看板がついてます。
1Fには飲食店 魚房 三徳 が入っています。九州の旬の食材を使った海の幸を中心に手づくり料理と銘酒を提供する居酒屋です。
2Fには音楽サロン Gran Legato もあります。個人やグループの練習、ミニ演奏会、発表会、ワークショップ・会議などにもご利用いただけるスペースです。

☆ 博多駅はJR九州とJR西日本の新幹線もとまるような大きなターミナル駅です。
博多駅 博多口から、はかた駅前通りと大博通りのどちらからでも、いらっしゃることが可能です。それぞれの通りから続いている 祇園大通り沿いにあります。博多駅から大博通りをいらっしゃられる場合は、祇園駅まで続く地下道もありますので、雨の日でも安心!!

☆ キャナルシティ博多からも徒歩3分。キャナルシティ博多は、ショッピングモール、映画館、劇場、アミューズメント施設、ホテル、ショールーム、オフィスなど、さまざまな業種業態が軒を連ねる複合施設です。レッスンの前やレッスンの後に、ちょっとお買い物をとか、ちょっとお食事をとか、ちょっと映画や演劇鑑賞をとか・・・皆さん楽しまれていますよ^^)

☆ 上川端商店街も近いです。博多どんたく・祇園山笠・せいもん払いなどの発祥地として、博多商人の息づく町です。歴史・文化・伝統を担う街。そこには、飲食店、洋品店、雑貨店など、たくさんのお店が立ち並んでいます。
また、24時間営業をしているマックスバリューもそばなので、食事の準備や生活雑貨の購入も心配ありません。
定休日 なし
補足説明 (営業時間) 月 火 水 木 金 土 日 10:00~23:00
体験レッスン・レッスン見学は随時受付を致しております。入会も、随時可能です。
レンタルスタジオ・プライベートレッスンも承ります。

※時間帯は変更する場合もございます。
※スタジオ活動や先生のご都合により、レッスンの変更もございます。

必ず事前にお問い合わせください。
補足説明 (定休日) G.W.・お盆・年末年始、通常レッスンは休講となります。また、スタジオ活動や先生のご都合により、変更や休講の場合もございます。
レンタルスタジオやプライベートレッスンに関しては、休講の日や早朝・深夜などでも対応できる場合もございます。

その都度、お問い合わせください。

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3310

[受付時間] 08:00~22:00