1. ちえりあ教室(札幌西区)【ヨガ】体験レッスン Night moon ヨガセラピー(studio fiora(スタジオ フィオラ))の体験レッスン

fioraのヨガは、全ての人が楽しむ事ができるレッスンです。

【ヨガ】体験レッスン Night moon ヨガセラピー

studio fiora(スタジオ フィオラ)ちえりあ教室(札幌西区)

開催日
やりたいこと 女子力アップ、体質改善、ギャップ女子
  • 夜間
  • 予約制
  • 友達との参加歓迎

Lesson
Information 講座情報

 
 
【Night moon ヨガセラピーにぴったりな人は、こんな人】

肩こり頭痛がある方.
眠りが浅く不眠症の方。
次の日スッキリ目覚めたい方。
骨盤調整して美しくなりたい方。
婦人疾患・生理痛・むくみ・冷えが気になる方。
そんな方お待ちしています☆


場所: ちえりあ(札幌市西区宮の沢1条1丁目1-1)
  曜日: 水曜日
  時間: 19:00〜20:30
  交通: 東西線 宮の沢駅前


(レッスンの流れ)
1. 体の準備
2. ゆったりポーズ
3. デトックスポーズ
4. 心落ち着く呼吸法

 

Night moon ヨガセラピーの活動

 
自分にぴったりなポーズを行うと筋力やホルモンがアップします。

講師は受講者様1人1人に合う、その時必要なポーズを行います。

続けていくことで、心身ともに健康な状態を維持していく事ができます。
 

Night moon ヨガセラピーにしかない特典

 
女性の体は繊細です。

夜のヨガは、1日の溜まった疲れやストレスを取り除き、体と頭を休ませます。

ゆったりとした深い呼吸と流れようなポーズで体の緊張や関節をほぐし。

気持ち良く無理なくヨガを続けられ、効果の高いリラックスは女性を美しくします。
 

講座名 【ヨガ】体験レッスン Night moon ヨガセラピー
対象 幅広い方々に対応します。
開講時間帯 夜間(18:00以降)
場所: ちえりあ(札幌市西区宮の沢1条1丁目1-1)
曜日: 水曜日
時間: 19:00〜20:30
交通: 東西線 宮の沢駅前
開講曜日
受講時間(1回) 90分
持ち物 動きやすい衣類、飲み物、上靴、着替え(下着等)
おすすめの服装 汗が発汗しやすい素材、お持ちの方はヨガマットなど
費用 【受講料】1,500円 【その他】0円
当日入会で体験受講料無料キャンペーン実施中!
お支払い方法 直接支払い

担当してくれる素敵な先生方!

福士淳子

福士淳子

担当:ヨガ、ヨガ・ピラティスその他

皆で楽しくキレイにハッピーになりましょう!!

Lesson Point レッスンポイント

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fioraのヨガはココロも身体も癒されながら体づくりをしていく事ができます。癒しと自然,ストレスレスを大事にしています。
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年に数回,交流会が開かれます。美味しい食べ物で楽しく。
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夏と,冬にイベントが開催されます。ゆったりした自然でヨガを行い。プチ講座を受ける事もできます。
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講師養成講座を出席する事で。fioraのヨガの全てを学ぶ事ができます。(入会者様限定)

教室情報

スクール名 studio fiora(スタジオ フィオラ)
住所 北海道札幌市西区宮の沢1条1丁目1-10 宮の沢生涯学習センター(ちえりあ)
最寄駅 札幌市営地下鉄東西線 宮の沢駅
アクセス 地下鉄:東西線 宮の沢駅直結 徒歩約5分
自家用車:駐車場あり、駐車料金 2時間無料。以降、30分毎に100円

地下鉄宮の沢駅やバスターミナル直結なので雨や雪の日がでも安心です♪
定休日 月、火、木、金、日
補足説明 他にも。
宮の沢教室や
大通り教室が
あります。

HPをご覧下さい。
http://studio-fiora.com

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2840

[受付時間] 8:00~22:00