1. ちえりあ教室(札幌西区)【ヨガ】体験レッスン インナービューティー アップ ヨガセラピー(studio fiora(スタジオ フィオラ))の体験レッスン

fioraのヨガは、全ての人が楽しむ事ができるレッスンです☆

【ヨガ】体験レッスン インナービューティー アップ ヨガセラピー

studio fiora(スタジオ フィオラ)ちえりあ教室(札幌西区)

開催日
やりたいこと 女子力アップ、体質改善、ギャップ女子
  • 土日開講
  • 予約制
  • 友達との参加歓迎
  • グループレッスン

Lesson
Information 講座情報

 
 
【インナービューティー アップ ヨガセラピーにぴったりな人は、こんな人】

●忙しく不規則な生活でホルモンバランスが乱れがち
●体力低下気味
●肌の不調・便秘・肩こり・不眠が気になる
●心が落ち着かない
●体を引き締めて姿勢を良くしたい

そんな方お待ちしています☆


(レッスンの流れ)
1. 体の準備
2. ゆったりポーズ
3. インナービューティポーズ
4. 心落ち着く呼吸法

 

* インナービューティー アップ ヨガセラピーはこんなクラス♪ *

 
自分にぴったりなポーズを行うと筋力やホルモンがアップします。
講師は受講者様1人1人に合う、その時に必要なポーズを行います。
続けていくことで、心身ともに健康な状態を維持していく事ができます♪
 

* インナービューティー アップ ヨガセラピーの特典 *

 
気持ち良く、流れるように無理のないレッスンをします。
内側から、消化・吸収・排出のリズムを整えることで体の気になる部分にしっかりと働きかけ、
芯から綺麗になっていきます。
年齢を重ねるほど美しく、元気な自分になれます☆
 

講座名 【ヨガ】体験レッスン インナービューティー アップ ヨガセラピー
対象 幅広い方々に対応します。
開講時間帯 日中(9:00~18:00)
場所: ちえりあ(札幌市西区宮の沢1条1丁目1-1)
曜日: 土曜日
時間: 13:00〜14:30
交通: 東西線 宮の沢駅前
開講曜日
受講時間(1回) 90分
持ち物 動きやすい衣類、飲み物、上靴、着替え(下着等)
おすすめの服装 汗が発汗しやすい素材、お持ちの方はヨガマットなど
費用 【受講料】1,500円 【その他】0円
当日入会で体験受講料無料キャンペーン実施中☆
お支払い方法 直接支払い

担当してくれる素敵な先生方!

福士淳子

福士淳子

担当:ヨガ、ヨガ・ピラティスその他

皆で楽しくキレイにハッピーになりましょう!!

Lesson Point レッスンポイント

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fioraのヨガはココロも身体も癒されながら体づくりをしていく事ができます。癒しと自然、ストレスフリーを大事にしています♪
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年に数回、交流会が開かれます。美味しいものを食べたり、たわいもない話で楽しく盛り上がります♪
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夏と冬にイベントが開催されます。ゆったりした自然でヨガを行い、プチ講座を受ける事もできます。
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講師養成講座を出席する事で、fioraのヨガの全てを学ぶ事ができます。

教室情報

スクール名 studio fiora(スタジオ フィオラ)
住所 北海道札幌市西区宮の沢1条1丁目1-10 宮の沢生涯学習センター(ちえりあ)
最寄駅 札幌市営地下鉄東西線 宮の沢駅
アクセス 地下鉄:東西線 宮の沢駅直結 徒歩約5分
自家用車:駐車場あり、駐車料金 2時間無料。以降、30分毎に100円

地下鉄宮の沢駅やバスターミナル直結なので雨や雪の日がでも安心です♪
定休日 月、火、木、金、日
補足説明 (営業時間) 水 土 1:00~24:00
予約受付24時間対応(返信には最大で2日ほどかかる場合がございます)
補足説明 (定休日) 他にも。
宮の沢教室や
大通り教室が
あります。

HPをご覧下さい。
http://studio-fiora.com

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2840

[受付時間] 8:00~22:00