1. 南森町駅前リラクゼーションヨガ 気持ちのいい朝の習慣(サザンフォレストダンススタジオ)のレッスン講座

自分のカラダとココロに向き合う静かな時間....

リラクゼーションヨガ 気持ちのいい朝の習慣

サザンフォレストダンススタジオ南森町駅前

開催日
やりたいこと 女子力アップ、ストレス解消、体質改善、スポーツダイエット、癒されたい
  • 少人数制

Lesson
Information 講座情報

ゆったりとご自分の呼吸や身体の内側に意識を向ける時間を持ってみませんか?
ゆっくりと気持ちよく呼吸に合わせて身体を動かすことで、自律神経のバランスも整い、肩凝りや頭痛、腰痛などの不調も解消いたします。
難しいポーズや激しい動きは一切ございません。
初めての方や身体が硬いという方もどうぞご心配なく。
全身の力を抜いたときの気持ちよさを、ふんわりと実感していただけます。

呼吸法を重視した超リラックス系のゆるやかなヨガです。
気持ちのよい朝の光の中で窓から見える緑に癒されながら、一緒に素敵な朝の習慣を始めてみませんか?

新しい仲間募集中!!

ただ今少人数でアットホームな雰囲気の中、和気あいあいとしたクラスです。
初めての方、老若男女大歓迎です。
ヨガデビューして心と体の元気を取り戻してみませんか?

2017年05月開催日

5月 9日・ 16日・23日

年末年始休業:12月28日(水)~1月3日(火)

講座名 リラクゼーションヨガ 気持ちのいい朝の習慣
対象 未経験・入門者レベル
開講時間帯 日中(9:00~18:00)
火曜日10:00〜11:30
基本的に月3回を予定しておりますが、不定休のため
体験をご希望される方は念のために当スタジオにご確認のほどよろしくお願いいたします
開講曜日
受講時間(1回) 90分
費用 【入学金】5,000円 【受講料】2,500円 【その他】0円
お支払い方法 チケット1冊10,000円
チケットに有効期限無し。
レッスンは一回2,500円です。

担当してくれる素敵な先生方!

加島あけみ

加島あけみ

担当:ヨガ

リラクゼーションYOGA・マタニティーYOGA・YOGA療法・YOGA哲学・産後YOGA・親子YOGAなどを指導しています。

Lesson Point レッスンポイント

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ウエスト、キュッ!!
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次は立って~
外の景色を見ながらゆっくり伸び~る
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あれッ?意外なポーズにびっくり。
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先生を見ながらポーズ☆

教室情報

スクール名 サザンフォレストダンススタジオ
住所 大阪府大阪市北区西天満3−6−21AXIS東梅田301
最寄駅 大阪市営地下鉄谷町線 南森町駅、大阪市営地下鉄堺筋線 南森町駅、京阪中之島線 なにわ橋駅、JR東西線 大阪天満宮駅、京阪本線 北浜駅
アクセス 南森町駅徒歩3分
大阪天満宮駅徒歩4分
             
★人気の社交ダンスビギナーコースあり!
★ヨガ、ジャズダンスなどご相談ください。
★無料体験(社交ダンス)も随時実施中♪
まずは気になったらお気軽にお問い合わせください!
定休日 なし
補足説明 (営業時間) 月 火 水 木 金 土 日 13:00~21:00
13:00~21:00
       
※詳細はお問い合わせください。
※お電話の場合は、レッスン中の可能性も御座いますので、ご了承くださいませ。
補足説明 (定休日) 年末年始・お盆休みあり。
レッスンの詳細はお問い合わせください。

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-8010

[受付時間] 13:00~21:00 (日を除く)