1. 〜大阪梅田スタジオ〜単発参加可【ピラティス】1回1,000円☆ボディメイクエクササイズでめざすは美ボディ☆(プラスカルチャー)のレッスン講座

2017年1月末まで!参加費1000円!!

単発参加可【ピラティス】1回1,000円☆ボディメイクエクササイズでめざすは美ボディ☆

プラスカルチャー〜大阪梅田スタジオ〜

開催日
やりたいこと 女子力アップ、ストレス解消、体質改善、スポーツダイエット、癒されたい
  • 早朝
  • 土日開講
  • 予約制
  • キャンセル可能
  • 手ぶらOK
  • 友達との参加歓迎
  • 少人数制

Lesson
Information 講座情報

ピラティスとは、呼吸を意識しながら体幹を鍛えることを目的としたエクササイズです。

体幹部インナーマッスルを鍛えることで、姿勢の改善にもつながり、肩こり、むくみ、冷え性、便秘など、身体の不調を整えたい方にもおすす☆

音楽に合わせてピラティス・簡単なトレーニング
ヨガの要素を取り入れながらエクササイズを行い、最後はストレッチをして筋肉や関節、全身をしっかりほぐします。

心地良いエクササイズ時間をお過ごし頂き、レッスンが終わる頃にはすっきり気持ち良く身軽になってお帰り頂けます。

★☆1月末まで 特別キャンペーン開催中☆★

1月中はご参加費が通常¥2,000→¥1,000でのご参加が可能です!

始めてみたいけど自分に合うか分からない、スクールの雰囲気は?色んなご不安があると思います。
プラスカルチャーは足を運んでくださる皆様が笑顔になれる、そんなキラキラしたスタジオです。スタジオの良さ、各ダンスクラスの魅力を知って頂く為、8周年を記念してキャンペーンを開催しております。

この機会に是非遊びにお越し下さい。
また、クラスについてのお問い合わせ、体験レッスンへのご参加はお気軽にご連絡を☆
きっと楽しく、充実した時間をお過ごし頂けます☆

ピラティスって?

ピラティスとは、呼吸を意識しながら体幹を鍛えることを目的としたエクササイズです。

体幹部インナーマッスルを鍛えることで、姿勢の改善にもつながり、肩こり、むくみ、冷え性、便秘など、身体の不調を整えたい方にもおすす☆

音楽に合わせてピラティス・簡単なトレーニング
ヨガの要素を取り入れながらエクササイズを行い、最後はストレッチをして筋肉や関節、全身をしっかりほぐします。

心地良いエクササイズ時間をお過ごし頂き、レッスンが終わる頃にはすっきり気持ち良く身軽になってお帰り頂けます。

講座名 単発参加可【ピラティス】1回1,000円☆ボディメイクエクササイズでめざすは美ボディ☆
対象 未経験・入門者レベル
新規開講した、初心者入門クラスです☆
開講時間帯 日中(9:00~18:00)
第1・第3土曜日 10:30~11:30
※不定期に開催
開講曜日
受講時間(1回) 60分
費用 【入学金】0円 【受講料】1,000円 【その他】0円

担当してくれる素敵な先生方!

TOMOKO

TOMOKO

担当:ピラティス

Lesson Point レッスンポイント

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担当インストラクターはとっても明るくパワフルなTOMOKO先生。
お話しているだけで笑顔と元気をもらえます!
[写真]
始められる方のほとんどが全くの初心者の方です。
体が硬いから、体力がないから、と諦めていた方もこの機会に是非☆
お悩み解消のためにお越しいただくので、始めから体が柔らかく、体力がある必要はありません。
みんなで一緒にピラティスエクササイズを楽しみましょう^^
[写真]
開放感のあるきれいなスタジオで、皆さん1からのスタートとなります☆
泉の広場すぐの好立地で、レッスン前後の時間も充実させて頂けます。
是非1度遊びに来てくださいね♪
[写真]
ヨガマットをお持ちでなくても、無料でレンタルが可能です。
お気軽にお声がけくださいませ。

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お電話での受付も承っております

06-6361-9220

[受付時間] 10:00~22:00

教室情報

スクール名 プラスカルチャー
住所 大阪府大阪市北区太融寺町3-27新日本太融寺ビル5階
最寄駅 大阪市営地下鉄谷町線 東梅田駅、大阪市営地下鉄堺筋線 扇町駅
アクセス ■阪急 梅田駅 より 徒歩 10 分
■地下鉄谷町線 東梅田駅より徒歩7分
■地下鉄御堂筋線 梅田駅より徒歩8分
■阪神梅田駅より徒歩8分
■JR大阪駅より徒歩10分
■阪急 梅田駅 より 徒歩15分

【教室までの道のり】
谷町線東梅田駅、阪神・御堂筋線梅田駅からホワイティイーストモール→泉の広場【M14】出口、階段を上がって左側の地上へ→そのまま200mほど直進します。1階に賃貸住宅サービスが入っているビルの5階です。
定休日 なし
補足説明 (営業時間) 月 火 水 木 金 土 日 10:00~22:00
土日祝のお電話受付は10:00〜18:00です。
補足説明 (定休日) ※不定休※お問い合わせください。

このスクールの問い合せ電話番号

06-6361-9220

[受付時間] 10:00~22:00