1. 神戸三宮教室【気軽に参加できる1回完結のレッスンです♪】「目からウロコ」の健康料理教室(エルベ料理教室)のレッスン講座

食生活の改善と改善と健康への手応えを、確かな形で実感できます。

【気軽に参加できる1回完結のレッスンです♪】「目からウロコ」の健康料理教室

エルベ料理教室 神戸三宮教室

開催日 月、火、水、木、金、土、日
やりたいこと 女子力アップ、体質改善、婚活・花嫁修業、ギャップ女子
  • 友達との参加歓迎
  • 少人数制

Lesson
Information 講座情報

【体質改善・健脳食・健康で長生き】をテーマに塩分・糖分・油分を控えたメニューです。
 
★開催時間 AM10:30からPM13:30(開始15分前までにお越しください。)
★持ち物:不要。(メモ・ペン等もこちらでご用意しておりますので、お気をつけてお越しください。講座式ですのエプロンも不要です。)

************【ご予約制】*************
前日でもお席に余裕がある場合はご予約頂けますのでお気軽に。
予約フォームよりご希望のお日にちを選択の上お申込ください。
お電話での予約も承っております。
★[フリーダイヤル]0800-812-6580(受付時間8:00~22:00)

作って、食べて実感する“目からウロコの健康料理”

★毎日の食生活をまじめに考えた健康料理を日々ご提案。
★お好きなメニュー・日程を選んでご予約してご参加できます。
★座ってじっくり学べる講座式ですので、段取りや料理内容を細かく把握できます。
★料理だけではなく、「食の大切さ」・「食育」・「元気になる秘訣」についても再認識いただけます。
★老若男女問わずご参加いただけ、20代~80代まで幅広い年齢層の方々が学ばれています。
【毎月継続ではなく、1回1回参加できますので忙しい主婦の方でも気軽に参加できる人気の料理教室です】
★今ではなく、数日後・数ヶ月・数年先の未来の身体作りを提案しています。
★メニュー・日程がお決まりになったら「ご参加予約フォーム」よりお申し込みください。 

【皆様へ】主宰 中島 カオル メッセージ(熱き想い)

エルベ料理教室もおかげさまで創立29周年を迎えることとなりました。ありがとうございます。
エルベ料理教室のお客様は、20代~80代と年齢は幅広く、毎日の食事が健康にもたらす影響を
真正面から考える健康意識の高い方が多く参加されています。
現在の世の中は、従来の食材の持つ自然の旨味を引き出し、身体に良い食事ではなく、
ただ単にお腹を満たすだけの食事になりがちで、不足した栄養素は他で補充・・・
いわゆる健康食品などで補っているのが現状です。
毎日の食事がこの先の未来の私たち自身の身体になります!
貴女は貴女自身でだけではなく、家族全員の健康を握っています!
皆様がご一読頂いているのならこの機会が最後のチャンスです。

※私たちは、病気になってからの食生活ももちろん大事なことですがそれよりも、病気になりにくい…病気にならない為の身体作りに役立つ料理(予防医学の考え方)を皆様にご提案していきます。

講座名 【気軽に参加できる1回完結のレッスンです♪】「目からウロコ」の健康料理教室
対象 未経験・入門者レベル
初めてでも安心♪お好きなメニュー・日程に1回から参加できます
開講時間帯 日中(9:00~18:00)
お好きな開催メニュー・日程を選んで、予約フォーム又はお電話にてご予約下さい。
※予約後のキャンセルは参加前日(教室休日前)までにお電話にてお受付しております。当日キャンセルについては当日のご参加費用を申し受けますのでご注意ください。
開講曜日 月、火、水、木、金、土、日
受講期間 ~1ヶ月未満
受講時間(1回) 180分
費用 【入学金】0円 【受講料】5,000円 【その他】0円
5,000円~
※材料費込
※メニューにより参加費用が異なりす。下記を参照ください。
お支払い方法 ※費用は当日受付にてお支払い下さい。

Lesson Point レッスンポイント

[写真]
【体質改善・健脳メニュー(10月)】
~元気と健康の秘訣は毎日の食事から~
一番人気!いち押しメニュー

■自然の甘さでしっとり、ほくほく。
『栗と金時豆の玄米ご飯』
■『糀と粗びき鶏の和風ハンバーグ』
 ~きのこ餡をたっぷり添えて~
■『さば味噌の春巻き』
■『安納芋と紫芋のスィートぽてと』
■季節のお楽しみメニュー

一般参加料(材料費込) 5000円
※写真は一例です。
※開催月によりメニューが異なります。

<開催日程>
10/7、10/11、10/19、10/23、10/27
[写真]
【お家で本格中華メニュー(10月)】
アイデア満載、彩り豊かなおもてなし料理
リクエスト間違いなしの絶賛メニュー

■秘密にしたい自慢のレシピ♪
 『栗とお芋の秋色酢豚』
■『牡蠣油でコク旨。
   きのこの中華おこわ』
■『塩漬け大根と
   生姜のスープしゅうまい』
■季節のお楽しみメニュー

一般参加料(材料費込) 5000円
※写真は一例です。
※開催月によりメニューが異なります。

<開催日程>
10/12、10/16、10/25、10/31
[写真]
【初秋のおもてなし松花堂(10月)】
日本の習わしなど、お料理を通じて食文化を伝えます。

~おしながき~
■『秋鮭といくらの
    ひつまぶし風』
■栗と椎茸の揚げ真薯椀
■菊菜とキノコの香りポン酢和え
■口どけ滑らか
『深煎りきな粉の京風プリン』
■季節のお楽しみ料理

一般参加料(材料費込) 6500円
※写真は一例です。
※開催月によりメニューが異なります。

<開催日程>
10/10、10/20、10/22、10/30
[写真]
季節の料理『秋のジャム作り』(10月)
~「あっ!これ知りたかった!」~
そんなお料理のコツを学べます

 秋の味覚をたっぷり詰め込んだ
  手作り自家製ジャム。
■根菜と林檎のジャム
■Halloweenにぴったり♪
 『カボチャのパイ包み揚げ』
■季節のお楽しみ料理(数品)

一般参加料(材料費込) 5000円
※写真は一例です。
※開催月によりメニューが異なります。

<開催日程>
10/5、10/13、10/17、10/28

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Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat

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お電話での受付も承っております

0800-812-6580

[受付時間] 8:00~22:00

教室情報

スクール名 エルベ料理教室
住所 兵庫県神戸市中央区京町78番地三宮京町ビル2階
最寄駅 夢かもめ 三宮・花時計前駅、夢かもめ 旧居留地・大丸前駅、阪急神戸本線 神戸三宮駅、神戸高速東西線 三宮駅、阪神本線 三宮駅
アクセス 電車の場合
【神戸三宮教室】
■阪急神戸線・JR神戸線・阪神電車・神戸市営地下鉄 三宮駅下車(JRのみ三ノ宮)下車
①阪急電車 西口よりセンター街を南へ抜け信号3つ目を渡った左角のビル(5階建ての2階)
②JR・阪神 駅から市役所方面へ→市役所を越えた信号を右へ→直進信号3つ目左側
 又は駅から市役所方面へ→市役所手前「花時計」を右へ→信号2つ目左へ→直進次の信号左手


お車でお越しの際
誠に恐れ入りますが、近隣にコインパーキングがございますので
そちらをご利用下さい。
定休日
補足説明 (営業時間) 月 火 水 木 金 土 9:30~19:00
夜間教室開催時は21時まで受付可能です。
HPからもお問い合わせ受け付けております。
URL:http://www.elve.jp/index.html
補足説明 (定休日) その他祝日・隔週土曜日はお休みをいただいております。
スケジュール等最新情報を随時HPにてUPしております。
まずはお気軽にお問い合わせください。

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6580

[受付時間] 8:00~22:00