1. 西日暮里【西日暮里】リフレッシュに 古武術、お試し2,000円!(柔剣雷心会)の体験レッスン

新年、新しいことに挑戦してみませんか?

【西日暮里】リフレッシュに 古武術、お試し2,000円!

柔剣雷心会西日暮里

開催日
やりたいこと 女子力アップ、ストレス解消、スポーツダイエット、ギャップ女子

Lesson
Information 講座情報

まずは、「古武術」について
見て、体験してみませんか?

講師が丁寧にお教えいたします!

日曜日の午後からのクラスです
一度お試しにおこしください!

生徒の皆様と一緒に
体験いただけます!

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講座名 【西日暮里】リフレッシュに 古武術、お試し2,000円!
対象 未経験・入門者レベル
開講時間帯 日中(9:00~18:00)
午後1時~2時半
開講曜日
受講時間(1回) 90分
持ち物 運動できる服装。屋内靴は必要ないです。
おすすめの服装 ジャージ等をお持ちいただくか、運動できる服装でお越しください。
費用 【受講料】2,000円 【その他】0円
お支払い方法 当日現金でお支払ください。

Lesson Point レッスンポイント

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動こう、技をかけようとするとほとんどの人は力みます。
道具、剣などを持っても同じです。力んで掴むと、動きは伝わり思うように道具を扱えないです。その為に常にリラックスする状態を作ること。
まずは、首や肘を固めないこと、膝を楽に
そして全身をやわらく使うことを身につけます。
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何かをしようとすると体を大きく廻して使おうとすることがあります。
無駄のない小さな動きをするためには廻さないことです。
真っ直ぐ動くことを学びます。
その動きはもっとも効率的で楽であることを理解します。
[写真]
動く時に一番動かせたいところより先に他の部位が動きます。そうなると、そこから動きが観えてしまいます。手(剣)と足を一致させて動かせることで、自分の次の動作が見えにくい。消える動き、初動が分かりにくい動きにしていきます。
[写真]
木刀を上げて下ろす。 これが剣の基本となります。
姿勢をしっかりとり(軸)、剣を楽に上げて自然に下ろせるように。
自分がメインではなく、剣がメイン。 主が剣で従が自分となります。
ようは相手を無理に動かすのではなく、気持ちよく自然に動かすのです。

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0800-812-7090

[受付時間] 08:00~22:00

教室情報

スクール名 柔剣雷心会
住所 東京都荒川区西日暮里六丁目24番4号
最寄駅 京成本線 新三河島駅、東京メトロ千代田線 西日暮里駅、JR京浜東北線 西日暮里駅、日暮里・舎人ライナー 西日暮里駅、JR山手線 西日暮里駅
アクセス JR山手線・京浜東北線「西日暮里」駅 徒歩10分
東京メトロ千代田線「西日暮里」駅より徒歩8分!
詳細の場所はお電話でお問い合わせくださいませ♪
定休日 月、火、水、木、金、土
補足説明 毎週日曜日の午後
時間、会場が変更の場合もあります。

西日暮里教室では午前も別内容で講座あります。
他の曜日でも 亀有、日暮里、神田、三河島、市川、浜松町、代官山、大和、武蔵境などで教室あります。

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