1. ゴルフスタジオCARRY 恵比寿/渋谷/代官山ストレッチ/ピラティス/体幹トレーニング体験レッスン(GOLF STUDIO CARRY)の体験レッスン

朝だけでなく、レッスン時間帯が午後にも増えて通いやすくなりました

ストレッチ/ピラティス/体幹トレーニング体験レッスン

GOLF STUDIO CARRYゴルフスタジオCARRY 恵比寿/渋谷/代官山

開催日 火、水、木、金
やりたいこと ストレス解消、体質改善、スポーツダイエット、ギャップ女子
  • 少人数制
  • 早朝
  • 予約制
  • キャンセル可能
  • 手ぶらOK
  • 友達との参加歓迎
  • マンツーマン制

Lesson
Information 講座情報

ボディメンテナンスROOMがプライベートレッスンスタジオへと生まれ変わりました。
クラスの種類は『ストレッチ』『ピラティス』『体幹トレーニング』の3種類。
レッスン時間帯も早朝だけでなく、午後の時間帯も増えました。
今日はストレッチ?ピラティス?その日の気分でレッスンを選んで楽しく
全身を整えていきましょう。
2名定員のセミプライベートレッスンで心も身体もリフレッシュ!!
まずは体験レッスンへお越しください。

CARRYでトレーニング!!ストレッチ?ピラティス?体幹?

ぜひ体験レッスンへお越し下さい!!
体験レッスンお一人様1回限り
ストレッチ(45分)2,000円
ピラティス・体幹トレーニング(男性限定)(60分)3,500円
*税抜価格です。

定員2名の少人数制だから初めてでも安心!!

『ストレッチ』
身体が硬いからストレッチは苦手・・・そんな方にこそ受けて欲しいストレッチレッスン。
続けることで、個人差はありますが、必ず柔軟になっていきます。硬い方も、もちろん柔らかい方も参加OKです!!
『ピラティス』
ピラティスはリハビリから発展したものなので、年齢性別関係なく、運動が苦手な方や身体が硬い方など、どなたでも安心して始められます。ピラティスを実践することで、集中力が増すとともに身体意識が高まり、身体の使い方の癖が矯正され、身体の正しい使い方が身に付き、正しい理想的な姿勢へと近付いていきます。
『体幹トレーニング』
体幹部の筋肉には姿勢を保つ、歩く、座るなど日常で行う基本的な動作を支える大きな役割があります。でもその筋肉たちは普段あまり意識することのないインナーマッスルたち。そのインナーマッスルを意識してトレーニングします。体幹部を鍛える事で、姿勢の改善、肩こり・腰痛などの改善と予防、運動パフォーマンスの向上などが期待できます。

講座名 ストレッチ/ピラティス/体幹トレーニング体験レッスン
対象 未経験・入門者レベル
定員2名のプライベートorセミプライベートレッスン
開講時間帯 早朝(6:00~9:00)、日中(9:00~18:00)
クラススケジュールは曜日により異なります。
詳細はHPをご確認下さい。
開講曜日 火、水、木、金
受講時間(1回) 45分
持ち物 動きやすい服装
レンタルウェアあり
おすすめの服装 伸縮性のある素材のウェアがおススメです。
費用 【受講料】2,160円 【その他】0円
体幹トレーニングとピラティスの体験レッスンは60分3,780円です。
体験レッスン当日のご入会で入会金10,800円が3240円に!
大変お得なこの期間に是非お試しください。
お支払い方法 カード可

レッスンの予約をする

ご希望の開催日を選択

日付を選択してください

Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat

開催時間を選択くださいschedule_use_flg=0

予約日時を選択してください

カレンダーより
開催日を選択ください

お電話での受付を承っております

0800-600-6974

[受付時間] 08:00~22:00

教室情報

スクール名 GOLF STUDIO CARRY
住所 東京都渋谷区2-23-3タゴシンビル1階
最寄駅 東急東横線 代官山駅、東急東横線 渋谷駅、東京メトロ副都心線 渋谷駅、JR山手線 渋谷駅、JR山手線 恵比寿駅
アクセス 明治通り沿い、渋谷と恵比寿の中間です。
渋谷・恵比寿・代官山駅より徒歩7分程度の好立地!
①JR渋谷駅の東口または宮益坂口に出て、右方面へ歩くと歩道橋があります。②この歩道橋を登り、右手の階段を下りると明治通りに出ます。東急東横線・田園都市線、東京メトロ(半蔵門線・副都心線)16番出口から明治通りに出ます。③ここからまっすぐ恵比寿方面へ歩き、並木橋、東交番前の信号を超えると、右手に茶色のビル(タゴシンビル)があります。そのビルの1階が、GOLF STUDIO CARRY(ゴルフスタジオキャリー)です。
定休日 なし
補足説明 GOLF STUDIO CARRY(ゴルフスタジオキャリー)は土日祝祭日も休まず営業!お休みを利用してゴルフでリフレッシュしませんか?体験レッスン随時受付中です!お気軽にご参加下さい。
※年末年始はお休みをいただいております、ご了承下さい。

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6974

[受付時間] 08:00~22:00