1. 田園調布スタジオ(フィットネス)ジャイロキネシス☆田園調布Studio Croixチケットで通うフィットネス講座シリーズ(Studio Croix)のレッスン講座

気持ちよく体を開放。同じチケットでヨガなどの講座も受けられます。

ジャイロキネシス☆田園調布Studio Croixチケットで通うフィットネス講座シリーズ

Studio Croix田園調布スタジオ(フィットネス)

開催日 木、日
やりたいこと ストレス解消、体質改善、スポーツダイエット
  • 予約制
  • 友達との参加歓迎
  • グループレッスン

Lesson
Information 講座情報

ジャイロキネシスの初心者向けのクラス。
椅子を使って「輪、円、らせん、スパイラル」など曲線的な動きと呼吸を組み合わせたエクササイズ。背骨をアーチとカールに動かし体を開放して行きます。

スタジオクロア フィットネスクラス

スタジオクロアのフィットネスクラスとは、美容と健康を目的としたチケットで気軽に通えるクラスです。何もしていないと知らず知らずのうちに体の筋肉は衰え体のラインも変化して行きます。美しいボディーメーキングはもちろん、筋力を保つ事で健康な心身を作り上げてくれます。

● ヨガ(ヒーリングヨガ、スタイルアップヨガ)
● ゆっくりストレッチ
● ジャイロキネシス
● リンパストレッチ
● はじめてバレエ

どの講座でも同じチケットで受ける事が可能です。いずれのクラスも、今まで運動をしてない方でも無理なく続けられるクラスです。 まずは、体験レッスンをお申し込み下さい。

森林浴をした後の様にスッキリ!

ジャイロキネシスとは…
リズミカルな呼吸とともに、関節にストレスをかけないような筋肉の使い方を意識したムーヴメントを繰り返し体を開放していくエクササイズ。深い呼吸をする事で体の中の悪いものを吐き出し、また、吐ききる事で新しく綺麗なものを体に入れ、レッスンが終る頃には、心地よい汗をかき森林浴をした後の様にスッキリとします。

講座名 ジャイロキネシス☆田園調布Studio Croixチケットで通うフィットネス講座シリーズ
対象 初心者レベル
リズミカルな呼吸とともに曲線的なムーヴメントで体を開放!
開講時間帯 日中(9:00~18:00)
開講曜日 木、日
受講時間(1回) 60分
費用 【入学金】6,000円 【受講料】1,600円 【その他】0円
5枚綴りのマルチチケットを8000円でご購入頂きます。
マルチチケット1枚/1レッスン(1回 1,600円)
お支払い方法 5枚綴りのマルチチケットを8000円でご購入頂きます。

担当してくれる素敵な先生方!

ステファノ

ステファノ

担当:スポーツ・フィットネスその他、バレエ・クラシックバレエ

Lesson Point レッスンポイント

[写真]
椅子に座って背骨をアーチとカールに動かし体を開放して行きます。
[写真]

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0800-600-6935

[受付時間] 08:00~22:00

教室情報

スクール名 Studio Croix
住所 東京都大田区2-46-16
最寄駅 東急東横線 田園調布駅、東急目黒線 田園調布駅
アクセス -
定休日 月、日
補足説明 -

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6935

[受付時間] 08:00~22:00