1. 市ヶ谷教室【グースクール限定】初めてのフラダンス体験¥1000⇒¥500☆ココロとカラダを癒してストレス発散!(ミズフラスタジオ)の体験レッスン

筋力や体幹が鍛えられます

【グースクール限定】初めてのフラダンス体験¥1000⇒¥500☆ココロとカラダを癒してストレス発散!

ミズフラスタジオ市ヶ谷教室

開催日 月、日
やりたいこと ギャップ女子
  • 夜間
  • 土日開講
  • 予約制
  • 友達との参加歓迎
  • グループレッスン

ワンコインdeレッスン

Lesson
Information 講座情報

基本ステップを中心とした初心者向けのレッスンなので、初めてでも安心!パウスカートをはいて踊れば、ハワイアンムードも漂い、心も体もリラックス。パウスカート(フラ用スカート)は無料レンタルがありますので、お気軽にどうぞ!

5つのポイント!

①美しいボディラインに
美しく踊るために必要な腹筋、背筋等を鍛えます。筋力を鍛えることで体幹がしっかりとするため、美しく踊れるようになります。普段の生活でも肩凝り・首凝りの解消にも繋がります。

②ストレッチも入念に
基本ステップの練習に入る前に怪我の予防、効率の良い動きをするためにストレッチを入念に致します。また、レッスン終了後も筋肉のクールダウンのために再度ストレッチを致します。

③ステップや手の動きの練習を重点的に
美しく踊るためには、基本のステップや手の動きが出来なくてはなりません。初級クラスでは、一つ一つの動きを解説をしながらレッスンを進めていきます。

④表現力をつける
フラは歌詞の内容を表現します。表現力をつけるには、顔の表情は勿論の事、体の部位を使うテクニックも指導します。また、必ず歌詞の説明及び歌の背景の解説も致します。

⑤ハワイ文化を知る
フラを踊るためには、ハワイ文化を知ることも大切なことです。歌にまつわる文化、また神話についても学習します。

講座名 【グースクール限定】初めてのフラダンス体験¥1000⇒¥500☆ココロとカラダを癒してストレス発散!
対象 未経験・入門者レベル
開講時間帯 日中(9:00~18:00)、夜間(18:00以降)
日曜日 ワヒネ初級エコル13:00-14:30(90min)
月曜日 ワヒネ初級エカヒ19:00-21:00(90min)
開講曜日 月、日
受講時間(1回) 90分
費用 【受講料】500円 【その他】0円
【グースクール限定】初めてのフラダンス体験¥1000⇒¥500
お支払い方法 ※教室にお越しの際に、ワンコイン(500円)をお釣りが無いようにご持参ください。

担当してくれる素敵な先生方!

水町知美

水町知美

担当:フラダンス

ミズフラスタジオのフラのスタイルは、「美しく、優雅に、エレガントに。」をモットーとしております。 観る人の心を惹きつけ、自…

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0800-813-3161

[受付時間] 10:00~21:00

教室情報

スクール名 ミズフラスタジオ
住所 東京都新宿区市ヶ谷田町3-8グランベル市ヶ谷ビルB1F Bスタジオ
最寄駅 東京メトロ東西線 飯田橋駅、東京メトロ有楽町線 市ケ谷駅、都営大江戸線 飯田橋駅
アクセス 市ヶ谷・飯田橋の中間にあります。外堀通りを直進。両駅共に徒歩8分。「萩の宮」という旅館の看板が目印になります。
定休日 なし
補足説明 -

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-3161

[受付時間] 10:00~21:00