1. フローリスト赤キ屋瞑想で、ビジネススキルを高めよう!(田園調布カルチャースクール)のレッスン講座

洞察力、決断力、状況判断力、ひらめき力、対人能力などがUP!

瞑想で、ビジネススキルを高めよう!

田園調布カルチャースクールフローリスト赤キ屋

開催日
やりたいこと 体質改善、癒されたい
  • 当日予約可
  • 予約制
  • キャンセル可能
  • 手ぶらOK
  • 友達との参加歓迎
  • グループレッスン
  • 少人数制

Lesson
Information 講座情報

科学的に正しい脳の休め方として、Googleやアップルなどのグローバル企業が瞑想やマインドフルネス(瞑想状態のことを指す専門用語)を取り入れていることは、一般にも広く知られるところとなって参りました。
​瞑想は、○ストレス低減○集中力、記憶力の向上○感情のコントロール○免疫機能の改善などに役立ちます。
この講座では、瞑想前の準備として武当式の気功や太極拳の基本的なウォーキング法なども取り入れ、自然な集中状態に導き、瞑想の効果を高めます。
瞑想を取り入れることで、よりストレスに強い脳と身体になり、様々な有形無形の結果が期待されます。
​つまり、あなたご自身のリスクマネジメントや生産性の向上につながるのです。

音楽に耳を澄ます瞑想で、ストレスに強い心と身体をつくろう。

この瞑想講座の最大の特徴は、誰でも瞑想が容易になるために作られたメディタミュージック(TM)を活用して行うことにあります。
メディタミュージック(TM)は、世界的に著名なフランスの作曲家、フランソワ・デュボワによってつくられた、瞑想のための特別な音楽です。また、彼はアントレプレナーシップやリーダーシップ教育でも知られ、数々の著作を世に生みだしています。
メディタミュージック(TM)が収録されたアルバム「dive into silence」(日本コロムビア)は、湯川れい子氏(音楽評論家)や中谷彰宏氏(作家)ら、各界の瞑想実践者も、その質と有効性を認めています。また、脳神経内科医の篠原伸顕先生からも、その効果のほどはお墨付きを頂いております。

どなたでも始めていただけます。お気軽にご参加ください。

瞑想は、欧米ではアップル、アドビ、フェイスブック、インテル、ツイッター、リンクトインなどのビジネスリーダーがこぞって実践している心のエクササイズです。
ビジネススキルアップや対人関係の改善、ストレスケアに関心のある方はぜひお越しください。
なお、当講座は宗教とは関係ございません。

講座名 瞑想で、ビジネススキルを高めよう!
対象 未経験・入門者レベル
仕事の生産性UP、リスクマネジメントに関心のある方にお勧め。
開講時間帯 夜間(18:00以降)
毎月第三水曜日 18:30~19:30
開講曜日
受講時間(1回) 60分
費用 【入学金】0円 【受講料】3,000円 【その他】0円
お支払い方法 当日、会場でお支払いください。

担当してくれる素敵な先生方!

平井 恵美先生

私自身も20年の会社員経験で、社内の人間関係がストレスを感じる大きな要因のひとつだということを実感しています。 また、そのよ…

教室情報

スクール名 田園調布カルチャースクール
住所 東京都大田区田園調布2-51-7フローリスト 赤キ屋
最寄駅 東急東横線 田園調布駅、東急目黒線 田園調布駅
アクセス 東急線 田園調布駅下車 東口 徒歩0分。

各教室では個人指導を旨とし、ベテラン講師によりあなたの個性をいかした指導法を取っております。
お問い合わせは当店「赤キ屋」まで、お気軽にお電話下さい。   
定休日 なし
補足説明 (営業時間) 月 火 水 木 金 土 日 9:00~20:00
【体験レッスンのご案内】
・3Dピクチャー講座/毎月 第4 火曜日/13:00~15:30/4,000円
・ カリグラフィー講座/毎月 第1土曜日/10:00~15:30(フレックス制)/2,000円(材料費込み)
補足説明 (定休日) 年中無休(正月5日間を除き)
※各講座毎に開催曜日、開催時間帯が異なります。詳細は講座情報からご確認いただくか、田園調布カルチャースクール赤キ屋ホームページよりご確認ください。
⇒http://akakiya.ocnk.net/page/1

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4584

[受付時間] 08:00~22:00