1. 久米川教室《成人クラス》 バレエレッスン無料体験@久米川(岡本るみ子バレエスタジオ)の体験レッスン

一人ずつの個性に合わせた、分かり易く丁寧な指導を実践しております

《成人クラス》 バレエレッスン無料体験@久米川

岡本るみ子バレエスタジオ久米川教室

開催日 月、木、土、日
やりたいこと 女子力アップ、体質改善、スポーツダイエット
  • 少人数制
  • 予約制

Lesson
Information 講座情報

一般クラス。(基礎〜初級の方対象)ストレッチを中心としたクラシック・バレエの基礎から初級位のレベルの方を対象に懇切丁寧に指導いたします。見学もOK(無料)です。

※メール予約の方は、ご希望日の前々日までにご予約下さい。確認のお返事はこちらから改めてお電話差し上げます。

《成人クラス》 バレエレッスン無料体験@久米川の動画

この教室の動画を見る

入会金が半額に!

体験レッスンより1週間以内に、入会手続きをして頂いた方【限定】
入会金が半額になります!
※今は忙しく、すぐに入会できない方は、入会手続きのみでも可!

講座名 《成人クラス》 バレエレッスン無料体験@久米川
対象 未経験・入門者レベル
開講時間帯 日中(9:00~18:00)、夜間(18:00以降)
月10:30~ 基礎・初級(90分)
木 10:30~ 基礎・初級(90分)
土 11:30~ 基礎・入門、17:00~ 初・中級(75分)
日(第1・3)11:30~初級・中級、12:45~ 基礎・入門
開講曜日 月、木、土、日
受講時間(1回) 75分
持ち物 特になし
おすすめの服装 レオタード・タイツ(又は動きやすい服装)バレエシューズ(貸出し有)汗拭用タオル
費用 0円
見学、体験レッスンは1度ずつ無料です。

担当してくれる素敵な先生方!

石原 美里

石原 美里

担当:

生徒一人ずつの個性を生かして、それぞれの身体に合った指導をしていきたいと思います。

Lesson Point レッスンポイント

[写真]
片手バーを使っての基礎練習をしています。反対の手は、真横に伸ばしながら、足のポジションが自由に動けるように身体の平衡感覚を保ちます。
[写真]
腹筋と背筋を使いながら、少しずつ正しいアラベスクポジションに近づいていきます。講師が、直接一人一人に合った懇切丁寧な指導をしています。
[写真]
両手をバーに持って、足を横に伸ばしても身体のバランスを保てるように練習します。頭は、まっすぐ上に引き上げて背骨を伸ばしたまま足を動かします。
[写真]
両手をバーに持って、足を後ろに伸ばしても身体のバランスを保てるように練習します。上半身は、少しずつ前にかがめながら、足を動かします。

レッスンの予約をする

ご希望の開催日を選択

日付を選択してください

Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat

開催時間を選択くださいschedule_use_flg=1

予約日時を選択してください

カレンダーより
開催日を選択ください

お電話での受付も承っております

0800-600-4583

[受付時間] 08:00~22:00

教室情報

スクール名 岡本るみ子バレエスタジオ
住所 東京都東村山市栄町2−8−6丸鈴ビル5F
最寄駅 西武新宿線 久米川駅
アクセス 西武新宿線『久米川』駅徒歩2分

【レッスンクラス】
□クラシックバレエ(一般・ジュニア)
入門クラス バレエは全く初めての方
基礎クラス バレエ経験者で、もう一度基礎から始めたい方
初級クラス バレエ経験者で、自身のレベル向上をされたい方
中級クラス バレエ経験者で、トウシューズをはいてレッスンできる レベルの方
上級クラス プロ及びプロを目指す方 (岡本が直接指導いたします)
ジュニアA 中高大生で経験3年以上の方

□クラシックバレエ(子供・ジュニア)
プレ・バレエ・クラス (3歳~4歳) バレエを始める前の楽しい踊り・ストレッチ
Dクラス (4歳~5歳) バレエの基礎・ストレッチ・リズム運動
Cクラス (6歳~8歳) 上記の他に音楽にあわせて楽しく踊る
Bクラス (9歳~11歳) 上記の他にトウシューズレッスン有り
A・上級クラス (12歳~18歳) 上記の他にレベルの高いテクニックを覚える
特別クラス (希望者) コンクール出演・オーディショ

□ボディコンディショニングバレエ(中高生~成人)
ボディコンディショニングバレエクラスでは、 バレエを基本としたボディコンディショニングによる、しなやかで強い体作りを目標にしたレッスンが特徴です。
バレエを大人から始めるのはとても大変なことですが、粘土をこねていくように徐々に体をほぐせば、自由自在に動く体が手に入ります。
初心者の方からプロを目指す方まで理想のボディを目標にそれぞれのレベルやペースに合わせてトレーニングを始めましょう。  
定休日 月、木、土
補足説明 不定となります。(祭日と月の5週目はお休みの場合があります。)
営業日に関するご質問等ございましたら、こちらの番号【0422(31)1713】にご連絡下さい。

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4583

[受付時間] 08:00~22:00