1. 音楽教室・スクール 中野・新井薬師前脱力・振動とうねりの平常心呼吸法(トレーニング)(アトリエグリーン音楽院&アンサンブルグリーン)のレッスン講座

『脱力呼吸全身調整』身体のリアルがつながると、心のリアルが増す。

脱力・振動とうねりの平常心呼吸法(トレーニング)

アトリエグリーン音楽院&アンサンブルグリーン音楽教室・スクール 中野・新井薬師前

開催日 毎日開催
やりたいこと ストレス解消、ギャップ女子
  • フリータイム制
  • 土日開講
  • 当日予約可
  • 予約制
  • 友達との参加歓迎
  • マンツーマン制
  • 少人数制

Lesson
Information 講座情報

より自由な存在としての人間。。

吐く息は副交感神経に、吸う息は交感神経に働く。。腰が硬いと頭も固くなる。。

バネ・回旋・しなり・ずらし、といった基本的なカラダの動きを忘れると、トドコオリができる。。余分な自意識がリラックスの邪魔をする。。

もっとも楽に自然体な喜怒哀楽の中に、身をゆだねるような操体・操心〜〜この中で、自然に声が出る、好きな言葉を発してみる、好きに歌ってみる、、声の響き・良い香りが、心身を健康に保つ。。

自然体からあふれてくる(表現)になる。。

リラックスしてやりましょう。。

軽装でいらしてください。。

ステージに立つ方、上がり症を克服したい方、全力を賢く発揮したい方、にも役立ちます。

楽しくやりましょう。。

(しばり)や(コンプレックス)から、解き放てますように。。

ゆらぎや、深い呼吸、落ち着いた動きと
リズムが身につきます。。

平常心・自立調整法を身につけます。。

講座名 脱力・振動とうねりの平常心呼吸法(トレーニング)
対象 初心者レベル
呼吸を整える方法は、いろいろあり、まず全部吐ききることから。
開講時間帯 日中(9:00~18:00)、夜間(18:00以降)
リラックスしながら、<呼吸と脱力・振動とうねり>によって、より楽に、眠っている力をひきだしていく、心身の健康法です。。癒されます。。また、自分で自分を癒します。。希望者には、<自律・自己催眠法>も伝授。。
開講曜日 毎日開催
費用 【入学金】5,000円 【受講料】3,500円 【その他】0円
お支払い方法 月謝制
1回3500円より。月謝7500円〜応相談。。

担当してくれる素敵な先生方!

可知日出男

可知日出男

担当:ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)、フルート、サックス、クラリネット、ゴスペル、音楽・楽器その他

アットホームな雰囲気で、個人個人の要望に応えています。音楽は趣味としても仕事としても素晴らしいものです。心に力を与えてくれ…

JACK日出男

JACK日出男

担当:ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)、ピアノ、フルート、サックス、クラリネット、ゴスペル、音楽・楽器その他

いらっしゃる方の要望、悩み、身体や心に合わせて、メニューを作ります。<脱力呼吸全身発声」のようなメソッドもありますが、パー…

Lesson Point レッスンポイント

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教室情報

スクール名 アトリエグリーン音楽院&アンサンブルグリーン
住所 東京都中野区東京都中野区上高田3-29-4アトリエ・グリーン誠屋リパブリック
最寄駅 西武新宿線 新井薬師前駅、JR中央本線(東京~塩尻) 中野駅、JR中央本線(東京~塩尻) 東中野駅、東京メトロ東西線 落合駅、都営大江戸線 中井駅
アクセス 西武新宿線「新井薬師前駅」南口(中野上高田郵便局がある口)より徒歩3分。

初めての方は、お迎えに参りますので、メールかお電話にて、お気軽に申し付け下さいませ。
定休日 なし
補足説明 定休日はございません。

アメブロ:音楽自由人日記http://ameblo.jp/jack10000/*東京レッスン>http://tokyolesson.com/detail/index_255.html

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-1121

[受付時間] 8:00~23:00