Nagoya shape up !! yoga studio

【新企画】

●機能改善＆ヒップアップヨガ

“お尻を鍛えることで　スタイルアップは勿論の事

お悩みの腰痛や足の浮腫の改善　美脚　失禁　等々

ヨガのポーズとお尻トレで 中から素敵に変えてゆきましょう
　
【日時】

水曜　　　月4回コース（60分)　　月2回コース（60分)

10時30分～11時30分 11時45分～12時45

月曜　　 月4回コース（60分間)　月2回コース（60分間)

17時～18時
　
【受講チケット料金】　

　★ヒップアップヨガ

月4回コース　10,000円

月2回コース　 7,000円　


●マタニティヨガ　70分
　4回　11200円

●産後ケアヨガ　　60分
4回　8000円

●通常レッスンハタヨガ
月4回　（60分間)
水曜 13時10分～14時10分

『ゆるストレッチヨガ』　
『骨盤調整ヨガ』
『リフレッシュヨガ』
『60歳からの優しいヨガ“誤嚥防止 等』

季節にそったメニューを機能改善 元気な体へ

少人数制にてわかりやすく丁寧な指導ですので

“安心して効果的”にヨガを おとりいただけます
　
　★月4回　7000円


●お顔すっきりヨガ

　【お顔の論理的な説明や豆知識＆表情筋にアプローチのお顔トレーニングとヨガで体も整えながら“今より素敵な笑顔に”】

月2回開催『70分』
★チケット2枚 　　7560円
★ドロップイン60分4550円

●プライベートレッスン
　お一人様70分　6000円～