1. 名古屋校だれでも参加可!ゲーリー杉田のサンバフィットネス道場(カフェマコンドサルサダンススクール)のレッスン講座

だれでも参加可!ゲーリー杉田のサンバフィットネス道場

カフェマコンドサルサダンススクール名古屋校

開催日 水、日
やりたいこと ギャップ女子

Lesson
Information 講座情報

体力づくり、シェイプアップにだれでも踊れるサンバ(初級)

サンバフィットネス道場とは、19回の渡伯(ブラジル外遊)歴を持ち、日本のサンバ創成期から常にトップで活躍しているゲーリー杉田が、30年以上の経験と実績の集大成として創り上げたエクササイズです。

心臓の鼓動に似たサンバのリズムに合わせて身体を動かすことで体力がつき、リズム感とフィットネスとアンチエイジングに効果があります。
男女問わず子供から年配の方まで楽しく元気になるサンバダンスで身体を鍛えましょう!
日本屈指のサンビスタ、ゲーリー杉田がやさしく指導します。

シェイプアップの期待大!!

普段体を動かすことがあまりない方、
エアロビクスは激しすぎてついていけなかった方にオススメです。
無理のない有酸素運動で引き締め効果や、体力維持を目指しましょう!

音楽に合わせて♪

先生の動きを真似して体を動かします。
普段使わない筋肉を使うので、引き締まりますよ!
サンバばかりでなく、サルサなどのダンスの踊る前に必要な部分を鍛えます。
簡単なステップワークで、有酸素運動をします

講座名 だれでも参加可!ゲーリー杉田のサンバフィットネス道場
開講時間帯 夜間(18:00以降)
水 20:00〜21:15 75分
開講曜日 水、日
受講時間(1回) 75分
費用 【入学金】0円 【受講料】2,000円 【その他】0円
お支払い方法 はじめてのかた大歓迎

教室情報

スクール名 カフェマコンドサルサダンススクール
住所 愛知県名古屋市中区栄3-9-19ル・パルクm.k.ビル4F
最寄駅 名古屋市営地下鉄東山線 栄駅、名古屋市営地下鉄名城線 栄駅、名鉄瀬戸線 栄町駅、名古屋市営地下鉄名城線 矢場町駅
アクセス 丸栄からプリンセス大道をロフトに(ナディアパーク)方面に向かい、1つ目の信号を右折。2軒目のビルの4F。1Fはお寿司屋。矢場町駅からは徒歩6分。
定休日
補足説明 (営業時間) 月 水 木 金 土 日 13:00~21:00
【月・木・金】13:00~
【水・金・土】19:00~
【木】20:00~
【日】17:00~
まずはお電話にてご予約ください。TEL:0800-600-2980(フリーダイヤル)
補足説明 (定休日) 料金・レッスンスケジュールに関しましたは、講座情報もしくはスクール公式ホームページにてご確認いただけます。
カフェマコンドサルサダンススクール公式HP⇒http://www.cafe-macondo.jp/index.html

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2980

[受付時間] 08:00~22:00