武術空手修気道

武術としての空手は気力・体力もアップし集中力も養われます★ボディーワークとしても最適です！

他の道場にはない修気道だけの特徴

修気道ではヨガ（火の呼吸）と中国武術（意拳）を取り入れています。通常のスポーツでは負荷が強くなると乳酸や活性酸素などの疲労物質も出てきます。しかし呼吸法や養生法も練習することで体力・気力もさることながら脳力も高められるのが東洋の武術の特徴です。
また、古来からの身体操作法を重視しています。無駄なく効率がいい姿勢・呼吸を身につけることで日常生活や仕事にも活かされていきます。
すべてのクラスは宗家が直接指導します。指導歴は20年以上のプロなので1人ひとりのレベルに合わせて丁寧に指導しています。先生との距離感も近いので分からない所はいつでも質問できます。未経験者でも落ちこぼれることなく着実に上達できるシステムが確立されているのです。

武道未経験の女性から60代まで、明るいメンバーがあなたを待っています！

道場生の多くは社会人ですが、武道が全く初めての女性から、60代の方まで皆明るく和気あいあいとした雰囲気があります。会員同士のコミュニケーションも密で連帯感もあります。道場生の多くは試合で相手を倒すことを目的とするのではなく、健康維持、ボディーワークとして身体操作を高める、ストレス解消、などを目的としていますので、安全性を考慮した合理的な練習スタイルを取っています。修気道を学んで健康増進・脳力アップを目指しましょう！
こんな方にオススメ！
１．最近ストレスが溜まっている
２．運動不足だ
３．朝起きるのが辛い
４．疲れが取れない
５．生活にハリがない
６．自分に自信がない
７．やる気が起こらない