ヨガ(火の呼吸)が一緒に学べるのは修気道空手だけ!

武術空手修気道中野道場

  • 駅徒歩5分以内
  • 有名講師
  • テレビ・雑誌で紹介
住所 東京都中野区沼袋1-36-9グランドパレス沼袋 キャロットハウス内
最寄り駅 西武新宿線 沼袋駅、JR中央本線(東京~塩尻) 中野駅
総合満足度
クチコミがありません
生徒年齢層
20歳~65歳
生徒男女比
8:2

◆1日体験コースは随時受け付けています◆武道未経験の女性に対しては1か月体験コース(月4回まで参加可能)もあります!

修気道空手は身体の使い方を向上させるボディーワークとしても最適です。姿勢の取り方・呼吸の仕方・力の出し方など学校体育で習うものとは違う東洋の叡智が詰まった身体操作法を重視します。身体が変われば日常生活においても動きの質が向上します。それによって疲れにくい身体、回復力が早い身体、集中力が持続する脳、などをゲットすることが可能なのです。

単に技を磨くということだけでなく、身体を整えるという根幹の練習を大切にしていますので、武道未経験の女性から60代以上の方でも安心して練習できる独自のメソッドがあります。

ただ、一方でケガの心配をされる方もいるかと思います。

・毎回ケガをしないか心配
・次の日起きるのが辛い程激しい動きか心配
・腰痛を持っているのでハードな練習は出来ない

しかし修気道空手にはそういった不安を払拭する練習体系があります。

それは、

・火の呼吸を練習する⇒疲れにくくなり気力がアップする
・気功の練習をする⇒病気・ケガをしにくい身体を創る
・投げの技術を習得する⇒力比べでなく効果的に相手を制する技術が学べる

試合で勝ち負けを競う練習ではなく、日常生活に役立つのが修気道メソッドの特徴です。現に修気道の会員は40代以上が中心、60代の道場生も元気に練習をしています。しかも、東京23区だけでなく、神奈川や千葉からも熱心に通う方もいます。
何故遠方からわざわざ通うのでしょうか?
それは修気道にしかない練習体系があるからです。
どの道場にするか悩んでいる方、是非一度見学にいらしてください!
日曜クラスは親子参加も出来ます!!

Class
Information 教室情報

女性・初心者でも安心して学べる修気道空手!
今までにない画期的な練習体系!

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ヨガも取り入れボディーワークとしても最適です。身体の使い方を向上させるのが修気道メソッド!
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武道独自の身体の使い方を学んで効率のいい力を使い方を練習します。

武術としての空手は腕力でなく身体を効率よく使って相手に力を伝えます。修気道では理論と実践を交えてより分かりやすく、深く学ぶためにヨガと意拳を取り入れています。
これを実践することによって武道未経験のあなたでもスキルアップできます。個人の上達の度合いに合わせて丁寧に指導しますので安心して学べる道場です。

武術としての空手は突き・蹴りだけでなく投げなども使います。
腕力でなく効果的に相手を制するための身体の使い方を丁寧に練習しますので、武道未経験のあなたでも着実にスキルアップできる練習体系になっています。

武術としての空手を追求するのが修気道!
女性・中高年でも無理なくできます!

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効果的に相手を制する技術を学びますので女性・初心者でも無理なく取り組めます。

<こんな方にオススメ>

・最近ストレスが溜まっている
・運動不足だ
・朝起きるのが辛い
・疲れが取れない
・生活にハリがない
・自分に自信がない
・やる気が起こらない

上記に3つ以上当てはまる女性にオススメ!!!
身体を効率よく使う⇒疲れにくい身体になる
脳神経を強化する⇒仕事の能率が上げる
代謝のアップ、ホルモン分泌の促進⇒美容に役立つ

日常に役立つ効果がたくさんあります!

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明るい雰囲気の道場です。見学・体験は随時OKです!事前にご連絡ください!

<ここが違うぞ!! 修気道の特徴>

1.3つの習い事が出来る!!
  修気道では火の呼吸ヨガ、意拳の技術も取り入れています。空手、ヨガ、意拳といった3つの技術を学ぶ事が出来ます!

2.元気になって健康になる!!
 練習をすればするほど疲れるものではなく、逆に元気になって健康になるのが修気道です!

3.宗家の直接指導が常に受けられる!!
 修気道ではすべてのクラスを宗家が担当します。いつでも質の高い練習が受ける事ができます!

他の道場との決定的な違いが修気道にはあります!!

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少年部と合同の温泉合宿もあります。
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ヨガも練習出来ますので心身ともに健康になります。
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気力が充実し脳も活性化されます。

中野道場の動画

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講座

女性歓迎!空手の蹴りはお尻も鍛えられます!

火の呼吸ヨガが学べる空手は修気道だけ!【武術的ボディーワークを学ぼう]

時間
日中(9:00~18:00)、夜間(18:00以降)、入会随時中野教室(火曜・木曜)19:30〜21:00 (日曜) 10:00〜11:20 火の呼吸ヨガと空手を同時に学べます。シェイプアップとストレス解消は最適。
曜日
火木日
料金
【入学金】10,000円【受講料】10,000円【その他】16,000円

空手道場で火の呼吸ヨガも学べるのは修気道だけ!

修気道空手を女性にオススメする理由とは?【女性の入会金無料キャンペーン中】

時間
日中(9:00~18:00)、夜間(18:00以降)、入会随時中野教室(火曜・木曜)19:30〜21:00(日曜)10:00〜11:20  ヨガと空手を同時に学べます。能力開発・シェイプアップにも最適。
曜日
火木日
料金
【入学金】10,000円【受講料】10,000円【その他】16,000円

日曜クラスは親子参加もOK!

修気道空手がボディーワークとしても優れている理由を教えます!

時間
日中(9:00~18:00)、夜間(18:00以降)、入会随時中野教室(火曜・木曜)19:30〜21:00 (日曜) 10:00〜11:20 ヨガ(火の呼吸)と空手を同時に学べます。シェイプアップには最適。どの教室でも学べます。
曜日
火木日
料金
【入学金】10,000円【受講料】10,000円【その他】16,000円

体験レッスン

武術空手修気道 中野道場

住所 東京都中野区沼袋1-36-9グランドパレス沼袋 キャロットハウス内
最寄り駅 西武新宿線 沼袋駅、JR中央本線(東京~塩尻) 中野駅
フリーダイヤル 0800-600-2618
定休日 月 水 金 土
補足説明 (営業時間) 火 木 日 10:00~20:00
火曜・木曜は19:30~21:00、日曜は10:00~11:30
練習後は自主トレの時間もあります!

見学・体験のご予約も随時受付ています。
事前にご連絡ください。
補足説明 (定休日) 祭日は休校

詳しくはHPをご覧頂くか、直接お問い合わせください。
HPはこちら
http://www.shuki-do.com/karate.html
アクセス方法 西武新宿線 沼袋駅 下車30秒
フリースタジオ「キャロットハウス」 Bスタジオ(2階右側)

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2618

[受付時間] 08:00~22:00