1. 中野道場ヨガも学べる空手レッスン ※グースクール限定!ワンコインレッスン(1日体験)(武術空手修気道)の体験レッスン

女性・初心者でも本格的武術空手が学べるのが修気道

ヨガも学べる空手レッスン ※グースクール限定!ワンコインレッスン(1日体験)

武術空手修気道中野道場

開催日 火、木、日
やりたいこと ストレス解消、体質改善、スポーツダイエット、ギャップ女子
  • 少人数制
  • 早朝・夜間
  • 土日開講
  • 当日予約可
  • 予約制

ワンコインdeレッスン

Lesson
Information 講座情報

★1日体験コースのご案内★

短期間で脂肪を燃焼させ、脳も活性化させる火の呼吸。突き・蹴りに投げなども行う実践的技術の空手。この2つを同時に体験できるレッスンです。女性・中高年も歓迎します。
こんな方にオススメ
・最近ストレスが溜まっている
・運動不足だ
・朝起きるのが辛い
・疲れが取れない
・生活にハリがない
・自分に自信がない
・やる気が起こらないスンの内容についての説明をご入力ください。

他の道場にはない修気道だけの3つの特徴!!

1.ヨガの本質も学べる!!

普通は空手、ヨガと2か所の教室に行かなければ習えませんし費用もかかります。

しかし修気道に入れば月会費だけでヨガの技術も学ぶ事が出来るんです!このシステムは他にはありません!!

2.元気になって健康になる!!

武道は他のスポーツよりハードな部分もありますが、体力をつけるだけでなく脳神経を強化させ、養生法の練習も行っています。

つまり練習をすればするほど疲れるものではなく、逆に元気になって健康になるのが修気道です!

3.宗家の直接指導が常に受けられる!!

規模の大きな道場になるとその流派の代表に直接指導を受けるのは難しくなります。
修気道ではすべてのクラスを宗家が担当します。いつでも質の高い練習が受けれれます!

女性にもオススメできる理由はこれだ!

女性でも本格的に学べるのが修気道空手!

火の呼吸ヨガを取り入れている独自の練習体系があります。
ヨガと空手には以外にも共通点が沢山あるのを知っていますか?

例えば、
・身体を効率よく使う⇒疲れにくい身体になる
・脳を活性化させる⇒集中力を向上させる
・代謝のアップ、ホルモン分泌の促進⇒美容、アンチエイジングに役立つ

スポーツ空手ではなく武術としての空手を追求した練習だからこそこういった効果があるのです。
さらに中国武術の意拳も取り入れています。
こういった練習法が提供できるのは修気道だけといっても過言ではありません。まずは気軽に見学にいらしてください!

講座名 ヨガも学べる空手レッスン ※グースクール限定!ワンコインレッスン(1日体験)
対象 未経験・入門者レベル
呼吸法の基礎、空手の動きが基礎から体験できます!
開講時間帯 日中(9:00~18:00)、夜間(18:00以降)
火曜・木曜19:30~20:50、日曜10:00~11:20
開講曜日 火、木、日
受講時間(1回) 80分
おすすめの服装 ジャージ等の動きやすい服装でOK
費用 【受講料】500円 【その他】0円
通常1,000円→500円(1日体験レッスンです)
グースクールを見た方の限定です。なお、体験は1回までとなっています。
お支払い方法 当日会場にてレッスン前にお支払いください。

担当してくれる素敵な先生方!

加来禎治

加来禎治

担当:ヨガ、空手、中国武術

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自…

Lesson Point レッスンポイント

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まずは火の呼吸ヨガで体を活性化させます。体脂肪も効率よく燃焼させ、脳も活性化!
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護身術として女性でも無理なくできます。
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武道を学ぶ女性が増えています。単に護身的な要素だけでなく、ダイエット・脳力活性化にも役立ちます。
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入会すれば飲み会や温泉合宿など楽しいイベントが盛りだくさんです。

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お電話での受付も承っております

0800-600-2618

[受付時間] 08:00~22:00

教室情報

スクール名 武術空手修気道
住所 東京都中野区沼袋1-36-9グランドパレス沼袋 キャロットハウス内
最寄駅 西武新宿線 沼袋駅、JR中央本線(東京~塩尻) 中野駅
アクセス 西武新宿線 沼袋駅 下車30秒
フリースタジオ「キャロットハウス」 Bスタジオ(2階右側)
定休日 月、水、金、土
補足説明 (営業時間) 火 木 日 10:00~20:00
火曜・木曜は19:30~21:00、日曜は10:00~11:30
練習後は自主トレの時間もあります!

見学・体験のご予約も随時受付ています。
事前にご連絡ください。
補足説明 (定休日) 祭日は休校

詳しくはHPをご覧頂くか、直接お問い合わせください。
HPはこちら
http://www.shuki-do.com/karate.html

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2618

[受付時間] 08:00~22:00