1. 【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔横浜校〕ヨガインストラクター【2級】+シニアヨガインストラクター(YMCメディカルトレーナーズスクール)のレッスン講座

ヨガインストラクター【2級】+シニアヨガインストラクター

YMCメディカルトレーナーズスクール【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔横浜校〕

開催日 毎日開催
やりたいこと ストレス解消、体質改善、仕事に活かす

Lesson
Information 講座情報

ヨガインストラクター養成【2級】+シニアヨガインストラクター養成

初心者からヨガインストラクターを目指し、シニアヨガも指導できるインストラクターへ!

近年ニーズが高まるシニアヨガ。ヨガの基本ヨガ哲学・アーサナ・チャクラ・呼吸法・瞑想等はもちろん、解剖学や生理学・整体理論・骨盤調整法までを学び、基本的なヨガレッスンから骨盤調整ヨガも教えられるようになります。高齢者向けのヨガを覚え、より安全で効果的なレッスン展開が可能になり、高齢者向けクラスを受け持つためのコースです。

【より安全で効果的なレッスン内容】

■シニアヨガとは・・・効果と目的
■呼吸法と瞑想法
■準備運動法
■椅子を使ったアーサナの練習
■アイマスクを使った、言葉での誘導方法の練習
■シニア向けのヨガ的メンタルケアについて
■個人別プログラミング、実践とロールプレイング

【取得資格/主な就職先】

【取得資格】
IHTA認定 ヨガインストラクター 2級
IHTA認定 シニアヨガインストラクター

【主な就職先】
ヨガスタジオ・ホットヨガスタジオ・スポーツクラブ
公民館・コミュニティセンター
加圧トレーニング・ダンススタジオ
デイサービス・老人ホーム

講座名 ヨガインストラクター【2級】+シニアヨガインストラクター
対象 インストラクター養成
・スキルアップをお考えの方 ・技術の幅を広げ習得したい方
開講時間帯 ※詳細は各校にお問合せください
開講曜日 毎日開催
費用 【入学金】80,000円 【受講料】268,000円 【その他】20,000円
お支払い方法 カード可
■IHTA登録料 10,000円
■IHTA認定・試験料 12,000円


【総額】 390,000円

Lesson Point レッスンポイント

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【1 シニアヨガの目的を学びます】
年齢や体質など関係なくどんな方でも楽しく受けられるように、シニアヨガの目的と効果、呼吸法などを学びます。
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【2 実践的な動きを学びます】
高齢で動きが鈍くなってしまったり、自由に動くことが難しい場合でもヨガを楽しんでいただくためのプログラミングを学びます。
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【3 ヨガ的メンタルケアやロープレで、より実践的に】
基本的なヨガ哲学や瞑想等ヨガ的メンタルケアを学んだり、身体の動きをサポートする道具を使ったりするなどシニアの方を想定したロープレを行います。

教室情報

スクール名 YMCメディカルトレーナーズスクール
住所 神奈川県横浜市西区北幸1-11-15STビル11F
最寄駅 JR京浜東北線 横浜駅、相鉄本線 横浜駅、ブルーライン 横浜駅、JR山手線 新宿駅
アクセス ■JR・相鉄・市営地下鉄「横浜駅」西口徒歩5分
STビル11F受付までお越し下さい。
定休日 なし
補足説明 -

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2524

[受付時間] 08:00~22:00