全日本中国拳法連盟 女性限定レッスンも有!
全日本中国拳法連盟 本校
- 新庚申塚駅、新板橋駅、板橋駅、西ヶ原四丁目駅、西巣鴨駅
- 空手、中国武術、太極拳
女性限定_太極拳クラス:土曜日:11:00-12:30: 内容は正宗太極拳、九十九式の基礎をしっかりと学びながら、呼吸と動きの調和をはかり、健康な心と身体を作ってゆくことにき重点をおきます。さらに、毎回、ツボを圧してのマッサージ、ストレッチを行い、リフレッシュできる内容です。 年齢を問わず、女性のみで練習を行っていますので、楽しく、リラックスして太極拳を身につ…
講師からのメッセージ
こんにちは。
太極拳は、代謝を上げ心身をリラックスさせるのに効果的な武術だと思っています。
少しの筋力しか必要としないので老若男女どなたでも出来ます。
一緒に身体を動かしてみませんか?