フラダンス のスクール・レッスン

フラダンスには2種類あります。現代ハワイで踊られているのは「アウアナ」と呼ばれ、形式にとらわれないのが特徴的。綺麗なドレス(ムームー)に身を包み、お化粧をして優雅に踊ります。一方、古典フラと呼ばれるのが「カヒコ」です。神様に捧げる神聖な祈りとして踊られてきた伝統的なダンスで、化粧をせず、アクセサリーなども身につけません。自然の植物や花で作った衣装でゆったりと踊ります。体験レッスンを行なっているスクールが多いので、自分はどちらに適しているのか調べるためにも、積極的に参加してみましょう。

日本人はハワイが大好き。国内のフラダンサー人口も多く、フラダンスを売りにする商業施設への就職・転職に強くなります。イベント会場や結婚式場などで踊ることもあり、活躍の場は広いと言えるでしょう。またインストラクターとしてフラダンス教室に所属したり、自宅でスクールを開業したりする人も増えているようです。

今や全国各地にあるフラダンス教室。人気のヒミツは「ダイエット効果」にあります。女性は男性よりも脂肪が多いと言われますが、特に脂肪がつきやすいのが下半身。足や腰を重点的に動かすフラダンスは、下半身のシェイプアップに効果があると考えられています。ヒップラインのリフトアップにもなるので、後ろ姿の年齢を若返らせることも不可能ではありません。いつまでも美しくありたい女性にオススメです！