全国の シェイプアップ ギャップ女子の講座・レッスン 65件

ギャップ女子とはギャップのある女子の造語です。ギャップ萌えという言葉も流行っていますが、カラオケに行ったら歌が上手、実は絵が上手いなど人は見た目の印象と行動にギャップがある人に惹かれる傾向があるようです。「実は私○○なんです」「私、○○できるんです」と普段イメージできない隠し技を持ってるとふとした時に印象がガラリと変わります。あなたに合ったレッスンを探して隠し技を持ち、恋も仕事も充実させましょう!

通学講座

どれだけ飛んだかすぐ分かります

格安!シミュレーションゴルフ

  • 開催スクール:NGCニューゴルフクリニック
  • 開催教室:神田道場【神田/大手町駅】千代田区
  • 【受講料】¥1,030 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 20分
  • ゴルフ、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2567

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

今人気のキックボクシング・ダイエット!現役プロ格闘家が直接指導!

【人気急上昇】プロ格闘家が直接指導!キックボクシング・ダイエット体験コース

  • 開催スクール:FREEDOM@OZ
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2703

[受付時間] 7:00~23:00

通学講座

アットホームな感じのクラスです。お気軽に見学にお越しください

東京空手倶楽部 市ヶ谷教室(大人・子供クラス)

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:市ヶ谷教室(大人・子供クラス)
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 0分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

(公財)全日本空手道連盟三段 (特非)和道教育武道振興会認定空手道指導員

通学講座

【手ぶらでOK】単発レッスンでプロからアドバイスをします

【1日完結】まっすぐ遠くへ飛ばすスイング教えます!

  • 開催スクール:NGCニューゴルフクリニック
  • 開催教室:神田道場【神田/大手町駅】千代田区
  • 【受講料】¥5,200 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • ゴルフ、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初級
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

自分の足で歩けるうちはゴルフは楽しめます。 年齢に関係なくいつまでもゴルフを続けてください。そのためには基本を大切にレッス…

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0800-600-2567

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

本クラスは保護者とお子さんがペアで参加します。お気軽に見学に!

東京空手倶楽部 日本橋小伝馬町教室(親子空手)

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:日本橋小伝馬町町教室(親子空手)
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

(公財)全日本空手道連盟三段 (特非)和道教育武道振興会認定空手道指導員

通学講座

ステップを楽しみながらチャーミングな身体を獲得しよう!

コア・トレーニング(シェイプアップ)

  • 5000円以下
  • 初級
  • 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

初めての若葉マーク方でも大丈夫。 何度もトライし気持ちよく踊れるよう一緒に頑張りましょう!

通学講座

ダイエット運動やダンササイズでエクサイズなら♪

マンツーマンで指導します! パーソナルトレーニングコース

  • 開催スクール:XYZ(エクサイズ)
  • 開催教室:植田スタジオ
  • 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 90分
  • シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット

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0800-812-1001

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

綺麗でとても、立派な体育館です。冷暖房も完備しています。

東京空手倶楽部 飯田橋教室(大人・子供クラス)

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:飯田橋教室(大人・子供クラス)
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 0分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者
  • 子供

担当講師からのメッセージ

空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…

通学講座

 強い子に成長しよう!

【キッズコース】強い子に育てよう♪ 

  • 開催スクール:姉崎キックボクシングジム
  • 開催教室:【千葉 船橋 フィットネスジム感覚で♪女性におすすめ♪】
  • 【受講料】¥4,860 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット
  • 子供

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7349

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

初心者歓迎!まずは体験にお問い合わせください!

♪渋谷駅近〜大人のための美しい体作り〜ボディコンディショニング

  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4653

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

キックボクシング未経験者でも安心♪

プラス2,160円/1回あたりでパーソナルトレーニングも受講できます!

  • 開催スクール:姉崎キックボクシングジム
  • 開催教室:【千葉 船橋 フィットネスジム感覚で♪女性におすすめ♪】
  • 【受講料】¥2,160 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7349

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

◆加圧トレーナー養成コース◆

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

【京橋駅】シャイプアップにも効果的★TVでも話題の殺陣ダンス!!

  • 開催スクール:kiyoressimo vocal&dance school
  • 開催教室:京橋校
  • 【受講料】¥7,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 3〜6ヶ月未満
  • 75分
  • シェイプアップ

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0800-600-8036

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

だれでも参加可!ゲーリー杉田のサンバフィットネス道場

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0800-600-2980

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

35年の歴史があるクラスです。江東区のお友達が稽古していますよ

江東区深川小学校教室

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:江東区深川教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…

通学講座

ラテンベーシック ★女性限定★ 金曜日夜 明るく元気に!

  • 開催スクール:ハマノダンスワールド
  • 開催教室:星が丘校
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • シェイプアップ

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3701

[受付時間] 13:00~22:00 (日を除く)

通学講座

入門コース グループレッスン 土曜日開催 ★初心者歓迎★

  • 開催スクール:ハマノダンスワールド
  • 開催教室:星が丘校
  • 【受講料】¥4,320 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • シェイプアップ

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3701

[受付時間] 13:00~22:00 (日を除く)

通学講座

まったくはじめてから、お昼間ゆっくりサルサレッスン

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2980

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

入門コース 個人レッスン

  • 開催スクール:ハマノダンスワールド
  • 開催教室:星が丘校
  • 【受講料】¥10,800 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 6ヶ月〜
  • 25分
  • シェイプアップ

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3701

[受付時間] 13:00~22:00 (日を除く)

通学講座

初心者歓迎!レッスンを覗き見!?【スタジオ見学会】

  • 開催スクール:ハマノダンスワールド
  • 開催教室:星が丘校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 30分
  • シェイプアップ

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3701

[受付時間] 13:00~22:00 (日を除く)

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