全国の シェイプアップ ギャップ女子の講座・レッスン 53件

ギャップ女子とはギャップのある女子の造語です。ギャップ萌えという言葉も流行っていますが、カラオケに行ったら歌が上手、実は絵が上手いなど人は見た目の印象と行動にギャップがある人に惹かれる傾向があるようです。「実は私○○なんです」「私、○○できるんです」と普段イメージできない隠し技を持ってるとふとした時に印象がガラリと変わります。あなたに合ったレッスンを探して隠し技を持ち、恋も仕事も充実させましょう!

通学講座

◆加圧トレーナー養成コース◆

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

35年の歴史があるクラスです。江東区のお友達が稽古していますよ

江東区深川小学校教室

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:江東区深川教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…

通学講座

だれでも参加可!ゲーリー杉田のサンバフィットネス道場

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通学講座

入門コース グループレッスン 土曜日開催 ★初心者歓迎★

  • 開催スクール:ハマノダンスワールド
  • 開催教室:星が丘校
  • 【受講料】¥4,320 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • シェイプアップ

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[受付時間] 13:00~22:00 (日を除く)

通学講座

入門コース 個人レッスン

  • 開催スクール:ハマノダンスワールド
  • 開催教室:星が丘校
  • 【受講料】¥10,800 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 6ヶ月〜
  • 25分
  • シェイプアップ

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通学講座

まったくはじめてから、お昼間ゆっくりサルサレッスン

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

初心者歓迎!レッスンを覗き見!?【スタジオ見学会】

  • 開催スクール:ハマノダンスワールド
  • 開催教室:星が丘校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 30分
  • シェイプアップ

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[受付時間] 13:00~22:00 (日を除く)

通学講座

美と健康の為!

美と健康のためのシェイプアップバレエ

  • 開催スクール:YASUKO BALLET
  • 開催教室: 栄教室
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥2,500 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • シェイプアップ

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0800-812-1037

[受付時間] 10:00~19:00

通学講座

パンチ・キックなどのキックボクシングで使う技を練習します。

現役プロキックボクサー一輝(いっき)が指導★キックボクシング&フィジカルトレーニングクラス

  • 開催スクール:格闘&トータルフィットネスジム 尾下塾
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥8,500 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者
  • 男性歓迎

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0800-813-2945

通学講座

パンチやキックがカッコよくなるにつれて姿勢が整っていくのは魅力的

【※女性限定】山本優弥のレディースキッククラス

  • 開催スクール:格闘&トータルフィットネスジム 尾下塾
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥8,500 【入学金】¥12,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

キックボクシングはダイエットとかストレス発散とかいろいろ目的はあると思うが、新しい人と出会ってつながりができたり、新しいこ…

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通学講座

自分のカラダを知りながら、機能的なカラダを手に入れましょう!

山本優弥のキックボクシングクラス

  • 開催スクール:格闘&トータルフィットネスジム 尾下塾
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥8,500 【入学金】¥12,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

キックボクシングはダイエットとかストレス発散とかいろいろ目的はあると思うが、新しい人と出会ってつながりができたり、新しいこ…

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通学講座

完全オーダー制の山本優弥とのマンツーマンプライベートレッスン!

山本優弥のパーソナルトレーニングレッスン

  • 開催スクール:格闘&トータルフィットネスジム 尾下塾
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥12,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者
  • 男性歓迎

担当講師からのメッセージ

キックボクシングはダイエットとかストレス発散とかいろいろ目的はあると思うが、新しい人と出会ってつながりができたり、新しいこ…

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通学講座

ヨガ

【茨木校】 バレトン

  • 開催スクール:ヒューマンアカデミー
  • 開催教室:カルチャースクール茨木校
  • 【受講料】¥4,000 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 60分
  • シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、健康法、ダイエット

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0800-812-7211

[受付時間] 8:00~22:00

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