全国の シェイプアップ ギャップ女子の講座・レッスン 62件

ギャップ女子とはギャップのある女子の造語です。ギャップ萌えという言葉も流行っていますが、カラオケに行ったら歌が上手、実は絵が上手いなど人は見た目の印象と行動にギャップがある人に惹かれる傾向があるようです。「実は私○○なんです」「私、○○できるんです」と普段イメージできない隠し技を持ってるとふとした時に印象がガラリと変わります。あなたに合ったレッスンを探して隠し技を持ち、恋も仕事も充実させましょう!

通学講座

ストレス発散や運動不足解消にものすごくオススメです(^^)!!

【人と同じは嫌!!】関西でも少ないバーレスク★★たるんだ部分を引き締め、女子力UP!!ダイエットにも

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥1,800 【入学金】¥1,200 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • シェイプアップ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

個人個人のレベルや体のラインなどに合わせて、美しい体作り~DANCEまで、一緒に楽しみながらレッスンしましょう!!

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6646

[受付時間] 9:50~21:00

通学講座

運動不足解消にオススメ!!ダンス経験が無くても大丈夫です!!!!

【女性限定☆】日常のストレス吹っ飛ばそう!楽しく簡単ストレッチ!新大阪 西中島南方 駅チカ

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥1,800 【入学金】¥1,200 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • シェイプアップ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

ダンスという表現から新たな発見が出来ると素敵だと思います♪ 女性の秘めた魅力を最大限に引き出す、お手伝いをしたいと考えます。

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6646

[受付時間] 9:50~21:00

通学講座

ラテンを美しく踊りたい女性ならどなたでもOK!お友達と参加も可能

【女性限定コース】ラテンベーシック★毎週金曜日夜に開催中!初心者歓迎!みんなで明るく元気にラテンを♪

  • 開催スクール:ハマノダンスワールド
  • 開催教室:星が丘校
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3701

[受付時間] 13:00~22:00 (日を除く)

通学講座

ダンスに必要な身体づくりや基礎をゆっくり分かりやすくレッスン!!

【主婦の方に人気☆】日常のストレス吹っ飛ばそう!まずは楽しく簡単ストレッチ

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥1,800 【入学金】¥1,200 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • シェイプアップ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

ダンスという表現から新たな発見が出来ると素敵だと思います♪ 女性の秘めた魅力を最大限に引き出す、お手伝いをしたいと考えます。

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6646

[受付時間] 9:50~21:00

通学講座

倶楽部で一番大きなクラスです。指導員も充分な人数を用意しています

東京空手倶楽部 秋葉原教室(幼児〜児童〜一般)

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:秋葉原教室 (幼児〜一般)
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

(公財)全日本空手道連盟三段 (特非)和道教育武道振興会認定空手道指導員

通学講座

女性のティーチングプロもレッスンを担当してます。

【渋谷 代官山】でゴルフを始めるならここ!未経験者大歓迎!ファミリープラン(※2名様からのプラン)

  • 開催スクール:代官山ゴルフサロン
  • 開催教室:代官山校
  • 【受講料】¥8,640 【入学金】¥10,800 【その他】¥21,600
  • 指定なし
  • 50分
  • ゴルフ、シェイプアップ、ダイエット
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2549

[受付時間] 10:00~21:00

通学講座

入会前にじっくりと体験したいあなたにオススメ!

女性限定★空手レッスンの1か月トライアルコース[ヨガの呼吸法も学べる]

  • 開催スクール:武術空手修気道
  • 開催教室:中野道場
  • 【受講料】¥5,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • ~1ヶ月未満
  • 80分
  • 空手、シェイプアップ
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2618

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

女性のティーチングプロがレッスンを担当してます。

未経験者大歓迎♪ 『代官山』で【マンツーマン】ゴルフレッスン♪スタンダードプラン!

  • 開催スクール:代官山ゴルフサロン
  • 開催教室:代官山校
  • 【受講料】¥8,640 【入学金】¥10,800 【その他】¥21,600
  • 指定なし
  • 50分
  • ゴルフ、シェイプアップ、ダイエット
  • 初心者
  • 女性歓迎

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[受付時間] 10:00~21:00

通学講座

☆憧れの細マッチョ☆な身体をGET!!肉体改造も夢ではない!!

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0800-812-6481

[受付時間] 1:00~23:50

通学講座

他にないクライミングの楽しみ方を体験下さい。

1回登った事があるけど・・・腕が疲れただけ。「え!?」本当はこんなに楽しいの?って思う方法教えます♪

  • 開催スクール:クライミングスクールジム J&S
  • 開催教室:駒沢校
  • 【受講料】¥10,000 【入学金】¥2,000 【その他】¥6,000
  • 60分
  • シェイプアップ、クライミング・ボルダリング、スポーツ・フィットネスその他
  • 初級

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0800-812-6481

[受付時間] 1:00~23:50

通学講座

まずは体験してみよう!

【月火水木金19時〜】ファイティングフィットネス!キックボクシング♪

  • 開催スクール:姉崎キックボクシングジム
  • 開催教室:【千葉 船橋 フィットネスジム感覚で♪女性におすすめ♪】
  • 【受講料】¥7,560 【入学金】¥16,200 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7349

[受付時間] 14:00~22:00

通学講座

クライミングが初めての方や、数回しか経験のない方に!

コツコツ実践!インナーマッスルを鍛え理想の身体へ!

  • 開催スクール:クライミングスクールジム J&S
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥10,500 【入学金】¥2,100 【その他】¥0
  • 60分
  • シェイプアップ、体幹トレーニング、クライミング・ボルダリング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

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0800-812-6481

[受付時間] 1:00~23:50

通学講座

女性のティーチングプロもレッスンを担当してます。

未経験者大歓迎♪ 『代官山』で【マンツーマン】ゴルフレッスン♪プレミアプラン!※受け放題のプランです

  • 開催スクール:代官山ゴルフサロン
  • 開催教室:代官山校
  • 【受講料】¥34,560 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • ゴルフ、シェイプアップ、ダイエット
  • 初心者
  • 女性歓迎

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0800-813-2549

[受付時間] 10:00~21:00

通学講座

今、話題の「体幹」を鍛えてみよう!クライミングで内側から筋力UP

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通学講座

クライミングで楽しみながら【インナーマッスル】を鍛えよう♪

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[受付時間] 1:00~23:50

通学講座

アスリートからダイエットまであなたに適したメニューがあります!

究極の呼吸法で肉体改造を目指す![火の呼吸メソッドのパーソナルレッスン]

  • 開催スクール:武術空手修気道
  • 開催教室:花小金井教室
  • 【受講料】¥5,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 格闘技、シェイプアップ
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自…

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0800-600-2618

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

初めてクラブを手にする方から100を切りたい方まで

基礎からのゴルフ (道具はすべてお貸しします) 

  • 開催スクール:NGCニューゴルフクリニック
  • 開催教室:神田道場【神田/大手町駅】千代田区
  • 【受講料】¥8,200 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 50分
  • ゴルフ、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初級
  • 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

自分の足で歩けるうちはゴルフは楽しめます。 年齢に関係なくいつまでもゴルフを続けてください。そのためには基本を大切にレッス…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2567

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

完全少人数制ですからとても分かり易く、集中してレッスンが出来ます

【超入門レッスン】タップ未経験の集まれ♪ 火曜日~日曜日で随時体験レッスン開催しております!

  • 開催スクール:スタジオタップ 72
  • 開催教室:渋谷校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 75分
  • シェイプアップ、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

完全少人数制でとてもわかりやすく、そして楽しい音楽に合わせて踊りますので、全く初めての方でも安心して楽しくタップダンスを始…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-814-4693

通学講座

一か月後のラウンドに向けて・・・毎日でもレッスンできます

短期集中レッスン(できるだけ早く上達したい方に)

  • 開催スクール:NGCニューゴルフクリニック
  • 開催教室:神田道場【神田/大手町駅】千代田区、神田(西口)駅前道場【神田/新日本橋駅】
  • 【受講料】¥21,400 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 〜1ヶ月未満
  • 50分
  • ゴルフ、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初級
  • 短期集中

担当講師からのメッセージ

ゴルフは感性が大切なスポーツです。型にはまったスイングを押し付けるのではなく、その方にあったスイングは?をご一緒に考えてい…

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0800-600-2567

[受付時間] 08:00~22:00

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    スクール名:NGCニューゴルフクリニック

    関東
    • 神田道場【神田/大手町駅】千代田区

      東京都・神田駅

    • 神田(西口)駅前道場【神田/新日本橋駅】

      東京都・神田駅

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通学講座

池袋駅徒歩1分!ゴルフが上達するスクールと言えば池袋ゴルフクラブ

【ゴルフ初心者】でもゴルフを満喫できるステップアップレッスン 池袋で【ゴルフ】をやるならここ!!

  • 開催スクール:池袋ゴルフクラブ
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥10,800 【入学金】¥0 【その他】¥1,000
  • 指定なし
  • 30分
  • ゴルフ、シェイプアップ、体幹トレーニング、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-814-4719

[受付時間] 10:00~22:00 (月を除く)

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