全国の マッサージ 仕事に活かすのスクール・教室211

「手に職を持ちたい」「仕事で出世したい」「プレゼンを上手くなりたい」など仕事に活かせるスキルアップのレッスンをご紹介いたします。新卒社員からキャリアアップを考えている20~30代の方に向けたレッスンも掲載しています。仕事といっても職種によって学ぶことが変わるのであなたのニーズに合ったレッスン探して仕事に活かしてライバルに差をつけましょう!

セラピスト育成認可校

ICT国際セラピスト学院 南大阪教室

  • 久宝寺駅、八尾駅、久宝寺口駅、新加美駅
  • メイク、エステ・フェイシャル、トータルビューティー、アンチエイジング、コルギ、小顔矯正、リンパドレナージュ・リンパマッサ…
  • 説明会・見学会
  • 1日講座

ICT国際セラピスト学院指定の南大阪教室では、国際ライセンス・日本ライセンス講座(認定証発行)・経験者のブラッシュアップ短期講座(修了証発行)を開校しております。骨気美容(ソフトコルギ)・彫刻美容(スカルプチュア・ビューティ)・骨相美容(コルサン・ビューティ)・挙式美容(トータルブライダル)など、アジア・米国・スペイン、オリエント他、世界の伝統美容と伝統ツール技法…

このスクールをオススメ!

私はソフトコルギを受講しました。
以前、他のスクールを受講したのですが、技術に自信が持てず再受講を決めました。
南大阪教室はご指導してくださる先生がなんとお二人もいらっしゃるのです‼
モデルも先…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-814-4940

  • 資料請求リストに追加
  • このスクールでは以下の内容の講座・レッスンがあります。
    資料を請求したいカテゴリを選択ください。※必須

    美容関連

    リラクゼーション関連

  • 見学・問い合わせ

通学はマンツーマン!通信はスクーリングは不要!※ディプロマ取得※

独立開業支援アカデミー encourage 大阪・京都・奈良・兵庫・和歌山・滋賀

  • エステ・フェイシャル、トータルビューティー、小顔矯正、ボディジュエリー、ブラジリアンワックス、美容その他、まつ毛エクステ…
  • 1日講座

独立開業支援アカデミーencourage(エンカレッジ) たっぷりの技術指導と、 他校様を大きく上回るコスパで大人気の各種講座は、お時間・ 場所・金額に よって通学・通信が選択出来ますのでご安心いただけます。 通学は「ベテラン講師によるマンツーマン受講」、通信は「スクーリング不要! 充実DVD通信講座」で家を空けられない忙しい方に大人気で添削付で しかも超特…

講師からのメッセージ

encourage大阪校校長の上田です。
“シャルール=温もり”とサロン名にもありますように
人としての温もりを大事に心がけ、沢山の方と出会い、
沢山の喜びを分かち合い学び輝きたいと願っております。

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-3039

[受付時間] 9:00~20:00

  • 資料請求リストに追加
  • このスクールでは以下の内容の講座・レッスンがあります。
    資料を請求したいカテゴリを選択ください。※必須

    美容関連

    まつげ・ネイル関連

    心理・セラピー関連

    リラクゼーション関連

    アート・絵・書関連

    工芸・ものづくり関連

    スピリチュアル・占い関連

  • 見学・問い合わせ

気軽に学べる低料金&短期間で“癒し”のセラピストを目指す!

リラクゼーショントレーナー学院 船橋校

  • 京成船橋駅、船橋駅
  • リンパドレナージュ・リンパマッサージ、整体・矯正、リフレクソロジー、マッサージ、フットケア・フットマッサージ、ボディケア…
  • 説明会・見学会
  • 1日講座
  • クーポン

“癒し”を一生の仕事にして、なりたい自分になる!ライフスタイルの変化に対応できる『手に職』を身に付け、リラクゼーションサロンへの就職や転職はもちろん、空いた時間での副業・ご自宅でのプチ開業・夢の店舗経営を目指すことができます! リラクゼーショントレーナー学院は、安心と信頼の「開校15周年」千葉県内を中心にグループ系列店舗が「35店舗以上」という実績・経験・バックグ…

このスクールをオススメ!

子供が小学校に入学したのを機に、何か手に職を付けようと考えて、入校を決意しました。
担当講師が私の習得レベルに合わせてわかりやすく指導してくれましたし、また補講でも復習ができたので、私のような主婦で…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-3118

[受付時間] 10:00~19:00 (土日を除く)

  • 資料請求リストに追加
  • このスクールでは以下の内容の講座・レッスンがあります。
    資料を請求したいカテゴリを選択ください。※必須

    美容関連

    心理・セラピー関連

    リラクゼーション関連

  • 見学・問い合わせ

武蔵浦和駅から5分!研修専用の広々したスクールです。

IFLビューティーカレッジ 本校

  • 武蔵浦和駅
  • エステ・フェイシャル、小顔矯正、美容その他、まつ毛エクステ(まつエク)、マッサージ
  • 説明会・見学会
  • 1日講座

武蔵浦和駅から徒歩5分。IFLビューティーカレッジ本校です。 研修、講座専用の施設になっていて、まつげエクステからアロマトリートメントなど 美容に関わるたくさんの講座が開講されています。 初心者の方からプロ養成向け授業まで幅広いカリキュラムが自慢。 ベットは7台。 たくさんの生徒さんと一緒に楽しく明るい雰囲気の中、学べます。 実際のサロンで行われている技術を学べ…

このスクールをオススメ!

お世話になりました!!
こちらのスクールで開業向けのまつげエクステ育成講座を受講しました。
美容室を経営していますが、まつげメニュー導入の為に受講しました。
初心者でも分かりやすく、丁寧に教えて…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6236

[受付時間] 10:00~20:00

  • 資料請求リストに追加
  • このスクールでは以下の内容の講座・レッスンがあります。
    資料を請求したいカテゴリを選択ください。※必須

    美容関連

    まつげ・ネイル関連

    リラクゼーション関連

  • 見学・問い合わせ

骨の美容術インターナショナル|骨気(コルギ)× 彫刻美容

ICT国際セラピスト学院 仙台教室

  • 勾当台公園駅、北四番丁駅、広瀬通駅、あおば通駅、仙台駅
  • メイク、エステ・フェイシャル、トータルビューティー、アンチエイジング、コルギ、小顔矯正、リンパドレナージュ・リンパマッサ…
  • 1日講座

ICT国際セラピスト学院指定の仙台教室では、国際ライセンス・日本ライセンス講座(認定証発行)・経験者のブラッシュアップ短期講座(修了証発行)を開校しております。骨気美容(ソフトコルギ)・彫刻美容(スカルプチュア・ビューティ)など、アジア・米国・スペイン、オリエント他、世界の伝統美容と伝統ツール技法を幅広く、幅深く学んでいただけます。 講師は国際セラピスト指導員1…

講師からのメッセージ

こんにちは!仙台教室の講師笹原です。当教室は、東北でも人気の“彫刻美容”“骨気美容”のライセンス取得認定教室です。短期講座から、開業をお考えの方まで幅広くサポートし、更には卒業後の支援も充実させており…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-0039

[受付時間] 8:00~22:00

  • 資料請求リストに追加
  • このスクールでは以下の内容の講座・レッスンがあります。
    資料を請求したいカテゴリを選択ください。※必須

    美容関連

    リラクゼーション関連

  • 見学・問い合わせ

セラピスト育成認可校

ICT国際セラピスト学院 岐阜教室

  • 上万場駅、大中駅、万場駅、大島駅、郡上大和駅
  • メイク、エステ・フェイシャル、トータルビューティー、アンチエイジング、コルギ、小顔矯正、リンパドレナージュ・リンパマッサ…
  • 1日講座

ICT国際セラピスト学院指定の岐阜教室では、国際ライセンス・日本ライセンス講座(認定証発行)・経験者のブラッシュアップ短期講座(修了証発行)を開校しております。骨気美容(ソフトコルギ)・彫刻美容(スカルプチュア・ビューティ)・骨相美容(コルサン・ビューティ)など、アジア・米国・スペイン、オリエント他、世界の伝統美容と伝統ツール技法を幅広く、幅深く学んでいただけます…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-814-4954

  • 資料請求リストに追加
  • このスクールでは以下の内容の講座・レッスンがあります。
    資料を請求したいカテゴリを選択ください。※必須

    美容関連

    リラクゼーション関連

  • 見学・問い合わせ

鴻巣駅から5分!アロマ&まつげエクステサロン併設のスクールです!

IFLビューティーカレッジ 鴻巣校

  • 鴻巣駅、北鴻巣駅、北本駅、吹上駅、桶川駅
  • エステ・フェイシャル、小顔矯正、美容その他、まつ毛エクステ(まつエク)、リンパドレナージュ・リンパマッサージ、アロマ、マ…
  • 説明会・見学会
  • 1日講座

JR高崎線鴻巣駅西口から徒歩5分。IFLビューティーカレッジ鴻巣校です。 アロマリラクゼーションサロン&まつげエクステサロン併設のスクールになっており、 アロマトリートメントからまつげエクステ、また、耳つぼジュエリーなど、 幅広い分野の講座を開校しています! わいわいとたくさんの生徒さんと学べる少人数制、じっくり学びたい方にはマンツーマン制と 選べる講座もございま…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-814-4619

[受付時間] 10:00~20:00

  • 資料請求リストに追加
  • このスクールでは以下の内容の講座・レッスンがあります。
    資料を請求したいカテゴリを選択ください。※必須

    美容関連

    まつげ・ネイル関連

    リラクゼーション関連

  • 見学・問い合わせ

安心マンツーマンで密着♪丁寧指導!大人気リンパドレナージュを学ぶ

ソフィア整体アカデミー 朝霞校

  • 北朝霞駅、朝霞駅
  • セラピスト、フットセラピー、リンパドレナージュ・リンパマッサージ、アロマ、整体・矯正、カイロプラクティック、リフレクソロ…
  • 説明会・見学会

現場で活躍する講師が、どこよりも丁寧にマンツーマンで授業を進めていきます。 初心者やご年配者でも不安なく安心して通っております。 リンパについての知識の他、食事と美容健康についても学べます。 実技では基本のリンパドレナージュ、筋肉、ツボ、ほぐし、癒し、気持ち良さ そして満足ができ、結果の出るトリートメント手技をしっかり学びます。 美容・健康・癒しに関心の高い人に大…

講師からのメッセージ

授業は実技を中心に、じっくりと丁寧に進めていきますので安心ですよ。

初めての方でも楽しく通って来られていますよ。

授業以外でも美容&健康話でいつも盛り上がっています(笑)。

リンパ初級コースは、…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6630

[受付時間] 8:00~22:00

  • 資料請求リストに追加
  • このスクールでは以下の内容の講座・レッスンがあります。
    資料を請求したいカテゴリを選択ください。※必須

    心理・セラピー関連

    リラクゼーション関連

    医療関連

  • 見学・問い合わせ

セラピスト育成認可校

ICT国際セラピスト学院 焼津教室

  • 藤枝駅、西焼津駅、六合駅、焼津駅、島田駅
  • メイク、エステ・フェイシャル、トータルビューティー、アンチエイジング、コルギ、小顔矯正、リンパドレナージュ・リンパマッサ…

ICT国際セラピスト学院指定の藤枝教室では、国際ライセンス・日本ライセンス講座(認定証発行)・経験者のブラッシュアップ短期講座(修了証発行)を開校しております。骨気美容(ソフトコルギ)・彫刻美容(スカルプチュア・ビューティ)・骨相美容(コルサン・ビューティ)など、アジア・米国・スペイン、オリエント他、世界の伝統美容と伝統ツール技法を幅広く、幅深く学んでいただけます…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-814-4957

  • 資料請求リストに追加
  • このスクールでは以下の内容の講座・レッスンがあります。
    資料を請求したいカテゴリを選択ください。※必須

    美容関連

    リラクゼーション関連

  • 見学・問い合わせ

セラピスト育成認可校

ICT国際セラピスト学院 群馬教室

  • 新前橋駅
  • メイク、エステ・フェイシャル、トータルビューティー、アンチエイジング、コルギ、小顔矯正、リンパドレナージュ・リンパマッサ…
  • 1日講座

ICT国際セラピスト学院指定の群馬教室では、国際ライセンス・日本ライセンス講座(認定証発行)・経験者のブラッシュアップ短期講座(修了証発行)を開校しております。骨気美容(ソフトコルギ)・彫刻美容(スカルプチュア・ビューティ)・挙式美容(トータルブライダル)など、アジア・米国・スペイン、オリエント他、世界の伝統美容と伝統ツール技法を幅広く、幅深く学んでいただけます。…

講師からのメッセージ

群馬教室の松浦です。
彫刻美容|骨気美容のライセンス取得認定教室です。お客様を美しくしてあげたいと思う方は是非当校の技術を習得してください。若返り療法と言われているくらい、変わりますよ。群馬ではまだま…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-814-4936

  • 資料請求リストに追加
  • このスクールでは以下の内容の講座・レッスンがあります。
    資料を請求したいカテゴリを選択ください。※必須

    美容関連

    リラクゼーション関連

  • 見学・問い合わせ

手に職をつけたい、あなたへ!

Utataneyaリラクゼーションカレッジ  大阪梅田校

  • 梅田駅、中津駅
  • セラピスト、リンパドレナージュ・リンパマッサージ、アロマ、整体・矯正、リフレクソロジー、マッサージ、フットケア・フットマ…
  • 説明会・見学会
  • 無料体験

■Utataneyaのコンセプト■ 体をほぐしたい。疲れを取りたい。リラックスしたい・・・。 現代人の2人に1人がストレスを感じていると言われる今、体はもちろん心の癒しを求めてリラクゼーションサロンを訪れる人が増えています。 当校では、リラクゼーションセラピストを育成する学校です。セラピストに必要なのは、【癒しのテクニック】と【人を思いやる優しい気持ち】。お客さま…

講師からのメッセージ

上手にマッサージが出来るようになったら合格!ではなく、お客さまに感動してもらうことがプロの目標です!マッサージのこと以外でも、今まで経験したことから、どうやったらお客様に感動していただけるのかのヒント…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6512

[受付時間] 08:00~22:00

  • 資料請求リストに追加
  • このスクールでは以下の内容の講座・レッスンがあります。
    資料を請求したいカテゴリを選択ください。※必須

    心理・セラピー関連

    リラクゼーション関連

  • 見学・問い合わせ

セラピスト育成認可校

ICT国際セラピスト学院 南箕輪教室

  • エステ・フェイシャル、トータルビューティー、アンチエイジング、コルギ、小顔矯正、リンパドレナージュ・リンパマッサージ、整…
  • 1日講座

ICT国際セラピスト学院指定の南箕輪教室では、国際ライセンス・日本ライセンス講座(認定証発行)・経験者のブラッシュアップ短期講座(修了証発行)を開校しております。骨気美容(ソフトコルギ)・彫刻美容(スカルプチュア・ビューティ)・骨相美容(コルサン・ビューティ)・挙式美容(トータルブライダル)など、アジア・米国・スペイン、オリエント他、世界の伝統美容と伝統ツール技法…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-0039

[受付時間] 8:00~22:00

  • 資料請求リストに追加
  • このスクールでは以下の内容の講座・レッスンがあります。
    資料を請求したいカテゴリを選択ください。※必須

    美容関連

    リラクゼーション関連

  • 見学・問い合わせ

セラピスト育成認可校

ICT国際セラピスト学院 京都烏丸教室

  • 二条城前駅、烏丸御池駅、丸太町駅、烏丸駅
  • メイク、エステ・フェイシャル、トータルビューティー、アンチエイジング、コルギ、小顔矯正、リンパドレナージュ・リンパマッサ…
  • 1日講座

ICT国際セラピスト学院指定の京都烏丸教室では、国際ライセンス・日本ライセンス講座(認定証発行)・経験者のブラッシュアップ短期講座(修了証発行)を開校しております。骨気美容(ソフトコルギ)・彫刻美容(スカルプチュア・ビューティ)・骨相美容(コルサン・ビューティ)・挙式美容(トータルブライダル)など、アジア・米国・スペイン、オリエント他、世界の伝統美容と伝統ツール技…

講師からのメッセージ

はじめまして!京都烏丸教室の浪江です。
彫刻美容/骨気美容のライセンス取得認定教室です。 当教室は、地下鉄東西線・烏丸線の両方からアクセス出来る烏丸御池駅、徒歩5分の好立地にあります。美容業界15年以…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-0039

[受付時間] 8:00~22:00

  • 資料請求リストに追加
  • このスクールでは以下の内容の講座・レッスンがあります。
    資料を請求したいカテゴリを選択ください。※必須

    美容関連

    リラクゼーション関連

  • 見学・問い合わせ

ここでしか学べない技術と万全のフォローアップ体制

手技療法師育成会 蟹江本校

  • 近鉄蟹江駅
  • セラピスト、リンパドレナージュ・リンパマッサージ、リフレクソロジー、マッサージ、フットケア・フットマッサージ、ボディケア…

手技療法師育成会とは・・ 2004年リラクゼーション業界が一世を風靡した頃、沢山のサロン、治療院ができました。そんな中、施術に自信がなくなり、お客様の質問に戸惑い、悩む整体師セラピストが増えていきました。 そんな中、キタジマナと仲間のサトユウ、ヨシオカ、イリエをはじめとする7人がもっとお客様に喜ばれる技術と知識、雑学を身に付けたい、勉強する時間が欲しいと 仕事後…

講師からのメッセージ

皆さんこんにちは!はじめめして、きたじ まな です!整体セラピストのお仕事は人の為に自分の身を使い施す大変なお仕事であり、素晴らしい事でもあります。そこには人との出会いがあり、新しい自分を作る時間、機…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-7062

[受付時間] 9:00~20:00

セラピスト育成認可校

ICT国際セラピスト学院 信楽教室

  • 信楽駅
  • メイク、エステ・フェイシャル、トータルビューティー、アンチエイジング、コルギ、小顔矯正、リンパドレナージュ・リンパマッサ…
  • 1日講座

ICT国際セラピスト学院指定の信楽教室では、国際ライセンス・日本ライセンス講座(認定証発行)・経験者のブラッシュアップ短期講座(修了証発行)を開校しております。骨気美容(ソフトコルギ)・彫刻美容(スカルプチュア・ビューティ)など、アジア・米国・スペイン、オリエント他、世界の伝統美容と伝統ツール技法を幅広く、幅深く学んでいただけます。 講師は国際セラピスト指導員1…

講師からのメッセージ

日本有数の陶器とお茶の町、信楽にある教室です。たくさんの自然とのんびりした雰囲気の中で、過ごしていただけます。 選べる信楽焼の器と五大銘茶の一つ香り高い朝宮茶もお楽しみ頂ける和風の教室&サロンです。

このスクールの問い合せ電話番号

0800-814-4943

  • 資料請求リストに追加
  • このスクールでは以下の内容の講座・レッスンがあります。
    資料を請求したいカテゴリを選択ください。※必須

    美容関連

    リラクゼーション関連

  • 見学・問い合わせ

総健美塾  関西テクニカルセンター

  • 高槻市駅
  • エステ・フェイシャル、小顔矯正、メディカルエステ、美容その他、整体・矯正、カイロプラクティック、リフレクソロジー、マッサ…

当センターは皆様の健康な生活を維持増進することを目的としています。 慢性病といわれる言われる肩こり、腰痛、膝の痛みや、現在急増している生活習慣病に対処するため、カイロプラクテック技術の向上及び、根本治療、予防医学の推進を行っています。 世界に通用する技術力、知識を兼ね備えたカイロプロテクターの輩出を目指しています。 ■事業内容 1.講習会:家庭内療法としてのカイ…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-1004

[受付時間] 9:00~20:00

  • 資料請求リストに追加
  • このスクールでは以下の内容の講座・レッスンがあります。
    資料を請求したいカテゴリを選択ください。※必須

    美容関連

    心理・セラピー関連

    リラクゼーション関連

  • 見学・問い合わせ

総健美塾  大阪テクニカルセンター

  • 中津駅
  • エステ・フェイシャル、小顔矯正、メディカルエステ、美容その他、整体・矯正、カイロプラクティック、リフレクソロジー、マッサ…

当センターは皆様の健康な生活を維持増進することを目的としています。 慢性病といわれる言われる肩こり、腰痛、膝の痛みや、現在急増している生活習慣病に対処するため、カイロプラクテック技術の向上及び、根本治療、予防医学の推進を行っています。 世界に通用する技術力、知識を兼ね備えたカイロプロテクターの輩出を目指しています。 ■事業内容 1.講習会:家庭内療法としてのカイ…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-1004

[受付時間] 9:00~20:00

  • 資料請求リストに追加
  • このスクールでは以下の内容の講座・レッスンがあります。
    資料を請求したいカテゴリを選択ください。※必須

    美容関連

    心理・セラピー関連

    リラクゼーション関連

  • 見学・問い合わせ

美容整体・カイロを学ぶ!全国に拠点有りの総健美塾

総健美塾  岐阜テクニカルセンター

  • 岐阜駅
  • エステ・フェイシャル、小顔矯正、メディカルエステ、美容その他、整体・矯正、カイロプラクティック、リフレクソロジー、マッサ…

当センターは皆様の健康な生活を維持増進することを目的としています。 慢性病といわれる言われる肩こり、腰痛、膝の痛みや、現在急増している生活習慣病に対処するため、カイロプラクテック技術の向上及び、根本治療、予防医学の推進を行っています。 世界に通用する技術力、知識を兼ね備えたカイロプロテクターの輩出を目指しています。 ■事業内容 1.講習会:家庭内療法としてのカイ…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-1004

[受付時間] 9:00~20:00

  • 資料請求リストに追加
  • このスクールでは以下の内容の講座・レッスンがあります。
    資料を請求したいカテゴリを選択ください。※必須

    美容関連

    心理・セラピー関連

    リラクゼーション関連

  • 見学・問い合わせ

オンリーワンの技術!今こそ手に職!!

一般社団法人 日本生涯教育協会 東京フィジカルプランニング学院

  • 飯田橋駅
  • リンパドレナージュ・リンパマッサージ、アロマ、リフレクソロジー、マッサージ、ボディケア・ボディマッサージ、リラクゼーショ…

JR飯田橋駅東口から徒歩5分。九段下駅から徒歩7分。東京大神宮近く。 目白通り沿い(大通り)から一本中へ入った所にある、隠れ家的な雰囲気の落ち着いたサロンで、 お客様を身近に感じながら、学んでいただけます。

講師からのメッセージ

現在地がどこであれ、今より少しでも成長したい!
自分自身をもっと向上させたい!
そんなあなたを応援します。

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4738

[受付時間] 8:00~22:00

  • 資料請求リストに追加
  • このスクールでは以下の内容の講座・レッスンがあります。
    資料を請求したいカテゴリを選択ください。※必須

    美容関連

    心理・セラピー関連

    リラクゼーション関連

    ビジネス・専門スキル関連

  • 見学・問い合わせ

総健美塾  沖縄テクニカルセンター

  • 県庁前駅、美栄橋駅
  • エステ・フェイシャル、小顔矯正、メディカルエステ、美容その他、整体・矯正、カイロプラクティック、リフレクソロジー、マッサ…

当センターは皆様の健康な生活を維持増進することを目的としています。 慢性病といわれる言われる肩こり、腰痛、膝の痛みや、現在急増している生活習慣病に対処するため、カイロプラクテック技術の向上及び、根本治療、予防医学の推進を行っています。 世界に通用する技術力、知識を兼ね備えたカイロプロテクターの輩出を目指しています。 ■事業内容 1.講習会:家庭内療法としてのカイ…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-1004

[受付時間] 9:00~20:00

  • 資料請求リストに追加
  • このスクールでは以下の内容の講座・レッスンがあります。
    資料を請求したいカテゴリを選択ください。※必須

    美容関連

    心理・セラピー関連

    リラクゼーション関連

  • 見学・問い合わせ

211件中、161~180件目を表示中

最近閲覧したスクールとおすすめスクール

都道府県のマッサージと「仕事に活かす」の教室を探す

仕事に活かす以外でリラクゼーション関連の教室を探す