東京都 食事ダイエットの講座・レッスン 14件

ダイエットをするのには大きく「運動」と「食事」があります。運動ダイエットのやり方は多くありますが、食事ダイエットとはどういうことをするのかわかりにくいですね。単純に食事を制限することもダイエットになりますが、無理をするとストレスが溜まりリバウンドすることもあります。ここでは食事を制限せず、必要な栄養をとることでダイエットをするレッスンをご紹介しています。あなたに合ったレッスンを探して、無理のないダイエットを実現させましょう!

通学講座

食を通して総合的に健康を提案します!

【女性限定!】ノンオイルで作る!手作りパンコース

  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

健康は何にも代えがたい大切なものです。 生きていく以上、食べなければ生命は存続できません。 保健師・料理研究家 茨木くみ子は…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2632

[受付時間] 10:00~19:00

通学講座

食を通して総合的に健康を提案します!

【女性限定!】ノンオイルで作る!手作りお菓子コース

  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

健康は何にも代えがたい大切なものです。 生きていく以上、食べなければ生命は存続できません。 保健師・料理研究家 茨木くみ子は…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2632

[受付時間] 10:00~19:00

通学講座

レシピだけじゃない!健康管理に役立つ知恵が充実♪

月1回で自分の体と上手に付き合う料理レッスン♪

  • 開催スクール:出張料理教室めざめ
  • 開催教室:上野会場
  • 【受講料】¥4,950 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 3~6ヶ月未満
  • 150分
  • 家庭料理
  • 5000円以下
  • 初級
  • 男性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

★料理すること・食べることに難しさを感じている方を応援します!★ ・お料理初心者さん ・料理づくりに自信がない方 ・食生活が不…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-7171

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

食を通して総合的に健康を提案します!

【女性限定!】ノンオイルで作る!創作料理教室

  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

健康は何にも代えがたい大切なものです。 生きていく以上、食べなければ生命は存続できません。 保健師・料理研究家 茨木くみ子は…

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0800-813-2632

[受付時間] 10:00~19:00

通学講座

レシピだけじゃない!健康管理に役立つ知恵が充実♪

【月1回4950円】季節の体に合わせた食を学べる!健康ごはんの料理教室

  • 開催スクール:出張料理教室めざめ
  • 開催教室:上野会場
  • 【受講料】¥4,950 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 150分
  • 健康法
  • 5000円以下
  • 初級
  • 男性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

★料理すること・食べることに難しさを感じている方を応援します!★ ・お料理初心者さん ・料理づくりに自信がない方 ・食生活が不…

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0800-812-7171

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

食を通して総合的に健康を提案します!

【女性限定!】まずは体験から!健康的な”食”を学ぶ♪パン・ケーキレッスン♪

  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

健康は何にも代えがたい大切なものです。 生きていく以上、食べなければ生命は存続できません。 保健師・料理研究家 茨木くみ子は…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2632

[受付時間] 10:00~19:00

通学講座

慣れた台所で より実践的にレッスン!健康管理に役立つ知恵も充実♪

【出張】体にやさしい料理をご自宅でマンツーマンレッスン♪《単発》

  • 開催スクール:出張料理教室めざめ
  • 開催教室:上野会場
  • 【受講料】¥8,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 120分
  • 家庭料理
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-7171

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

レシピだけじゃない!健康管理に役立つ知恵が充実♪

【月1回4950円】包丁使いの所作まで学び 料理がラクに楽しくなる!ていねい健康ごはん

  • 開催スクール:出張料理教室めざめ
  • 開催教室:上野会場
  • 【受講料】¥4,950 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 150分
  • 着付け・作法・日本文化その他
  • 5000円以下
  • 初級
  • 男性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

★料理すること・食べることに難しさを感じている方を応援します!★ ・お料理初心者さん ・料理づくりに自信がない方 ・食生活が不…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-7171

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

慣れた台所で より実践的にレッスン!健康管理に役立つ知恵も充実♪

【出張】自宅でマンツーマン!包丁使いの所作まで学び 料理がラクに楽しくなるレッスン《単発》

  • 開催スクール:出張料理教室めざめ
  • 開催教室:上野会場
  • 【受講料】¥8,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 120分
  • 着付け・作法・日本文化その他

担当講師からのメッセージ

★料理すること・食べることに難しさを感じている方を応援します!★ ・お料理初心者さん ・料理づくりに自信がない方 ・食生活が不…

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

一流トレーナー群が、あなたの体質改善を徹底サポート!

体質改善プログラム

  • 開催スクール:銀座TABEEC倶楽部
  • 開催教室:コートヤード・マリオット銀座東武ホテル
  • 【受講料】¥10,000 【入学金】¥35,000 【その他】¥5,000
  • 指定なし
  • 90分
  • シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他
  • 男性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-1387

[受付時間] 08:00~22:00

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