全国の スポーツ・フィットネス関連 食事ダイエットのスクール・教室4

ダイエットをするのには大きく「運動」と「食事」があります。運動ダイエットのやり方は多くありますが、食事ダイエットとはどういうことをするのかわかりにくいですね。単純に食事を制限することもダイエットになりますが、無理をするとストレスが溜まりリバウンドすることもあります。ここでは食事を制限せず、必要な栄養をとることでダイエットをするレッスンをご紹介しています。あなたに合ったレッスンを探して、無理のないダイエットを実現させましょう!

自分にピッタリの選べる講座が、見つかる!           

ヒューマンアカデミー 名古屋駅前校

  • 名古屋駅、近鉄名古屋駅、名鉄名古屋駅
  • メイク、ヘアメイク、カラー、美容その他、カラーセラピー、アートセラピー、心理学・メンタルケア、心理カウンセラー、心理・セ…

ヒューマンアカデミーは幅広い講座を展開しております。初めての方からプロレベルの方まで専門分野という目的は様々です。その先にある「なりたい自分」へたどりつくために、ヒューマンアカデミーは皆様の「なりたい自分」の数だけ専門講座をご用意しております。必要な環境を全て整えた日本全国で皆様をお待ちしております。プロ講師陣はもちろんのこと、講座のカリキュラム・テキストなど、そ…

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自分を好きになれる場所           

チャコット 名古屋カルチャースタジオ

  • 栄駅、栄町駅、矢場町駅、伏見駅
  • ヨガ、ピラティス、健康法、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、コンテンポラリー

「名古屋にもチャコットのスタジオがほしい」とかねてから多くのダンサーよりお声をいただいており、2015年5月に満を持してOPEN.場所は直営店「チャコット名古屋店」の3階。名古屋の中心・栄に位置し、お仕事帰りやお買い物のついでにお気軽にお立ち寄りいただけます。スタジオは100㎡(約60畳)と広々。レッスンはバレエ中心ですが、ヨガ・ピラティス・ジャズ等ジャンルはさま…

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担当クラス:
毎週(金)14:00~15:30「バレエ初級」

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【銀座TABEEC倶楽部】上質な大人の自分磨きをサポート!

銀座TABEEC倶楽部 コートヤード・マリオット銀座東武ホテル

  • 銀座駅、東銀座駅、有楽町駅
  • シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他

〜人気ホテルで自分を磨く!『ホテルdeカルチャー』〜 「ホテルdeカルチャー」は優雅なホテル空間で気品と教養を磨く大人のためのフィニッシング講座です。レッスンは少人数制で、マナー(テーブルマナー・ビジネスマナー、冠婚葬祭のマナー)、パーソナルカラー、ワイン&チーズ、アロマテラピー、テーブルコーディネート、ブリザーブドフラワー、草もの盆栽、コミュニケーションテクニッ…

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体の不調を感じていませんか?毎日のお食事から見直してみましょう!

出張料理教室めざめ 上野会場

  • 上野駅、稲荷町駅
  • 健康法、家庭料理、着付け・作法・日本文化その他
  • 1日講座

出張料理教室めざめは、 自分の体とじょうずに付き合う食の在り方を提案している 料理教室です。 台東区上野で月1回のグループレッスン他、 出張レッスンを個人のお宅や公共施設などで開催しています。 「出張料理教室めざめ」http://mezamecooking.info/

このスクールをオススメ!

一歳のこどもがいること、駅近の大手の料理教は苦手で、個人でやっているところだと、個人宅なので駅から遠いことが多く、通いにくい...などの理由から、こちらの出張料理教室をお願いしました。
好きな日時を…

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