全国の スポーツ・フィットネス関連 食事ダイエットの講座・レッスン 2件

ダイエットをするのには大きく「運動」と「食事」があります。運動ダイエットのやり方は多くありますが、食事ダイエットとはどういうことをするのかわかりにくいですね。単純に食事を制限することもダイエットになりますが、無理をするとストレスが溜まりリバウンドすることもあります。ここでは食事を制限せず、必要な栄養をとることでダイエットをするレッスンをご紹介しています。あなたに合ったレッスンを探して、無理のないダイエットを実現させましょう!

通学講座

レシピだけじゃない!健康管理に役立つ知恵が充実♪

【体の中から健康に】月1回で自分の体と上手に付き合う料理レッスン

  • 開催スクール:出張料理教室めざめ
  • 開催教室:上野会場
  • 【受講料】¥4,950 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 150分
  • 健康法
  • 5000円以下
  • 初級
  • 男性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

★料理すること・食べることに難しさを感じている方を応援します!★ ・お料理初心者さん ・料理づくりに自信がない方 ・食生活が不…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-7171

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

一流トレーナー群が、あなたの体質改善を徹底サポート!

体質改善プログラム

  • 開催スクール:銀座TABEEC倶楽部
  • 開催教室:コートヤード・マリオット銀座東武ホテル
  • 【受講料】¥10,000 【入学金】¥35,000 【その他】¥5,000
  • 指定なし
  • 90分
  • シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他
  • 男性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-1387

[受付時間] 08:00~22:00

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