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三ツ境駅 スポーツダイエットの講座・レッスン

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ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう！

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フラダンス初級クラス（大人対象）

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通学講座

楽しく踊ってストレス解消！そしてシェイプアップ！優雅に初舞台！

フラダンス入門クラス（大人対象）

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通学講座

フラダンスジュニアクラス

【木19：00〜】ジュニアクラス（中学・高校生対象）

  • 初心者

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