東京都 スポーツダイエットの講座・レッスン 296件

ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう!

かっこよく踊りたいならこのクラス!

HIPHOPJAZZ NATSUKI先生 入門クラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー池袋校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 90分
  • ジャズダンス

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

今までこのレッスンで踊れないで帰った人は一人もいません!

社交ダンス無料体験レッスン(毎日開講中です。お好きな時間が指定できます。)

  • 開催スクール:ダンススクールもり
  • 開催教室:京急平和島駅(大田区)より徒歩3分
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月25日(土) 13:00~13:25」「3月25日(土) 17:30~17:55」
  • 25分
  • 社交ダンス
  • 無料
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

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ワンコイン de レッスン

ダイエットや体力作りなど幅広いニーズに応えるフィットネスジム

※グースクール限定※ 体験レッスン ¥2,000 ⇒ ¥500

  • 開催スクール:格闘&トータルフィットネスジム 尾下塾
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月27日(月) 17:00~18:00」「3月27日(月) 18:00~19:00」
  • 60分
  • 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎

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0800-813-2945

チアリーディング

  • 開催スクール:ライフジョイ・クラブ
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • チアリーディング・チアダンス

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アラブの様々なリズムをレクチャー!

体験!ダラブッカ(アラブの太鼓)

  • 開催スクール:スタジオアムリタ
  • 開催教室:吉祥寺WEST
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月02日(日) 13:50~15:20」「4月16日(日) 13:50~15:20」
  • 90分
  • 音楽・楽器その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 3ヶ月以内

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0800-600-2562

[受付時間] 12:00~20:00

ヒップホップ

  • 開催スクール:ライフジョイ・クラブ
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ヒップホップダンス

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ジャズヒップホップ

  • 開催スクール:ライフジョイ・クラブ
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ヒップホップダンス

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チアリーディング

  • 開催スクール:ライフジョイ・クラブ
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ダンス・舞踊その他

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大人気の先生に習おう!ヨガで心身共にリフレッシュ!

TAKAKO ビューティデトックス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ新宿校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 70分
  • ヨガ

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ガールズヒップホップ

  • 開催スクール:ライフジョイ・クラブ
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ヒップホップダンス

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大人気の先生に習おう!ヨガで心身共にリフレッシュ!

リラックスヨガ MASAKO

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ新宿校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 70分
  • ヨガ

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ジャズヒップホップ

  • 開催スクール:ライフジョイ・クラブ
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ジャズダンス

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ジャズヒップホップ

  • 開催スクール:ライフジョイ・クラブ
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ダンス・舞踊その他

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ガールズヒップホップ

  • 開催スクール:ライフジョイ・クラブ
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ダンス・舞踊その他

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ヒップホップ

  • 開催スクール:ライフジョイ・クラブ
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ストリートダンス

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ダンス始めるなら人気のJAZZHIPHOP!人気の先生に習おう!

JAZZHIPHOP  KYOKO先生 入門クラス 土曜

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー池袋校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 70分
  • ジャズダンス

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ワンコイン de レッスン

体験レッスン受付中!

Ayez BELLY 超入門 ST校【初めての方限定!1000円⇒500円】

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 都立大校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 70分
  • フラダンス
  • ワンコイン

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大人気のGirls HIPHOPを身に付けよう!!

Girl’sHIPHOP コロール先生 入門クラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー池袋校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 90分
  • ヒップホップダンス

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ワンコイン de レッスン

体験レッスン受付中!

バレエ 超入門 毎週土曜 14:20~

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:バレエスクール都立大校~駅近で綺麗なスタジオ
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 70分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 5000円以下
  • 女性歓迎
  • 1日

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シャワー室完備だから出勤前でも大丈夫!

早朝フラクラス!

  • 開催スクール:ハラウ フラ オ カマレイアロハ
  • 開催教室:Halau Hula O Kamaleialoha
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月28日(火) 10:15~11:30」「3月29日(水) 10:15~11:30」
  • 75分
  • フラダンス
  • 無料
  • 初級

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0800-812-7087

[受付時間] 08:00~22:00

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