東京都 スポーツダイエットの体験レッスン

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ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう!

ワンコイン de レッスン

キッズから大人まで楽しく学べる!初心者も安心のダンススクール

【ピラティス】西武池袋線ひばりが丘駅北口徒歩2分 体験レッスン¥1,000

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月30日(土) 11:00~12:00」「4月06日(土) 11:00~12:00」
  • 60分
  • ヨガ
  • 5000円以下
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

健やかな体であればなんでもできる!心身ともに健康であることの土台づくりとして、ピラティスを習慣にしましょう!

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-09384

[受付時間] 08:00~22:00

なにか体を動かしてみたいと思ったら、即、タップダンス体験を!

♪木曜日はタップディにしませんか!〜渋谷駅近・午後と夜間

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01869

[受付時間] 08:00~22:00

ワンコイン de レッスン

キッズから大人まで楽しく学べる!初心者も安心のダンススクール

【バレエ】♪憧れのバレエに大人から挑戦しよう♪ 体験レッスン¥1000

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月31日(日) 16:10~17:40」「4月03日(水) 19:25~20:55」
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 5000円以下
  • 初心者

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ワンコイン de レッスン

キッズから大人まで楽しく学べる!初心者も安心のダンススクール

【バレエ初級】西武池袋線ひばりヶ丘駅北口徒歩2分 体験レッスン¥1000

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月03日(水) 19:25~20:55」「4月10日(水) 19:25~20:55」
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 5000円以下

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ワンコイン de レッスン

キッズから大人まで楽しく学べる!初心者も安心のダンススクール

【JAZZ HIPHOP】西武池袋線ひばりが丘駅徒歩2分 体験レッスン¥1000

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月30日(土) 19:25~20:55」「4月01日(月) 14:20~15:50」
  • 90分
  • ヒップホップダンス
  • 5000円以下
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

ヒトは誰でも踊れるようにできている!! 楽しく、かっこよく、気持ちよく「身体で歌う」ようになりましょう。 レッスンは、アイ…

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ワンコイン de レッスン

キッズから大人まで楽しく学べる!初心者も安心のダンススクール

【JAZZ 入門基礎】西武池袋線ひばりが丘駅徒歩2分 体験レッスン¥1000

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月02日(火) 19:00~20:30」「4月09日(火) 19:00~20:30」
  • 90分
  • ジャズダンス
  • 5000円以下

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ワンコイン de レッスン

キッズから大人まで楽しく学べる!初心者も安心のダンススクール

【クラシックバレエ入門基礎】西武池袋線ひばりヶ丘駅徒歩2分 体験レッスン¥1000

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月30日(土) 11:20~12:50」「4月06日(土) 11:20~12:50」
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 5000円以下

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ワンコイン de レッスン

キッズから大人まで楽しく学べる!初心者も安心のダンススクール

【JAZZ】基礎を身に付けてどんどん上手くなろう! 体験レッスン¥1000

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月05日(金) 12:15~13:45」「4月12日(金) 12:15~13:45」
  • 90分
  • ジャズダンス
  • 5000円以下

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[受付時間] 08:00~22:00

夏の盆太鼓をもっと華やかに!

【中級者・盆太鼓・基礎マンツーマン】 和太鼓60分基礎打ち振り付け強化体験レッスン5000円

  • 開催スクール:助六太鼓 和太鼓教室
  • 開催教室:江戸川橋教室
  • 【受講料】¥5,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月29日(金) 17:00~18:00」「3月29日(金) 19:00~20:00」
  • 60分
  • 和太鼓
  • 中級

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0037-641-796-02750

[受付時間] 9:30~20:30 (日を除く)

ゴルフ未経験者大歓迎!まずは体験で雰囲気をつかんでください!

体験レッスン2,160円→0円!

  • 開催スクール:ZEN GOLF RANGE
  • 開催教室:神楽坂店
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 55分
  • ゴルフ
  • 無料

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-12288

[受付時間] 10:00~22:30 (月を除く)

ワンコイン de レッスン

キッズから大人まで楽しく学べる!初心者も安心のダンススクール

【HOUSE】ダンスが苦手な方でも踊れるようになる!! ※グースクール限定価格 体験レッスン¥500

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月30日(土) 17:50~19:20」「4月06日(土) 17:50~19:20」
  • 90分
  • ヒップホップダンス
  • ワンコイン

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[受付時間] 08:00~22:00

ジャズダンスを基礎から指導

初めての方でも安心のジャズ体験レッスン【ジャズダンス初中級】

  • 開催スクール:スタジオ ACTY
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月29日(金) 19:30~20:50」「4月05日(金) 19:30~20:50」
  • 80分
  • ジャズダンス
  • ワンコイン
  • 初級

担当講師からのメッセージ

ミュージカル等の舞台のダンスはジャズダンスです!バレエを基本とした正統派のジャズダンスを基礎からしっかり指導します!

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0037-641-796-02090

[受付時間] 08:00~22:00

ワンコイン de レッスン

キッズから大人まで楽しく学べる!初心者も安心のダンススクール

【バレエ入門基礎】西武池袋線ひばりヶ丘駅徒歩2分 ※グースクール限定価格 体験レッスン¥500

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月03日(水) 17:30~19:00」「4月10日(水) 17:30~19:00」
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • ワンコイン

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-09384

[受付時間] 08:00~22:00

今まで踊れないで帰った初心者さんは一人もいません!

アルゼンチンタンゴ無料体験レッスン(毎日開講中です。お好きな時間が指定できます。)

  • 開催スクール:ダンススクールもり
  • 開催教室:京急平和島駅(大田区)より徒歩3分
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月06日(土) 11:30~11:55」「4月13日(土) 11:30~11:55」
  • 25分
  • タンゴ
  • 無料
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

とにかく、明るく、楽しく、元気よくをモットーに、生徒さん達とレッスンしています。足さえあれば、どなたにでもダンスは踊れる。…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-00807

[受付時間] 8:00~22:00

タップダンスに興味を持ったら、まずは体験を!楽しいですよ!

☆仕事帰りに渋谷でタップダンス! 〜基礎・初級クラス

  • 初心者

担当講師からのメッセージ

初めての方から経験者まで、それぞれのレベルに合った指導をしますので、安心です。 親切・丁寧・そして楽しくレッスンして上達を…

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0037-641-796-01869

[受付時間] 08:00~22:00

初心者大歓迎!なりたい自分を目指して!

【無料体験レッスン】 初めてでも安心!まずは気軽に体験してみませんか!

  • 開催スクール:佐々木邦子フラメンコ教室アロマ
  • 開催教室:拝島スタジオ 東京都 昭島市 フラメンコ教室、和泉多摩川スタジオ 東京都 狛江市 フラメンコ教室、国立スタジオ 東京都 国立市 フラメンコ教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月02日(火) 18:30~19:30」「4月06日(土) 11:00~12:00」
  • 60分
  • フラメンコ
  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

非日常な時間をご一緒に。良い汗をかいて心と体を美しく。

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0037-641-796-08272

[受付時間] 8:00~22:00

未経験者の方も安心して受講出来ます

サルサ無料体験レッスン(月曜20時~、火曜18時~、土曜12時半~)

  • 開催スクール:ダンススクールもり
  • 開催教室:京急平和島駅(大田区)より徒歩3分
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月06日(土) 13:00~13:55」「4月13日(土) 13:00~13:55」
  • 55分
  • サルサ
  • 無料
  • 初級
  • 1日

担当講師からのメッセージ

とにかく、明るく、楽しく、元気よくをモットーに、生徒さん達とレッスンしています。足さえあれば、どなたにでもダンスは踊れる。…

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0037-641-796-00807

[受付時間] 8:00~22:00

体幹を鍛えて、バク転にチャレンジしよう!

【キッズアクロバット バク転にチャレンジ中学生まで】

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月04日(木) 17:00~18:00」「4月04日(木) 18:10~19:10」
  • 60分
  • ダンス・舞踊その他
  • 初心者
  • 子供

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-09384

[受付時間] 08:00~22:00

産後の身体の引き締めやアンチエイジングをお望みの方におすすめ!

【体験】太極拳☆初心者からOK!少人数制で基礎からじっくり指導します!

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-00403

[受付時間] 12:00~20:00

家事ひと段落のボクシングエクササイズ!体験!2000円

  • 開催スクール:輪島功一スポーツジム
  • 開催教室:【ボクシングなら西荻窪の輪島スポーツへ♪】
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月01日(月) 15:00~16:30」「4月02日(火) 15:00~16:30」
  • 90分
  • シェイプアップ

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0037-641-796-02084

[受付時間] 08:00~22:00

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