東京都 スポーツダイエットの講座・レッスン 299件

ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう!

パワーヨガ マヒロ

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー新宿校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月13日(火) 19:20~20:30」「12月20日(火) 19:20~20:30」
  • 70分
  • スポーツ・フィットネスその他

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0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

ハタフロー AKKO

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ新宿校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 70分
  • スポーツ・フィットネスその他

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ワンコイン de レッスン

楽しくフラダンスを踊ってみませんか?

フラダンス 土曜クラス ※グースクール限定500円で体験レッスン受講可

  • 開催スクール:ナネアイコウナニ
  • 開催教室:板橋教室
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月17日(土) 10:00~」「1月07日(土) 10:00~」
  • 0分
  • フラダンス
  • ワンコイン

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0800-812-6378

[受付時間] 08:00~22:00

ハタフロー まさこ

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー新宿校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月14日(水) 20:40~21:50」「12月21日(水) 20:40~21:50」
  • 70分
  • スポーツ・フィットネスその他

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まずは、体験レッスンを通じてスクールの雰囲気を感じて下さい!

  • 開催スクール:スタジオ ACTY
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月10日(土) 16:30~17:50」「12月17日(土) 15:20~16:40」
  • 80分
  • ヒップホップダンス

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0800-600-5110

[受付時間] 08:00~22:00

ハタ ヨガ AKKO

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー新宿校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月15日(木) 18:00~19:10」「12月22日(木) 18:00~19:10」
  • 70分
  • スポーツ・フィットネスその他

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[受付時間] 8:00~22:00

ピラティス Rhia

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー新宿校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月16日(金) 11:50~13:00」「12月16日(金) 13:10~14:20」
  • 70分
  • スポーツ・フィットネスその他

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SAKKO先生 ボディーメイク

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー秋葉原校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月13日(火) 11:50~13:00」「12月20日(火) 11:50~13:00」
  • 70分
  • スポーツ・フィットネスその他

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太極拳と気功 駒込駅前教室 はじめてでも大丈夫!

  • 開催スクール:全日本柔拳連盟
  • 開催教室:駒込教室
  • 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月16日(金) 18:30~20:00」「12月23日(金) 18:30~20:00」
  • 90分
  • 太極拳

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0800-600-3967

[受付時間] 08:00~22:00

初めての方も大歓迎です。

ロックダンス

  • 開催スクール:ライフジョイ・クラブ
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ストリートダンス

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0800-600-6780

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初めての方も大歓迎です。

ロックダンス

  • 開催スクール:ライフジョイ・クラブ
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ダンス・舞踊その他

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サルサ無料体験レッスン

  • 開催スクール:ダンススクールもり
  • 開催教室:京急平和島駅(大田区)より徒歩3分
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月17日(土) 13:00~14:00」「12月24日(土) 13:00~14:00」
  • 60分
  • サルサ

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0800-600-2675

[受付時間] 08:00~22:00

はじめてのバレエ

  • 開催スクール:シアターダンス・ハヤブサ
  • 開催教室:銀座
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月11日(日) 12:00~13:30」「12月13日(火) 19:00~20:30」
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ

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0800-600-2590

[受付時間] 08:00~22:00

ボクシングエクササイズ!体験!2000円

  • 開催スクール:輪島功一スポーツジム
  • 開催教室:【ボクシングなら西荻窪の輪島スポーツへ♪】
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月10日(土) 16:30~18:00」「12月10日(土) 18:30~20:00」
  • 90分
  • シェイプアップ

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初心者でも舞台を目指せる!シアターダンス基礎クラス

  • 開催スクール:シアターダンス・ハヤブサ
  • 開催教室:銀座
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月13日(火) 20:35~22:05」「12月14日(水) 19:00~20:30」
  • 90分
  • ダンス・舞踊その他

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[受付時間] 08:00~22:00

健康・キレイになる太極拳

  • 開催スクール:放松太極拳の会
  • 開催教室:千代田区教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月14日(水) 18:00~19:30」「1月11日(水) 18:00~19:30」
  • 90分
  • 中国武術

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0800-600-3550

[受付時間] 9:00~19:00 (月火水木金土を除く)

マヒロ先生 パワーヨガ

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー秋葉原校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月12日(月) 19:20~20:30」「12月19日(月) 19:20~20:30」
  • 70分
  • スポーツ・フィットネスその他

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[受付時間] 8:00~22:00

社交ダンスの世界を体験♪プロのレッスン20分無料体験♪

  • 開催スクール:小嶋鉄治ダンススタジオ
  • 開催教室:銀座 有楽町 日比谷
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月10日(土) 15:30~」「12月10日(土) 16:00~」
  • 0分
  • 社交ダンス

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【初心者クラス やさしいタップダンス講座】 貸し靴無料

  • 開催スクール:佐々木隆子タップダンススタジオ
  • 開催教室:蒲田本部スタジオ
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月11日(日) 13:00~14:15」「12月13日(火) 15:00~16:15」
  • 75分
  • タップダンス

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0800-812-6398

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