東京都 スポーツダイエットの講座・レッスン 299件

ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう!

Yildiz BELLY 超入門 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 都立大校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月12日(月) 19:30~20:40」「12月19日(月) 19:30~20:40」
  • 70分
  • ベリーダンス

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0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

Kahina BELLY 初級 月曜

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月12日(月) 21:00~22:10」「12月19日(月) 21:00~22:10」
  • 70分
  • ベリーダンス

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ワンコイン de レッスン

フラダンスを楽しく踊ってみませんか?

フラダンス 月曜・水曜【夜クラス】 ※グースクール限定500円で体験レッスン受講可

  • 開催スクール:ナネアイコウナニ
  • 開催教室:板橋教室
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月12日(月) 19:15~」「12月14日(水) 19:00~」
  • 0分
  • フラダンス
  • ワンコイン

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GAYA BELLY 初級

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月11日(日) 13:40~14:50」「12月18日(日) 13:40~14:50」
  • 70分
  • ベリーダンス

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Azarah BELLY 中級

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月13日(火) 21:00~22:10」「12月20日(火) 21:00~22:10」
  • 70分
  • ベリーダンス

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ワンコイン de レッスン

楽しくフラダンスを踊ってみませんか?

親子フラダンス ※グースクール限定500円で体験レッスン受講可

  • 開催スクール:ナネアイコウナニ
  • 開催教室:板橋教室
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月18日(日) 10:00~10:50」「1月01日(日) 10:00~10:50」
  • 50分
  • フラダンス
  • ワンコイン

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ワンコイン de レッスン

体験レッスン受付中!

骨盤調整リラックスヨガ TAKKO

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ新宿校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月13日(火) 11:50~13:00」「12月20日(火) 11:50~13:00」
  • 70分
  • ヨガ
  • ワンコイン

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初めての方も大歓迎です。

基礎からしっかり学べるバレエレッスン【アダルト】

  • 開催スクール:スタジオ ACTY
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月13日(火) 10:40~12:00」「12月13日(火) 19:00~20:20」
  • 80分
  • バレエ・クラシックバレエ

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ビューティーデトックス KANON 秋葉原校NEWOPEN

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー新宿校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月10日(土) 11:50~13:00」「12月10日(土) 13:10~14:20」
  • 70分
  • スポーツ・フィットネスその他

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☆ノリノリで楽しむ☆ジャズヒップホップ【体験レッスン】@立川

  • 開催スクール:スタジオ ACTY
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月08日(木) 20:20~21:40」「12月15日(木) 20:20~21:40」
  • 80分
  • ヒップホップダンス

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なにか体を動かしてみたいと思ったら、即、タップダンス体験を!

♪木曜日はタップディにしませんか!〜渋谷駅近・午後と夜間

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体験レッスン(ST・Jr)

  • 開催スクール:三恵インドアテニススクール赤羽
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥1,080 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月08日(木) 16:10~17:10」「12月08日(木) 17:20~18:20」
  • 60分
  • テニス

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YUKI先生 Basicピラティス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー秋葉原校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月14日(水) 13:10~14:20」「12月21日(水) 13:10~14:20」
  • 70分
  • スポーツ・フィットネスその他

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ビューティーデトックス AKKO

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ新宿校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 70分
  • スポーツ・フィットネスその他

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KANON先生 ホルモンバランス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー秋葉原校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月14日(水) 18:00~19:10」「12月21日(水) 18:00~19:10」
  • 70分
  • スポーツ・フィットネスその他

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MEGUMI先生 骨盤調整リラックス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー秋葉原校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月09日(金) 11:50~13:00」「12月16日(金) 11:50~13:00」
  • 70分
  • スポーツ・フィットネスその他

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CHINA先生 ピラティス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー秋葉原校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月15日(木) 11:50~13:00」「12月22日(木) 11:50~13:00」
  • 70分
  • スポーツ・フィットネスその他

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KANON ビューティーデトックス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー秋葉原校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月12日(月) 11:50~13:00」「12月12日(月) 13:10~14:20」
  • 70分
  • スポーツ・フィットネスその他

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YOKO先生 ボディーメイクヨガ

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー秋葉原校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月13日(火) 18:00~19:10」「12月20日(火) 18:00~19:10」
  • 70分
  • スポーツ・フィットネスその他

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初めての方も大歓迎です。

基礎からしっかり学べるバレエレッスン【ジュニア】

  • 開催スクール:スタジオ ACTY
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月09日(金) 17:10~18:30」「12月13日(火) 17:10~18:30」
  • 80分
  • バレエ・クラシックバレエ

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