東京都 スポーツダイエットの講座・レッスン 299件

ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう!

大人気のGirls HIPHOPを身に付けよう!

G’irlsHIPHOP IGA先生 入門クラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー池袋校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 90分
  • ヒップホップダンス

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[受付時間] 8:00~22:00

ある程度経験のある方なら誰でも歓迎です

Kristen TAHITIAN 初級

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月08日(木) 20:30~21:40」「12月15日(木) 20:30~21:40」
  • 70分
  • フラダンス

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ワンコイン de レッスン

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SATOKA先生ウエストひきしめピラティス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ秋葉原校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月06日(火) 20:40~21:50」「12月13日(火) 20:40~21:50」
  • 70分
  • ヨガ
  • ワンコイン

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【火】初心者ダンスパラ♪ストレス解消〜

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ワンコイン de レッスン

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キャンドルライトヨガ KAORI先生

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ秋葉原校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月05日(月) 20:40~21:50」「12月12日(月) 20:40~21:50」
  • 70分
  • ヨガ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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女子必見!直営スタジオで「姫ボディ」を手に入れよう☆★

  • 開催スクール:M.S ベリーダンススタジオ
  • 開催教室:【錦糸町スタジオ】初心者歓迎♪体験レッスン受付中!
  • 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月06日(火) 20:00~21:15」「12月07日(水) 11:00~12:15」
  • 75分
  • ベリーダンス

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ワンコイン de レッスン

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骨盤ビューティーヨガ 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ新宿校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 70分
  • ヨガ
  • ワンコイン

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ある程度経験がある方なら誰でも歓迎です!

Kristen HULA 初級

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月08日(木) 19:20~20:30」「12月15日(木) 19:20~20:30」
  • 70分
  • フラダンス

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Donna HULA 超入門 土曜

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月10日(土) 13:10~14:20」「12月17日(土) 13:10~14:20」
  • 70分
  • フラダンス

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Noel BELLY 初級 水曜

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月07日(水) 19:40~20:50」「12月14日(水) 19:40~20:50」
  • 70分
  • ベリーダンス

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Ayez BELLY 超入門 日曜13:10〜

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月04日(日) 13:10~14:20」「12月11日(日) 13:10~14:20」
  • 70分
  • ベリーダンス

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TIDA BELLY 入門

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月10日(土) 14:00~15:10」「12月17日(土) 14:00~15:10」
  • 70分
  • ベリーダンス

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Kader BELLY 超入門 銀座

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月10日(土) 15:20~16:30」「12月17日(土) 15:20~16:30」
  • 70分
  • ベリーダンス

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KAYO BELLY 超入門 火曜

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月06日(火) 16:20~17:30」「12月13日(火) 16:20~17:30」
  • 70分
  • ベリーダンス

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Minnah BELLY 超入門 銀座

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月05日(月) 19:40~20:50」「12月12日(月) 19:40~20:50」
  • 70分
  • ベリーダンス

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Donna HULA 超入門 火曜

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月10日(土) 13:10~14:20」「12月17日(土) 13:10~14:20」
  • 70分
  • フラダンス

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Kader BELLY 入門 都立ST校

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 都立大校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月08日(木) 20:30~21:40」「12月15日(木) 20:30~21:40」
  • 70分
  • ベリーダンス

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Azarah BELLY 初・中級  火曜

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月06日(火) 21:00~22:10」「12月13日(火) 21:00~22:10」
  • 70分
  • ベリーダンス

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Kahina BELLY 超入門  銀座

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月06日(火) 18:00~19:10」「12月13日(火) 18:00~19:10」
  • 70分
  • ベリーダンス

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