東京都 スポーツダイエットの講座・レッスン 295件

ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう!

初心者大歓迎!みんなで一緒に技を磨こう!

【無料体験】初心者歓迎!技を磨こう!ブレイキン!

  • 初心者
  • 1日

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[受付時間] 18:00~21:00 (日を除く)

シャワー室完備だから出勤前でも大丈夫!

早朝フラクラス!

  • 開催スクール:ハラウ フラ オ カマレイアロハ
  • 開催教室:Halau Hula O Kamaleialoha
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月24日(火) 10:15~11:30」「10月25日(水) 10:15~11:30」
  • 75分
  • フラダンス
  • 無料
  • 初級

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[受付時間] 08:00~22:00

ワンコイン de レッスン

体験レッスン受付中!

Ayez BELLY 超入門 銀座【初めての方限定!1000円⇒500円】

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月22日(日) 15:00~16:10」「10月29日(日) 15:00~16:10」
  • 70分
  • ベリーダンス
  • ワンコイン

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ワンコイン de レッスン

体験レッスン受付中!大人気の先生に習おう!!

MAIKO先生 肩こり解消ヨガ

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ秋葉原校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月25日(水) 20:40~21:50」「11月01日(水) 20:40~21:50」
  • 70分
  • ヨガ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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大人気のヨガで心身共にリフレッシュ!!

ストレッチヨガ 毎週月曜 14:30~

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ新宿校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 70分
  • ヨガ

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[受付時間] 8:00~22:00

バリの宮廷舞踊で優雅な身のこなしを

体験!吉祥寺で本格バリ舞踊

  • 開催スクール:Studio Amrita World Dance & Music Arts
  • 開催教室:吉祥寺WEST
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月27日(金) 16:10~17:30」「10月27日(金) 19:30~20:50」
  • 80分
  • バリ舞踊、民族舞踊
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

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[受付時間] 12:00~20:00

ワンコイン de レッスン

体験レッスン随時受付中!

Jasmin TAHITIAN 入門 土曜日 15:20~

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 都立大校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 70分
  • フラダンス
  • ワンコイン

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ワンコイン de レッスン

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Yildiz BELLY 超入門 銀座

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月20日(金) 18:20~19:30」「10月27日(金) 18:20~19:30」
  • 70分
  • ベリーダンス
  • ワンコイン

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ワンコイン de レッスン

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Donna HULA 超入門

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月24日(火) 19:20~20:30」「10月31日(火) 19:20~20:30」
  • 70分
  • フラダンス
  • ワンコイン

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ワンコイン de レッスン

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JUN BELLY 超入門 ST校

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 都立大校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月20日(金) 19:00~20:10」「10月27日(金) 19:00~20:10」
  • 70分
  • ベリーダンス
  • ワンコイン

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Donna TAHITIAN 超入門 火曜

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月24日(火) 20:30~21:40」「10月31日(火) 20:30~21:40」
  • 70分
  • フラダンス
  • ワンコイン

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ワンコイン de レッスン

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TIDA BELLY 超入門

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月21日(土) 12:40~13:50」「10月28日(土) 12:40~13:50」
  • 70分
  • ベリーダンス
  • ワンコイン

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ワンコイン de レッスン

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Paris TAHITIAN 超入門 銀座

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月24日(火) 20:20~21:30」「10月31日(火) 20:20~21:30」
  • 70分
  • フラダンス
  • ワンコイン

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ワンコイン de レッスン

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Kader BELLY 超入門

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月21日(土) 15:20~16:30」「10月28日(土) 15:20~16:30」
  • 70分
  • ベリーダンス
  • ワンコイン

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ASAMI BELLY 超入門

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月21日(土) 16:00~17:10」「10月28日(土) 16:00~17:10」
  • 70分
  • ベリーダンス
  • ワンコイン

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ヨガ

  • 開催スクール:ライフジョイ・クラブ
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月24日(火) 10:50~11:50」「10月31日(火) 10:50~11:50」
  • 60分
  • ヨガ

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ワンコイン de レッスン

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JUN BELLY 超入門 土曜

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月21日(土) 11:50~13:00」「10月28日(土) 11:50~13:00」
  • 70分
  • ベリーダンス
  • ワンコイン

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ワンコイン de レッスン

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Azarah BELLY 超入門

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月26日(木) 18:20~19:30」「11月02日(木) 18:20~19:30」
  • 70分
  • ベリーダンス
  • ワンコイン

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HAYATI BELLY 超入門 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月22日(日) 12:20~13:30」「10月29日(日) 12:20~13:30」
  • 70分
  • ベリーダンス
  • ワンコイン

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