東京都 スポーツダイエットの講座・レッスン 554件

ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう!

通学講座

ベリーダンス界のパイオニアによるレッスン☆

タカダアキコ先生☆お昼間ベリーダンス★初級~上級まで

  • 開催スクール:Studio Amrita World Dance & Music Arts
  • 開催教室:吉祥寺WEST
  • 【受講料】¥9,600 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • ベリーダンス
  • 5000円以下
  • 中級
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2562

[受付時間] 12:00~20:00

通学講座

まずはお気軽にお問い合わせください!

夜遅くても安心!毎日20:15〜も開催 仕事帰りに初めてのゴルフ

  • 開催スクール:加藤農園ゴルフリンクス
  • 開催教室:環状8号線すぐ駐車場完備 屋外練習 朝6時30分から21時 
  • 【受講料】¥29,160 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ゴルフ

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0800-600-6997

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

入会前にじっくりと体験したいあなたにオススメ!

女性限定★空手レッスンの1か月トライアルコース[ヨガの呼吸法も学べる]

  • 開催スクール:武術空手修気道
  • 開催教室:中野道場、ガールズカラテ修気道[中野教室]
  • 【受講料】¥5,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • ~1ヶ月未満
  • 80分
  • 空手、シェイプアップ
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自…

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0800-600-2618

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

完全パーソナルレッスンであなたに合った身体創りをサポート!

ボディーメイクレッスン★呼吸を使った8つのメニューで健康的な身体をゲット[女性対象]

  • 開催スクール:武術空手修気道
  • 開催教室:花小金井教室
  • 【受講料】¥60,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 1~3ヶ月未満
  • 60分
  • シェイプアップ
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自…

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通学講座

週に一度の秘密で美しさと健康をキープしていきましょう!

Satri先生★超入門だから安心!★美しくなるベリーダンス!

  • 開催スクール:Studio Amrita World Dance & Music Arts
  • 開催教室:吉祥寺WEST
  • 【受講料】¥9,600 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • ベリーダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

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[受付時間] 12:00~20:00

通学講座

情熱のリズムに乗って身体を動かしてみませんか?

☆今夏より初心者クラス開講!生徒募集中!(12月末まで)11月末まで入会金20%OFF!

  • 開催スクール:RIEフラメンコ教室
  • 開催教室: 北千住スタジオ
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 70分
  • フラメンコ

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0800-600-4361

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

時間を有効に使う早起き派にぴったりのクラスです。

【完全少人数制】初心者限定コース(平日昼間コース(11:00~16:50)

  • 開催スクール:Stylish Golf Studio
  • 開催教室:神保町校
  • 【受講料】¥25,200 【入学金】¥5,250 【その他】¥10,500
  • 指定なし
  • 50分
  • ゴルフ、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2672

[受付時間] 10:00~22:00 (木を除く)

通学講座

ベリーダンスで女性らしい美しさを手に入れよう★

綺麗になれるベリーダンス★IKUYO先生★初心者でもOK!

  • 開催スクール:Studio Amrita World Dance & Music Arts
  • 開催教室:吉祥寺WEST
  • 【受講料】¥9,600 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • ベリーダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

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[受付時間] 12:00~20:00

通学講座

武道の殿堂日本武道館地下道場での稽古です。時に厳しく、時に楽しく

東京空手倶楽部 日本武道館教室(大人クラス)

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:日本武道館教室(大人クラス)
  • 【受講料】¥7,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 空手
  • 初心者
  • 女性歓迎
通学講座

インドネシア・バリ島の古典舞踊

★初心者でも安心!吉祥寺で本格バリ舞踊★

  • 開催スクール:Studio Amrita World Dance & Music Arts
  • 開催教室:吉祥寺WEST
  • 【受講料】¥9,600 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • バリ舞踊、民族舞踊、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初級
  • 女性歓迎

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[受付時間] 12:00~20:00

通学講座

大人気の先生によるレッスン!トライバルを受けたい人は是非!!

CAMEW先生ベリーダンス入門 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 秋葉原校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 70分
  • ベリーダンス

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

踊れるようになるととてもカッコいいダンスです!Be BBOY!

BREAKIN`吉祥寺!土曜21:00〜 ブレイクダンス初心者〇

  • 開催スクール:STUDIO 55
  • 開催教室:吉祥寺のダンススクール♪
  • 【受講料】¥7,800 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • ストリートダンス、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 男性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

クールなb-boyを育てることにかなり定評があります!技も立ちも何でも教えられる講師はめったにいません。b-boy TONOにぜひ教わっ…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4228

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

忙しい人にオススメの出席した時毎に支払いの教室です。

【忙しい人に最適】 月謝制ではなく一回1500円

  • 開催スクール:フラメンコスタジオ サリーダ
  • 開催教室:中野(新井薬師前)教室
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • フラメンコ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

フラメンコというとちょっと壁が高い感じがするという話を良く聞きます。うちの教室はそんな壁を乗り越えやすくしたいという思いで…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4289

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

男性の女性の先生が、それぞれの目線から教えてくれます。

男性と女性の2人の講師から習おう!

  • 開催スクール:フラメンコスタジオ サリーダ
  • 開催教室:中野(新井薬師前)教室
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • フラメンコ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

フラメンコというとちょっと壁が高い感じがするという話を良く聞きます。うちの教室はそんな壁を乗り越えやすくしたいという思いで…

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[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

スキルアップ!ジャズダンスに必要な技術を身につけよう!

JAZZ ミュージカル!テーマパークダンサーみたいに踊ろう!

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥7,500 【入学金】¥4,000 【その他】¥0
  • 90分
  • ジャズダンス

担当講師からのメッセージ

健やかな体であればなんでもできる!心身ともに健康であることの土台づくりとして、ピラティスを習慣にしましょう!

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0800-812-7064

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

極上の癒しの時間。同じチケットで他のフィットネス講座の受講可能。

ヒーリングヨガ☆田園調布Studio Croixチケットで通うフィットネス講座シリーズ

  • 開催スクール:Studio Croix
  • 開催教室:田園調布スタジオ(フィットネス)
  • 【受講料】¥1,600 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ヨガ
  • 初心者
  • 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

ヨガで癒しの時間を感じて下さい。

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6935

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

諦めるのはまだ早い!美しさの保持は貴方次第。顔ヨガで永遠の微笑み

フェイシャルヨガ(顔ヨガ)

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

080-7799-4712

通学講座

手頃な値段で、毎回支払いの来やすい教室です。

1レッスン1500円でフラメンコが始められるクラス

  • 開催スクール:フラメンコスタジオ サリーダ
  • 開催教室:中野(新井薬師前)教室
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

フラメンコというとちょっと壁が高い感じがするという話を良く聞きます。うちの教室はそんな壁を乗り越えやすくしたいという思いで…

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0800-600-4289

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

気楽にフラメンコを始められるクラスです。

1レッスン1500円でフラメンコが始められるクラス

  • 開催スクール:フラメンコスタジオ サリーダ
  • 開催教室:中野(新井薬師前)教室
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • フラメンコ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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フラメンコというとちょっと壁が高い感じがするという話を良く聞きます。うちの教室はそんな壁を乗り越えやすくしたいという思いで…

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