東京都 スポーツダイエットの講座・レッスン 612件

ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう!

通学講座

キッズから大人まで。レベルに応じて!

ジャズダンス大人クラス 初中級 【大森教室】

  • 開催スクール:21stジャズダンスシアター
  • 開催教室:宝塚出身の講師によるスタジオ ☆首都圏4拠点で開催 大森校
  • 【受講料】¥23,100 【入学金】¥5,250 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • ジャズダンス
  • 中級

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6486

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

都内4校フラダンス教室!あなたもフラガール♪【金町校】

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-1125

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

初心者向けのやさしいヨガ!

☆ストレッチヨガ☆心も身体もリラックス

  • 開催スクール:スタジオアムリタ
  • 開催教室:吉祥寺WEST
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • ヨガ
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2562

[受付時間] 12:00~20:00

通学講座

アットホームな感じのクラスです。お気軽に見学にお越しください

東京空手倶楽部 市ヶ谷教室(大人・子供クラス)

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:市ヶ谷教室(大人・子供クラス)
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 0分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…

通学講座

SOULミュージックに合わせてクールに踊っちゃお!

基礎大事!!SOUL&LOCK& 吉祥寺 

  • 開催スクール:STUDIO 55
  • 開催教室:吉祥寺のダンススクール♪
  • 【受講料】¥7,800 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • ダンス・舞踊その他

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0800-600-4228

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

都内4校フラダンス教室!あなたもフラガール♪【渋谷校】

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0800-812-1125

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

楽しい「生きがい」がみつかります!

チーコのサルサレッスン

  • 5000円以下

担当講師からのメッセージ

踊ることは自分に魔法をかけること♪ 踊るうちにあなたの中でなにかしらの芽生えがあるでしょう。 それをとっておきの宝物にしてく…

通学講座

初心者でも安心の少人数インドアゴルフスクール!

《シニアコース》¥6,500 個人指導で丁寧にゴルフレッスン

  • 開催スクール:JOJOゴルフ
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥6,500 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • ゴルフ
  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4216

[受付時間] 10:00~22:00

通学講座

太極拳で健康キレイ 千代田区【初心者からスタートできます!】

  • 開催スクール:放松太極拳の会
  • 開催教室:千代田区教室
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 6ヶ月〜
  • 90分
  • 健康法

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3550

[受付時間] 9:00~19:00 (月火水木金土を除く)

通学講座

【木】初心者歓迎LASTYLE 入門初心 (YOSHINORI)

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6793

[受付時間] 18:00~21:00 (日を除く)

通学講座

LOCK 21時スタート ★初心者大歓迎★ 

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥7,500 【入学金】¥4,000 【その他】¥0
  • 90分
  • ストリートダンス

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0800-812-7064

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

【手ぶらでOK】単発レッスンでプロからアドバイスをします

【1日完結】まっすぐ遠くへ飛ばすスイング教えます!

  • 開催スクール:NGCニューゴルフクリニック
  • 開催教室:神田道場【神田/大手町駅】千代田区
  • 【受講料】¥5,200 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • ゴルフ、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初級
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

自分の足で歩けるうちはゴルフは楽しめます。 年齢に関係なくいつまでもゴルフを続けてください。そのためには基本を大切にレッス…

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0800-600-2567

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

はじめての方はまずは基礎クラスからどうぞ!

ポールダンス基礎クラス

  • 開催スクール:EyeCandy Pole Dance / Aerial Silk STUDIO
  • 開催教室:渋谷スタジオ
  • 【受講料】¥3,800 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ポールダンス、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

ダンスを愛し、ダンスで人と人の信頼関係を築くプロフェショナルとしての意識をつねにもち、 人の心を温めて楽しくレッスンをして…

通学講座

本クラスは保護者とお子さんがペアで参加します。お気軽に見学に!

東京空手倶楽部 日本橋小伝馬町教室(親子空手)

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:日本橋小伝馬町町教室(親子空手)
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…

通学講座

基礎から始める社交ダンス!

  • 開催スクール:小嶋鉄治ダンススタジオ
  • 開催教室:銀座 有楽町 日比谷
  • 【受講料】¥2,100 【入学金】¥5,250 【その他】¥0
  • 50分
  • 社交ダンス

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-1576

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

銀座で学べる麗しいベリーダンスレッスン♪

ベリーダンスクラス

  • 5000円以下

担当講師からのメッセージ

ベリーダンスで、さまざまな自分の個性、良さを見出して 楽しい、嬉しい気持ちを味わって欲しいです。 そのお手伝いを少しでもで…

通学講座

初心者でも安心の少人数インドアゴルフスクール!

《通い放題》 平日デイタイムコース! @池袋 西口

  • 開催スクール:JOJOゴルフ
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥12,500 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • ゴルフ
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4216

[受付時間] 10:00~22:00

通学講座

クラシックバレエ★初心者大歓迎★キレイになろう♪

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥7,500 【入学金】¥4,000 【その他】¥0
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-7064

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

座頭市でおなじみのリズムタップ!

人気のタップダンス★Kuriko先生★年齢、男女問わず楽しくステップ♪

  • 開催スクール:スタジオアムリタ
  • 開催教室:吉祥寺WEST
  • 【受講料】¥9,600 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 75分
  • タップダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 男性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2562

[受付時間] 12:00~20:00

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