中央区 スポーツダイエットの教室・スクール

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ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう!

銀座駅・有楽町駅から徒歩3分。オシャレなオトナの空間です。

EYS音楽教室 銀座スタジオ

  • 有楽町駅、銀座一丁目駅、銀座駅
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)、ギター・エレキギター、バイオリン、ウクレレ、ベース、チェロ、ウッドベース、ビ…
  • 無料体験

体験レッスンを受講して入会すると【楽器プレゼント】【毎月500円割引】【入会金半額】の中から1つ選べる♪ ※詳細、条件はお気軽にお問い合わせください※ 音楽教室激戦区・銀座にEYSの新たな旗艦スタジオをOPEN!2012年7月竣工、無料体験レッスンの受付開始を経て、9月1日にグランドオープン。特大の水槽とバーカウンターを配置したラウンジは、音楽を楽しむ仲間が集ま…

このスクールをオススメ!

初心者が初めて続けやすいような仕組みが整ってるスクールだと思います。楽器プレゼントや、初心者でも参加できるジャズセッションがあったり、初めてでも楽しく音楽ができるスクールだと思います。

このスクールの問い合せ電話番号

0120-978-900

[受付時間] 12:30~22:00

【銀座TABEEC倶楽部】上質な大人の自分磨きをサポート!

銀座TABEEC倶楽部 コートヤード・マリオット銀座東武ホテル

  • 有楽町駅、東銀座駅、銀座駅
  • シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他

〜人気ホテルで自分を磨く!『ホテルdeカルチャー』〜 「ホテルdeカルチャー」は優雅なホテル空間で気品と教養を磨く大人のためのフィニッシング講座です。レッスンは少人数制で、マナー(テーブルマナー・ビジネスマナー、冠婚葬祭のマナー)、パーソナルカラー、ワイン&チーズ、アロマテラピー、テーブルコーディネート、ブリザーブドフラワー、草もの盆栽、コミュニケーションテクニッ…

このスクールの問い合せ電話番号

03-5524-6043

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  • このスクールでは以下の内容の講座があります。
    資料を請求したいカテゴリを選択ください。※必須

    美容関連

    リラクゼーション関連

    スポーツ・フィットネス関連

    料理・フードビジネス関連

    着付け・作法・日本文化関連

    フラワー・ガーデニング関連

    アパレル・ファッション(服飾)関連

    マスコミ・芸能関連

    英語・語学関連

    ビジネス・専門スキル関連

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【銀座TABEEC倶楽部】上質な大人の自分磨きをサポート!

銀座TABEEC倶楽部 事務局 

  • 銀座駅
  • ヘアメイク、エステ・フェイシャル、フィニッシング、イメージアップ、アロマ、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他、…

スクール主体の講師ではなく、 各分野の第一線で活躍中の講師陣が指導しますので、 最新の情報や幅広い知識を習得できます! ■ミシュランレストランや上質ホテル等で開催の少人数制レッスン  テーブルマナー、ワイン、料理、プリザーブドフラワー、書道、生け花… ■美や健康、教養を磨くマンツーマンレッスン  ヘアメイク、カラー、着付け、作法、茶道、アロマ、加圧、英会話… …

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0037-641-796-07165

[受付時間] 08:00~22:00

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    美容関連

    リラクゼーション関連

    スポーツ・フィットネス関連

    料理・フードビジネス関連

    着付け・作法・日本文化関連

    フラワー・ガーデニング関連

    アパレル・ファッション(服飾)関連

    マスコミ・芸能関連

    英語・語学関連

    ビジネス・専門スキル関連

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親子で空手を楽しむクラスです。もちろん、おひとり様も大歓迎!

東京空手倶楽部 日本橋小伝馬町教室(親子空手)

  • 三越前駅、小伝馬町駅、岩本町駅、新日本橋駅、馬喰町駅
  • 格闘技、空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 説明会・見学会
  • 無料体験

子供と屋外で遊んでいますか?子供とキャッチボールをした事がありますか? 昔は誰もが当たり前の様にやっていた、親と子のキャッチボール。都心では、思いっきりボールを投げられる場所も少なくなってしまいました。 日曜日の朝に東京空手倶楽部が提案するのは、“親子空手”です。保護者と子供がペアで空手の稽古をします。子供の小さな突きをお父さん、お母さんが受け止めたり、お互い…

このスクールをオススメ!

思ったよりたくさんの親子が親子空手を楽しんでいました。幼児の子も多いですが、中学生くらいの子もいました。

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-02139

[受付時間] 08:00~22:00

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  • このスクールでは以下の内容の講座があります。
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    心理・セラピー関連

    スポーツ・フィットネス関連

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あなたも銀座で気軽にゴルフデビュー!!会社帰りも手ぶらでOK!

スカイゴルフスクール 東京銀座校

  • 新橋駅
  • ゴルフ

 ~ 空のように いつでもそこに ~ SKY GOLF はすべてのゴルファーを応援します 当スクールは月謝・1レッスン50分制となります。 毎回好きな時間をWEB予約できるのでとても便利♪ 初心者の方、女性の方も大歓迎です! 全くの未経験の方からスクールは初めてという方へ体験レッスンもご用意しております。 お気軽にお申込みください♪ お電話でのお問合せにつき…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-12467

[受付時間] 10:00~22:00

【初心者の女性も大歓迎!】都内最大級のインドアゴルフスクール!!

サンクチュアリゴルフ 銀座新橋校

  • 新橋駅、銀座駅
  • ゴルフ、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツ・フィットネスその他

『サンクチュアリ』の特徴は何といっても、初心者さん向けレッスンに特化していること! 『サンクチュアリ』は日本で唯一、初心者さんに特化しているゴルフスクールです! 「運動神経に自信がない」「初心者で下手だし恥ずかしい」「とにかく不安」と言った気持ちで始められる方がほとんどです。 まさにそういった方達のためのゴルフスクールが『サンクチュアリ』です。 六本木駅、銀…

初心者女性大歓迎!都内最大級のインドアゴルフスクール!

サンクチュアリゴルフ 有楽町校

  • 有楽町駅、銀座一丁目駅、銀座駅
  • ゴルフ、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツ・フィットネスその他

『サンクチュアリ』の特徴は何といっても、初心者さん向けレッスンに特化していること! 『サンクチュアリ』は日本で唯一、初心者さんに特化しているゴルフスクールです! 「運動神経に自信がない」「初心者で下手だし恥ずかしい」「とにかく不安」と言った気持ちで始められる方がほとんどです。 まさにそういった方達のためのゴルフスクールが『サンクチュアリ』です。 六本木駅、銀…

このスクールをオススメ!

私はゴルフを始めて1ヶ月で先日初めてレッスンを受けさせていただいたのですが、まずスタッフの対応と雰囲気が良かったです。スタッフはみんな若い方達ばかりでしたが、みんなとても爽やかで、女性にとってはとても…

宝塚出身の講師が教えるシアタ-ダンス!

シアターダンス・ハヤブサ 銀座

  • 東銀座駅、銀座駅
  • バレエ・クラシックバレエ、ダンス・舞踊その他
  • 1日講座

ブロードウェイミュージカルや舞台で多く使われているシアタ-ダンス。 宝塚歌劇の作品にもダンス場面が多く取り入れられており、ジャズ、クラシック、モダン、日舞、各国の民族舞踊など、多岐にわたり、全てがシアターダンスといえるでしょう。 つまり、シアターダンスは洋舞が中心となった総合ダンスであり、楽しむだけではなく 観せるためのダンスなのです。 シアターダンスハヤブサでは…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-00644

[受付時間] 8:00~22:00

音楽仲間と美味しいコーヒーで、くつろぎの時間をお過ごしください♪

音ガール 銀座スタジオ

  • 有楽町駅、銀座一丁目駅、銀座駅
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)、ギター・エレキギター、バイオリン、ウクレレ、ベース、チェロ、ビオラ、ピアノ、…
  • 無料体験

◆スタジオ再開キャンペーン◆2020年6月中に体験レッスンを受講して入会すると【楽器プレゼント】【毎月500円割引】【入会金半額】の中から2つも選べる♪ ※詳細、条件はお気軽にお問い合わせください※ 音楽教室激戦区・銀座に音ガールの新たな旗艦スタジオをOPEN! 2012年7月竣工、無料体験レッスンの受付開始を経て、9月1日にグランドオープン。 特…

このスクールをオススメ!

毎回丁寧にレッスンをしていただけて、楽しく通えます。
補講なども調整でき、定期的に通えない時にも継続してレッスンを受けられてありがたいです。
友だちも一緒にレッスンしてもらえ、個々のレベルも上がり…

■全国拡大中■入会で楽器プレゼント実施!ママもお子様もニコニコ★

EYS Kids 銀座スタジオ

  • 有楽町駅、銀座一丁目駅、銀座駅
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)、ギター・エレキギター、バイオリン、ウクレレ、チェロ、ピアノ、ドラム、フルート…
  • 無料体験

◆スタジオ再開キャンペーン◆体験レッスンを受講して入会すると【楽器プレゼント】【毎月500円割引】【入会金半額】の中から1つ選べる♪ ※詳細、条件はお気軽にお問い合わせください※ ■EYS KIDS 3つの約束■ 1:「大量生産型音楽教育」を否定し、「一人ひとりと向き合う音楽教育」を提供します。   ◆先生の変更無制限   ◆楽器変更自由   …

このスクールをオススメ!

キッズコースは、1ヶ月に3回、ピアノ、バイオリン、チェロの中から好きな楽器を選べてレッスンが出来ます。以前は、隣町の音楽教室でピアノを習っていましたが、兄がバイオリンも習っていて、私もやりたいと思うと…

レンタルも!自社施設も!スタッフも!安心がすべて揃ってます

ダイビングスクール マレア 東京店

  • 三越前駅、新日本橋駅、神田駅
  • ダイビング、マリンスポーツ、ビジネス・専門スキルその他

マレアは2年連続PADI最優秀賞獲得! ただ今、キャンペーン実施中! 毎月先着12名様限定! 2万円引きキャンペーン実施中! (講習費・施設使用料・教材一式・器材レンタル費込) 女性インストラクター多数在籍だから女性の参加者が7割以上。 自社プールで無制限に練習できるのが最大の安心ポイント。 首都圏のエリア(池袋・新宿・日本橋・横浜)ならどこでもフレック…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-03030

[受付時間] 08:00~22:00

日本橋小学校の体育館での稽古です。駅からも近いので安全です。

東京空手倶楽部 日本橋小学校教室(子供クラス)

  • 三越前駅、小伝馬町駅、岩本町駅、新日本橋駅、馬喰町駅
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 説明会・見学会
  • 無料体験

空手道を通じて礼節を学び、明るく元気で活発な子供を育てます。 落ち着きが無い、挨拶が苦手、集中力が無い、友達が少ない等、入会の際の保護者の方々からの相談は様々ですが、半年も稽古を続けて頂ければ驚くほど、元気な子供に変身します。 是非、運動の出来る服装で、体験(見学)してください。同年代の子供達と一緒に稽古をする子供の目を輝きを感じて頂けると思います。

このスクールをオススメ!

空手はスポーツではなく武道の為、心身の鍛錬はもとより、礼儀作法を学ぶ場でもあります。
厳しい指導を通じて礼節、目上の方に対する尊敬の念や、仲間を思いやる友愛の気持ちが育まれていると感じています。先輩…

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0037-641-796-02139

[受付時間] 08:00~22:00

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    心理・セラピー関連

    スポーツ・フィットネス関連

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畳が敷いてある広い道場です。安全に楽しくお友達と稽古しよう!

東京空手倶楽部 中央区浜町教室(幼児・子供クラス)

  • 東日本橋駅、森下駅、水天宮前駅、浜町駅
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 無料体験

就学前の幼児〜小学生まで、空手道を通じて礼節を学び、明るく元気で活発な子供を育てます。 落ち着きが無い、挨拶が苦手、集中力が無い、友達が少ない等、入会の際の保護者の方々からの相談は様々ですが、半年も稽古を続けて頂ければ驚くほど、元気な子供に変身します。 是非、運動の出来る服装で、体験(見学)してください。同年代の子供達と一緒に稽古をする子供の目を輝きを感じて頂…

このスクールをオススメ!

とても楽しかったようです。

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    心理・セラピー関連

    スポーツ・フィットネス関連

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都内最大級のスタジオを誇る、総合ダンススタジオ

タンゴソル日本橋 〜マリオモラレス タンゴアカデミー分校〜

  • 日本橋駅、東京駅
  • タンゴ

日本橋駅より、徒歩1分!! 都内最大級のスタジオを誇る、総合ダンススタジオです。 アルゼンチンタンゴをはじめ、ジャズダンス、キッズクラスがあります。 ダンサーとして必要な体作りのクラスなど、ダンサー育成に特化したクラスも充実しています。

講師からのメッセージ

〜こころで踊りこころで教える〜 がモットーです。
初めの一歩から、プロフェッショナルを目指す方まで、その方のニーズに合わせレッスンを提供いたします。

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-03048

[受付時間] 10:00~21:00

初めてクラブを握る方から、 スコアアップを狙う上級者まで♪  

I&Bゴルフスクール 東日本橋店

  • 東日本橋駅、馬喰横山駅、馬喰町駅
  • ゴルフ

東日本橋駅・馬喰横山駅A3出口~なんと5秒!! I&Bゴルフスクールは、初めてクラブを握る方から、 スコアアップを狙う上級者まで、様々なレベルの方に合わせたカリキュラムをご用意しております。 インドアゴルフレンジだから季節を問わず、いつでも集中して練習することができます。

講師からのメッセージ

I&Bゴルフスクールは、初めてクラブを握る方から、 スコアアップを狙う上級者まで、様々なレベルの方に合わせたカリキュラムをご用意しております。

インドアゴルフレンジだから季節を問わず、いつでも集中し…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-12936

(月金を除く)

”和のたしなみ”を通じて、心の充実した上質な日常をあなたに

HiSUi TOKYO 銀座校

  • 有楽町駅、銀座駅
  • ダイエット、書道・ペン字・ボールペン字、着付け、茶道
  • 無料体験

「HiSUi TOKYO」は、和の心を学ぶ総合スクール。和装や書道、茶道に抜刀など、日本の文化を通じて、技術だけでなく日本人の美しい心を身に付けることができます。初心者でも楽しみながら、安心して参加できると人気の教室です。銀座駅・有楽町駅からのアクセスも良く、「大人ならではの習い事」として、お仕事帰りに通う方も多いです。各コースの体験レッスンや無料見学は随時受付中…

講師からのメッセージ

高校で茶道部に入部して以来、茶の湯の奥深い魅力と、その空間の癒しに惹かれています。皆様にも「癒しと楽しい時間」が提供できるよう心がけていますので、是非レッスンに遊びにいらしてください。大日本茶道学会正…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-09981

[受付時間] 11:30~21:00 (水を除く)

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    スポーツ・フィットネス関連

    アート・絵・書関連

    着付け・作法・日本文化関連

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フレキシブルなマンツーマンのお稽古

若柳 尚雄里 舞踊研究所 (勝どき本部教室) 

  • 勝どき駅
  • 日本舞踊・能・歌舞伎

初心者の方も安心の着付け・礼儀作法なども親切丁寧にご指導致します。ブランクのある方や経験者の方はよりレベルアップを目指して細かなお稽古を受けられます。今現在4歳から75歳の方まで元気に楽しくお稽古されております。お稽古場は新しい和室ですので気持ちが良いお稽古場です。

講師からのメッセージ

今一歩踏み込めずにいる方、興味がおありの方は先ずは体験から日舞を楽しんでみませんか?皆さんが初心者ですのでどんな事でも質問して、踊りも解るまでお稽古しましょう!着物や踊りが好きな方、自分磨きをされたい…

このスクールの問い合せ電話番号

090-8893-0283

[受付時間] 10:00~21:00

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