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ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう!

通学講座

ヨガ

【茨木校】 アンチエイジングヨガ

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脳トレ・趣味

【長津田校】 レディース空手

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ヨガ

【長津田校】 アロマでボディコンディショニング

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ヨガ

【長津田校】 シニアヨガ

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ヨガ

【長津田校】 骨盤調整ヨガ

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ヨガ

【長津田校】 シェイプアップヨガ

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ダンス

【長津田校】 クラシックバレエ

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通学講座

ダンス

【長津田校】 ジャズダンス

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通学講座

ダンス

【長津田校】 ハワイアンフラダンス

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ヨガ

【横浜別所校】 ゆるやか 美★エイジングヨガ

  • 5000円以下
  • 初心者

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ダンス

【横浜別所校】 タヒチアンダンス超入門クラス

  • 初心者

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ダンス

【横浜別所校】 おとなのヒップホップダンス

  • 5000円以下
  • 初心者

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ダンス

【横浜別所校】 ベリーダンス

  • 初心者

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通学講座

ダンス

【横浜別所校】 バレトン

  • 5000円以下
  • 初心者

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通学講座

ダンス

【横浜別所校】 基礎からのハワイアン フラ

  • 5000円以下
  • 初心者

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通学講座

ダンス

【横浜別所校】 大人のためのやさしいバレエ

  • 5000円以下
  • 初心者

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