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ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう!

通学講座

ヨガ

【茨木校】 美ヨガ

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通学講座

【基礎バレエ】ストレッチや柔軟で体をリフレッシュ♪ 土曜13時〜

  • 開催スクール:さゆりフラメンコ教室
  • 開催教室:【埼玉県草加市 草加駅徒歩1分!!】
  • 【受講料】¥6,300 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 60分
  • バレエ・クラシックバレエ

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通学講座

ヨガ

【茨木校】 簡単ストレッチヨガ

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通学講座

ヨガ

【茨木校】 脂肪燃焼ヨガ

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通学講座

ヨガ

【茨木校】 リラックスヨガ

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通学講座

ダンス

【成増校】 社交ダンス

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通学講座

ダンス

【成増校】 大人HIPHOP

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通学講座

ダンス

【成増校】 和のフィットネス【NOSS】

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通学講座

ダンス

【成増校】 ハワイアンフラ

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通学講座

ダンス

【成増校】 ベリーダンス

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通学講座

ヨガ

【横浜別所校】 ピラティス

  • 5000円以下
  • 初心者

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通学講座

ヨガ

【茨木校】 四季ヨガ

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