全国の スポーツダイエットの講座・レッスン 1000件以上

ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう!

通学講座

ヨガ初めての方でも安心して受けられるレッスンです

Yukiko先生 骨盤調整リラックスヨガ

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ新宿校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 70分
  • ヨガ
  • 初心者

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通学講座

ティーンズ・アダルト!みんなでダンスを楽しみましょう♪

【金】無料体験有!クラブJAZZ 入門・初心 (MASA)

  • 初級

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通学講座

アスリートからダイエットまであなたに適したメニューがあります!

火の呼吸パーソナルレッスン【あなただけの肉体改造ヨガ】

  • 開催スクール:武術空手修気道
  • 開催教室:花小金井教室
  • 【受講料】¥5,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 格闘技、シェイプアップ
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自…

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通学講座

大人気の先生によるレッスン!このクラスで運動不足解消しましょう

TAKAKO先生 ビューティデトックス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ新宿校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 70分
  • ヨガ

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通学講座

キャンドルの光の中でリラックスしましょう

KAORI先生 キャンドルライトヨガ 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ秋葉原校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 70分
  • ヨガ

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通学講座

疲れをこのレッスンで解消!大人気の先生ならではの素敵な内容です!

MASAKO先生 リラックスヨガ

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ新宿校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 70分
  • ヨガ

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通学講座

【水】目指せ明日のスター!初心者歓迎 ($ATOSHi)

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通学講座

初心者限定の割安プラン・お一人様大歓迎です!!

【完全少人数制】初心者限定コース(土・日 コース(10:00~18:50)

  • 開催スクール:Stylish Golf Studio
  • 開催教室:神保町校
  • 【受講料】¥33,600 【入学金】¥5,250 【その他】¥10,500
  • 指定なし
  • 50分
  • ゴルフ、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

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通学講座

あなたのお昼の時間を贅沢なものにしてください。いい時間を!

お昼のダンスレッスン

  • 開催スクール:ヒラソル銀座ダンススクール
  • 開催教室:銀座
  • 【受講料】¥2,400 【入学金】¥3,200 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 55分
  • バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、民族舞踊、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

踊ることは自分に魔法をかけること♪ 踊るうちにあなたの中でなにかしらの芽生えがあるでしょう。 それをとっておきの宝物にしてく…

通学講座

お仕事帰りでも大丈夫!手ぶらで来れちゃう、手ぶらフルタイム会員。

【ホットヨガ】手ぶらでフルタイムOK!「手ぶらフルタイム会員」

  • 開催スクール:i-BODY
  • 開催教室:今池スタジオ、植田スタジオ、大曽根スタジオ…[more]
  • 【受講料】¥16,740 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ヨガ、ホットヨガ

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    中部
    • 今池スタジオ

      愛知県・今池駅

    • 大曽根スタジオ

      愛知県・大曽根駅

    • 浄心スタジオ

      愛知県・浄心駅

    • 一社スタジオ

      愛知県・一社駅

    • 植田スタジオ

      愛知県・植田駅

  • 見学・問い合わせ
通学講座

10月22、29日 12:00~13:00無料体験レッスン開講♪

11月スタート!初心者歓迎★10月22日、29日無料体験レッスン

  • 開催スクール:柿崎祥子フラメンコ教室
  • 開催教室:中野校
  • 【受講料】¥10,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • フラメンコ
  • 無料
  • 初心者
  • 男性歓迎
  • 1日

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通学講座

リズムを身に付けて、カッコ良く踊ろう!!

【土曜 19時~】とにかく楽しく!カッコ良く!!Hip-Hop☆

  • 開催スクール:オフィス橘 スタジオ E-steps
  • 開催教室: 柏 HIPHOP ジャズ バレエ ダンススクール
  • 【受講料】¥8,640 【入学金】¥12,960 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • ヒップホップダンス

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通学講座

ヨガとはを教えてくれる素敵な内容のレッスンです

マヒロ先生 ベーシックヨガ

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ新宿校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 70分
  • ヨガ

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通学講座

ヨガを初めてみるなら、このレッスン!

YOKO先生 Basic ヨガ

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ新宿校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 70分
  • ヨガ

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通学講座

初めてクラブを手にする方から100を切りたい方まで

基礎からのゴルフ (道具はすべてお貸しします) 

  • 開催スクール:NGCニューゴルフクリニック
  • 開催教室:神田道場【神田/大手町駅】千代田区
  • 【受講料】¥14,200 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 50分
  • ゴルフ、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初級
  • 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

ゴルフは感性が大切なスポーツです。型にはまったスイングを押し付けるのではなく、その方にあったスイングは?をご一緒に考えてい…

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

楽しみながらダンスでシェイプアップ★入会無料&駅5分

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通学講座

楽しみながらダンスでシェイプアップ★入会無料&駅5分

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通学講座

週に一度の秘密で美しさと健康をキープしていきましょう!

Satri先生★超入門だから安心!★美しくなるベリーダンス!

  • 開催スクール:スタジオアムリタ
  • 開催教室:吉祥寺WEST、吉祥寺NORTH
  • 【受講料】¥9,600 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • ベリーダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

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[受付時間] 12:00~20:00

通学講座

空き時間を有効に使ってホットヨガ!!!!

【ホットヨガ】仕事帰りにホットヨガでリフレッシュ

  • 開催スクール:i-BODY
  • 開催教室:今池スタジオ、植田スタジオ、大曽根スタジオ…[more]
  • 【受講料】¥10,800 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ヨガ、ホットヨガ

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    • 今池スタジオ

      愛知県・今池駅

    • 大曽根スタジオ

      愛知県・大曽根駅

    • 浄心スタジオ

      愛知県・浄心駅

    • 一社スタジオ

      愛知県・一社駅

    • 植田スタジオ

      愛知県・植田駅

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通学講座

ヨガの経験がないあなたでも安心!

MATSU先生 ハタ ヨガ

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ新宿校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 70分
  • ヨガ

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