ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう！
【本場のタヒチアンダンスを楽しく学べる！「オリタヒチ」】
【本場のタヒチアンダンス教室☆オリタヒチ】 ＜タヒチアンダンスで新生活を盛り上げよう！＞ タヒチアンダンスは楽しく身体を動かすダンスです。 ストレス発散、代謝アップ、美容にも最適です。 楽しみながら、美と健康と素敵な趣味を手に入れましょう!! ◆オリタヒチ【横浜校：横浜駅から徒歩7分♪】【新宿校：新宿駅から徒歩7分♪】【名古屋校：新栄駅から徒…
【本場のタヒチアンダンスを楽しく学べる「オリタヒチ」】
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蒲生駅新越谷駅 子連れ１時間でヨガ、筋トレ、有酸素クビレダンス☆
タヒチアンダンススクールタマリキ埼玉アイタペアペアのレッスンは、たっぷり大満足の120分！現役ヨガ、ピラティスインストラクター考案のストレッチにより、身体と向き合い怪我無く長く続けられる、力強く品のある南国ダンスで美しい動きや姿勢、女性らしさを手に入れましょう。 2017年度ヘイヴァヌイタヒチカテゴリー1位ダンサー在籍、地域、企業様、大使館など幅広いイベント…
このスクールの問い合せ電話番号
0037-641-796-21694
[受付時間] 10:00～23:00
全く初めての方でも心配はいりません。。ステキな自分を発見！！
【のんびり ゆっくり 笑顔でレッスン】 2007年より福岡市早良区で約10ケ所のフラダンス教室をオープンしております。 エンジョイでありながら美しい笑顔のフラを・・・をモットーにALOHAなフラをお伝えする、フラ オ オナオナオカマイレはそんなお教室を目指しています。 【フラオオナオナオカマイレはいつも笑顔です】 エンジョイでありながら、美しくフラを踊り続けたい…
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0037-641-796-09391
[受付時間] 08:00～22:00
全く初めての方でも心配はいりません。。ステキな自分を発見！！
【のんびり ゆっくり 笑顔でレッスン】 2007年より福岡市早良区で約10ケ所のフラダンス教室をオープンしております。 エンジョイでありながら美しい笑顔のフラを・・・をモットーにALOHAなフラをお伝えする、フラ オ オナオナオカマイレはそんなお教室を目指しています。 【フラオオナオナオカマイレはいつも笑顔です】 エンジョイでありながら、美しくフラを踊り続けたい…
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四ツ谷駅前1分のスタジオです。週1フラで癒やされましょう☆☆☆
夜のクラスはお勤め帰りのかた、昼は主婦のかたが中心です！ 土曜日のクラスも人気です。夕方はケイキ（３歳～お子様）クラス、中学高校生クラス、午前中はママクラス（お子様連れ歓迎）、カヒコ（古典）、タヒチアン、ウクレレクラスもあります。初めての方でも楽しめるフラ体験です♪ 基本姿勢、ステップ、手の動きから丁寧に指導します♪ １曲踊れるようになることが目標です！ フラはゆ…
このスクールをオススメ！
毎週楽しくレッスンに通ってます。最初の体験レッスンは1人で不安でしたが、教室に入ると優しい先生と笑顔の生徒さんたちがいて安心しました。
今はレッスンだけでなくたくさんのイベントで踊っています。
い…
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0037-641-796-11483
[受付時間] 9:00～20:00
初心者歓迎！楽しくフラダンスを学びませんか！
地下鉄 今池（3番出口）から徒歩5分！近くにコインパーキングも多数あり！ ************************************************************************** アロハ オ エーラウは温かな雰囲気を大事にしていきたいと思っています。 お互いに思いやりを持ち、楽しくフラを踊りましょう！！踊りは歌の意味やバ…
講師からのメッセージ
お気軽に無料体験レッスンにご参加下さい。
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0037-641-796-04355
[受付時間] 10:00～20:00
未経験者の方も歓迎★初心者の方でも安心して参加できるお教室です♪
**フイ・ククナオカラー** （フラ オ オナオナオカマイレ所属）主催の福岡市内を中心に活動するフラダンス教室です。 エンジョイでありながら美しく・・・をモットーにALOHAなフラをお伝えしています。 フラを通して美しく、そして笑顔あふれるALOHAなひと時を皆さんと共有できる、そんなお教室を目指しています。 当ハラウ（お教室）では、キッズクラス / キッズス…
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0037-641-796-19281
楽しいから続けられる運動習慣いつのまにか魅力的な自分になっちゃう
東武スカイツリーラインの始発も出ていて、文教大学もある北越谷駅西口から徒歩3分に2019年度開校！！新しいクラスがスタートします。みんな初めてだから安心！通いやすい1レッスン1時間の月2回コースから本格的な1レッスン2時間の月4回コースまで、超初心者クラスからイベントオファーがどんどん来るクラスまで、目的に合わせて選んでいただけます。年代も性別も関係なく楽しめるク…
このスクールをオススメ！
私はタヒチアンドラムに1人で参加したのですが、先生のレッスンもすごく親切で非常にわかりやすく、今では毎週かよっています。
みんなで音楽をするのは久々でストレス発散になります。
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学ぶ。見つける。ワタシが変わる。大阪・淀屋橋のカルチャーサロン
「都心で働き、都心で暮らす」女性を中心に、学びやコミュニケーションを通じて、自分が夢中になれることや新しいライフスタイルが見つかる学び空間です。フラダンスや書道、アクセサリー作りなどの定番の講座から、東洋医学や唄三線、ときには男性限定のアロマ講座など、個性豊かなカリキュラムを幅広く取り揃えています。教室にはサロンスペースがあり、生徒さんや先生方が、レッスン前や後に…
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0037-641-796-13989
[受付時間] 10:00～20:00 (土日を除く)
アットホームな雰囲気で皆様をお迎えします！
ニューホープ札幌ゴスペルダンススクールは、手稲区にあり、レストランもすぐ隣にある教室です。
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0037-641-796-08820
[受付時間] 08:00～22:00
フラダンスなら ナネアイコウナニ
オープンして一年の新しいお教室です。フラを始めてみたい方、ウクレレを始めてみたいかたに、ご安心してお越し頂けます。一緒に歩んでくださるかたお待ちしております。
このスクールの問い合せ電話番号
0037-641-796-08188
[受付時間] 08:00～22:00
フラダンスなら ナネアイコウナニ
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0037-641-796-02828
[受付時間] 8:00～22:00
はじめてのフラダンス☆初心者さん大歓迎☆【西日暮里】
【西日暮里駅前（木）１０時 午前開催のフラダンスのクラスがスタート！ 生徒さん大募集！】平日午前の入門クラスです。主婦の方、平日がお休みのＯＬさん、フラダンスを体験してみませんか？ みんな一緒のスタートだから、ダンス経験のない方でも安心です! 海・花・風…手の動きと足のステップに一つ一つ意味があるフラ。基本のステップから、手の動きを丁寧に指導します。運動不足解消に…
講師からのメッセージ
アロハ！
心と身体に優しいフラをはじめてみませんか？
初心者さん大歓迎です☆☆☆
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0037-641-796-23299
[受付時間] 8:00～22:00
【春日（火）昼間】初心者さん大歓迎☆初めてのフラ～入門クラス～
【春日駅前（火）１１時 昼間のフラクラスがスタート！ 生徒さん大募集！】平日昼間の入門クラスです。主婦の方、平日がお休みのＯＬさん、フラダンスを体験してみませんか？ みんな一緒のスタートだから、ダンス経験のない方でも安心です! 海・花・風…手の動きと足のステップに一つ一つ意味があるフラ。基本のステップから、手の動きを丁寧に指導します。運動不足解消にもＯＫ。キレイな…
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このスクールをオススメ！
非常に丁寧に親切に教えてもらえます。産後で体が硬くなっている時に始めたのですが、ヨガやストレッチなどで体をほぐしてからレッスンスタートするので、無理なく始められました^_^
ダンスはもともと苦手…