ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう！
かがやけ、わたし。週に1度のステキ時間。まずは体験レッスンから。
プラスカルチャーstudio8が2017年6月、梅田にオープン！ studio5やstudio1からも徒歩すぐ。皆さんにお会いできるのを楽しみにしております☆ 〜まずは体験レッスンから〜 自分にぴったり合ったレッスンを受講してもらえるように、プラスカルチャーでは体験レッスンを実施しております。 お好きな講座の体験をどのクラスでも１回まで受けていただくこ…
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オリエンタルダンス アート舞踊団
水曜日 18:20～19:50【入門】振付なし 水曜日 20:00～21:30【初級】 木曜日 15:40～17:40【中級】 木曜日 19:00～21:00【中級】 担当講師：中野ドニア誉子 入会金＝5,000円 月謝＝12,000円（月4回） 体験レッスン随時受け付け（3,000円）
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ベリーダンサーIzumiが主宰するスタジオ(横浜)
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【スタジオ アル・ジャマール】 大橋駅西口より左手に見える茶色いビル３Fです。
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