ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう！
【500円体験有】初心者でも安心の少人数インドアゴルフスクール！
クラブを握ったことがない…という初心者さん大歓迎です！ スイング解析機も設置していますので、自分のクセをチェックし正しいフォームも身に付きます。 あなたの体力にあった指導方法で、初めての方でも安心して受講していただけます。 インドアなので方向・距離を気にせず、美しいスイング作りにも最適です。 …
このスクールの問い合せ電話番号
0037-641-796-01616
[受付時間] 10:00～22:00
お仕事帰りに気軽にレッスン！名古屋栄の中心で室内ゴルフレッスン！
わかりやすい独自のカリキュラムで初心者の方から上級者・ベテランも納得の 具体的レッスンが受けられます。 最新の撮影マシンで客観的に自分のスイングを確認しながら調整が可能です。 セミプライベート(3人制)ですので、ご自分のためのレッスンとなります。 ラウンドレッスンやオンコースでのレッスンでよりいっそうレベルアップできます。 冷暖房…
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0037-641-796-01185
[受付時間] 08:00～22:00
あなたも銀座で気軽にゴルフデビュー！！会社帰りも手ぶらでＯＫ！
～ 空のように いつでもそこに ～ SKY GOLF はすべてのゴルファーを応援します 当スクールは月謝・1レッスン50分制となります。 毎回好きな時間をWEB予約できるのでとても便利♪ 初心者の方、女性の方も大歓迎です！ 全くの未経験の方からスクールは初めてという方へ体験レッスンもご用意しております。 お気軽にお申込みください♪ お電話でのお問合せにつき…
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[受付時間] 10:00～22:00
【初心者の女性も大歓迎！】都内最大級のインドアゴルフスクール！！
『サンクチュアリ』の特徴は何といっても、初心者さん向けレッスンに特化していること！ 『サンクチュアリ』は日本で唯一、初心者さんに特化しているゴルフスクールです！ 「運動神経に自信がない」「初心者で下手だし恥ずかしい」「とにかく不安」と言った気持ちで始められる方がほとんどです。 まさにそういった方達のためのゴルフスクールが『サンクチュアリ』です。 六本木駅、銀…
初心者女性大歓迎！都内最大級のインドアゴルフスクール！
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このスクールをオススメ！
私はゴルフを始めて1ヶ月で先日初めてレッスンを受けさせていただいたのですが、まずスタッフの対応と雰囲気が良かったです。スタッフはみんな若い方達ばかりでしたが、みんなとても爽やかで、女性にとってはとても…
セントラルウェルネスクラブ天神ソラリアへようこそ
西鉄「福岡駅」から徒歩1分！スタジオプログラムも充実！！ 全国約160ヵ所に拡がるセントラルネットワーク。東京オリンピック出場選手により、健康産業のパイオニアとして創業。以来40年以上の歴史とともに金メダリストの水泳：鈴木大地、体操：冨田洋之・鹿島丈博選手を含む述べ21名のオリンピック選手を輩出してきました。世界へ通じる選手を育成した確かな指導ノウハウを持って、運…
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初心者女性大歓迎！都内最大級のインドアゴルフスクール！
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このスクールをオススメ！
いつも楽しく通っています。
仕事の付き合いで嫌々始めたゴルフでしたが、ボールに当たるようになってだんだん楽しくなってきました。
持ち物も靴下のみで大丈夫なので仕事帰りにも気軽に行けるのが嬉しいです…
飯田橋駅・神楽坂駅・牛込神楽坂駅・江戸川橋駅 4駅利用可能
体験レッスン：￥2,160-が無料!! 登録手数料：￥5,400-が無料!! 当施設は広々とした快適で清潔感のあるインドアゴルフ練習場です。 ゴルフ初心者の方がコースに出るまでは、なかなか大変ですよね。 でもここなら大丈夫！クラブやシューズはレンタル無料ですし、インストラクターにレクチャーしてもらいながら、最新のシュミレーターで楽しくコースの雰囲気が味わえま…
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0037-641-796-12288
[受付時間] 10:00～22:30 (月を除く)
初心者大歓迎！都内最大級のインドアゴルフスクール！
2014年11月23日 NEW OPEN ！ 新宿駅中央東口徒歩1分！！ 新宿区唯一の初心者専用ゴルフスクールである新宿店は東京都新宿駅東口目の前で徒歩15秒と抜群のアクセス環境です！ お仕事前後や休日等に気軽に通っていただけるよう営業時間も長く、ゴルフレッスンに必要なレンタル品も無料です！ ビルもお洒落でゴルフを楽しむのに最高！ ★『サンクチュアリ』の１０の魅…
大手町から5分/24時間定額制練習場/少人数ゴルフレッスン
短期間にマスターしたい方は「短期集中レッスン」（￥30,800/8回）、基礎からじっくりとという方は「基礎からのゴルフ」（￥8,360/月2回）、いつでも練習したい方は「24時間練習会員」（定額制￥16,500/月）がお勧めです。 体験レッスンは各講座ページにある「リクエスト」でご希望日時を指定の上クリック下さい。
このスクールをオススメ！
アットホームな雰囲気で、とても居心地が良いスクールです。ほぼ未経験という状況で通い始めましたが、先生もダメな部分をわかりやすく何度でも丁寧に教えてくれ、誉めるところは誉めてくれるので、楽しく身になって…
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0037-641-796-00434
全打席最新設備の本格打ちっぱなし練習場♪
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講師からのメッセージ
初心者の方から、上級者の方までどんな悩みでも相談にのります。
楽しいゴルフライフを一緒に築いていきましょう。
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0037-641-796-10921
[受付時間] 11:00～22:00
初めてクラブを握る方から、 スコアアップを狙う上級者まで♪
東日本橋駅・馬喰横山駅A３出口～なんと５秒！！ I＆Bゴルフスクールは、初めてクラブを握る方から、 スコアアップを狙う上級者まで、様々なレベルの方に合わせたカリキュラムをご用意しております。 インドアゴルフレンジだから季節を問わず、いつでも集中して練習することができます。
講師からのメッセージ
I＆Bゴルフスクールは、初めてクラブを握る方から、 スコアアップを狙う上級者まで、様々なレベルの方に合わせたカリキュラムをご用意しております。
インドアゴルフレンジだから季節を問わず、いつでも集中し…
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0037-641-796-12936
(月金を除く)
未経験・初心者から、アスリートゴルファー・ベテランまで対応！
Central Golf Rangeだからできること － 『自由に選べるレッスン時間』 ご都合に合わせて自由に選べる、月謝20,000円で月4回のレッスン － 『駅近』 池袋駅C3出口すぐ － 『選べるプロ』 複数のプロから選んでレッスン － 『マンツーマン』 50分間、プロを独り占め！ － 『練習だけもできます』10,000円で使い放題（要予約） …
このスクールをオススメ！
マンツーマンレッスンっていいです。
これまで、3名とか5名のグループレッスンのところでお世話になったことがありますが、なかなか順番が回ってこなかったりして、私の番になるまえに時間切れとか、ほかのレッ…
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0037-641-796-16057
[受付時間] 10:00～21:00
大宮駅東口から徒歩１分でアクセス最高！
大宮駅東口から徒歩１分の高島屋屋上で気持ちよくゴルフ！！ クラブを握ったことのない超初心者から、もっと上達したい経験者まで1人ひとりに合わせたテクニックを伝授します。曜日振替が自由なので自分の都合に合わせて通えます。1レッスン80分あたり（レッスン代、ボール代、レンタルクラブ代、消費税込み）で3,375円で超お得です。 まずは見学、体験(30分￥1080)からお越…
講師からのメッセージ
色々な資格を所得し、多方向から見たレッスンをしています。特に力を入れているのは人間は全部で４種類のタイプに分かれておりそのタイプに合った構え方、握り方、打ち方に分けた「４スタンス理論」という理論を提供…
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0037-641-796-06388
[受付時間] 10:00～20:30
手ブラで気楽に来れるインドアゴルフレッスン場！
T＆D難波ゴルフアカデミーでは、大阪屈指の最新最高クラスの設備を導入。各打席にカメラ＆モニター完備、ハイスピードカメラからシミュレーションゴルフやプロショップ、工房までを設置。あなたのゴルフをトータルにプロデュースできます。もちろん、無料ロッカーやレンタルクラブなども充実で会社帰りに手ブラでOK。他にはない快適なゴルフスクールで一緒にレベルアップを目指しませんか？
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0037-641-796-12609
[受付時間] 10:00～22:30 (日を除く)
【渋谷駅徒歩２分】定額制でレッスン受け放題のゴルフスクール
月額定額制でレッスン受け放題のスクールです。（１日1回迄） 教え方も上手と、会員さんからの紹介での入会が多い評判の良いスクールです。 渋谷駅から徒歩２分という抜群のアクセス。ゴルフクラブ・シューズ・グローブも無料レンタルなので手ぶらでOK、通勤途中に通えます。 初心者には必須のスイングカメラも全打席完備、映像で客観的に自分のスイングを見ながらレッスン出来ます…
講師からのメッセージ
ゴルフの面白さ、奥深さをたくさんの方に感じていただければと思います！
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0037-641-796-18680
[受付時間] 9:00～22:00
初心者からはじめられる。快適インドアゴルフ
竹の塚インドアスポーツプラザゴルフスクールは東武伊勢崎線竹の塚駅からバスで10分、東武伊勢崎線谷塚駅より徒歩15分のインドアゴルフスクールです。 冷暖房完備なので暑い夏でも寒い冬でも快適にレッスンを楽しんでいただけます。 クラブは無料でレンタルできますので会社帰りでも手ぶらでご参加いただけます！ 経験豊かなプロが最新の映像分析等を使いながら簡単に！ わかりや…
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0037-641-796-07920
[受付時間] 8:00～22:00
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[受付時間] 08:00～22:00
ゴルフは全く初心者 クラブを持っていない方でも大丈夫！！
札幌にあるインドアゴルフサミーは、決められたコースと回数で終了といった通常のゴルフスクールとは違い、 月会費のみで何日でも好きな時間にレッスンを受けることができます。札幌にはたくさんのゴルフスクールがありますが、インドアゴルフサミーのシステムはそれぞれのレベルに合わせた、型にはまらない自由なゴルフレッスン形式となっています。なごやかな雰囲気の中、楽しくレベルアップ…
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[受付時間] 08:00～22:00
講師からのメッセージ
ゴルフは生涯スポーツなので楽しく誰からも好かれるゴルファーを目指しましょう！