全国の ヨガ・ピラティス関連 スポーツダイエットのスクール・教室42

ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう!

基本を大切に!!【バレエ】 はあなたの可能性を引き出します♪  

岡本るみ子バレエスタジオ 武蔵野市

  • 武蔵境駅
  • ピラティス、バレエ・クラシックバレエ、ダンス・舞踊その他
  • 無料体験

レベルに応じた楽しいレッスン!英語やフランス語を交えて行っております。 3歳より【プレ・バレエクラス】を受け付けております 【ボディ・コンディショニングクラス】を通じて、バレエのレッスンを基礎とした身体の基本の動作を学びます! 豊かな心と身体を築いていきましょう。 ◇◆◇◆岡本るみ子バレエスタジオとは?◆◇◆◇ 1 レッスン・リハーサルを通じて、強く、しなやか…

講師からのメッセージ

バレエのステップは複雑に見えますが、基本となる立ち方と、足の使い方の組み合わせで出来ています。見様見まねでレッスンするのではなく、基本となる動きを確実に体得していくことでスムーズに踊れるようになります…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4581

[受付時間] 08:00~22:00

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武蔵境のピラティス教室♡ピラティスを基礎から学べて初心者も安心♬

岡本るみ子バレエスタジオ ピラティス武蔵境教室

  • 武蔵境駅
  • ピラティス
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岡本るみ子ダンススクールでは、豊かな心と自由な身体能力(潜在能力)を引き出していく事を目的としています。 130平米のゆったりした、開放感のあるスタジオです。 これまでピラティスやヨガの経験のない方でも無理なく始めていただけるよう、ピラティスの基礎となる呼吸法や基本的なエクササイズから丁寧に指導させていただきます。 ≪無料体験レッスン実施中≫ +‥‥‥‥‥…

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0800-814-4858

[受付時間] 8:00~17:00

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新宿駅近!床暖房完備のスタジオで快適にヨガをはじめてみませんか?

NOA ヨガスタジオ新宿校~駅近で綺麗な教室

  • 新宿駅、新宿西口駅、西武新宿駅
  • ヨガ、スポーツ・フィットネスその他
  • 説明会・見学会

JR「新宿駅」西口より徒歩約4分!駅から地下道を通れば雨の日も楽々♪ ヨガ・ピラティスのレッスンが毎日開講、いつでも気軽に受けられます。 ロッカーやシャワールームも完備しているので、お仕事帰りやおでかけ前に通うのも便利です! 骨盤リラックスヨガ、アロマリラックスヨガ、ビューティーデトックスヨガ、ハタヨガ、ピラティスなど人気のさまざまなジャンルで楽しめ、もちろん未経…

講師からのメッセージ

みなさん「今」幸せですか?とゆう問いに100パーセント"Yes"と答えられる人はどのくらいいるのでしょうか?今の時代、結構強烈ですよね!
なんだか、いつも時間に追われて何かとそして…

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0800-813-6251

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「秋葉原駅」徒歩5分!「末広町駅」徒歩1分!床暖房完備のスタジオ

NOA ヨガスタジオ秋葉原校~駅近で綺麗な教室

  • 秋葉原駅、末広町駅
  • ヨガ
  • 説明会・見学会

山手線「秋葉原駅」電気街口徒歩5分! 秋葉原電気街口を出て、中央通り沿いを直進。徒歩約5分!東京メトロ銀座線「末広町駅」徒歩1分! ヨガ・ピラティスのレッスンが毎日開講、いつでも気軽に受けられます。 ロッカーやシャワールームも完備しているので、お仕事帰りやおでかけ前に通うのも便利です! さまざまなジャンルのヨガのレッスンがあり、未経験者の方でも受けられる安心のレッ…

講師からのメッセージ

普段なにげなくしている呼吸、使っている筋肉や骨に少し意識を向け、鍛えることで体は劇的に変わっていきます。特に運動不足で、「『何か』運動をしないとな...」と考えている人の『何か』にピラティスは最適です…

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東急東横線「都立大学駅」徒歩2分の好立地!キレイで快適な設備環境

NOA ヨガスタジオ都立大校~駅近で綺麗な教室

  • 都立大学駅
  • ヨガ
  • 説明会・見学会

東急東横線「都立大学駅」徒歩2分の好立地! 都立大校は東急東横線で渋谷から10分、横浜から20分にある都立大学駅(自由が丘隣駅)から徒歩2分! ロッカーやシャワールームも完備しているので、お仕事帰りやおでかけ前に通うのも便利です!レッスン前後には、自由ヶ丘や代官山でショッピングもできる都立大校でオシャレに楽しくヨガのレッスンを受けてみませんか? さまざまなジャンル…

講師からのメッセージ

普段なにげなくしている呼吸、使っている筋肉や骨に少し意識を向け、鍛えることで体は劇的に変わっていきます。特に運動不足で、「『何か』運動をしないとな...」と考えている人の『何か』にピラティスは最適です…

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身体の硬い人のためのヨガ教室(御茶ノ水/秋葉原のヨガスタジオ)

御茶ノ水ヨガアカデミー 本校

  • 御茶ノ水駅、新御茶ノ水駅、末広町駅
  • ヨガ、ヨガ・ピラティスその他

身体が硬い人のためのヨガ教室「御茶ノ水ヨガアカデミー」へようこそ! 身体が硬い人専門ヨガ、アジャスト・ヨガ(男性の方も受付ています)や、 アンチエイジングヨガのクラスがあります。 神田明神すぐそばのヨガスタジオです。 神田明神から吹く風がとても気持ちよいです。 最高のパワースポットで一緒にヨガを始めませんか。 お気軽にお問合せください!

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0800-813-3121

[受付時間] 8:00~22:00

マイペースだから長く続けられる

アンツィアーナ ヨガサロン ヨガ教室体験レッスン実施中*半蔵門・市ヶ谷・四ッ谷のスクール

  • 半蔵門駅、市ヶ谷駅、四ツ谷駅、麹町駅、九段下駅
  • ヨガ、ピラティス、ホットヨガ、ヨガ・ピラティスその他
  • 無料体験

近年、介護予防などセルフケアの大切さが注目されています。 その中でもヨガは正しい姿勢と呼吸を身につけ、柔軟性を高めることができるので、中高年層の間でも人気です。 アンツィアーナ ヨガサロンのレッスンは4名までの少人数制で90分のゆったりレッスン。 おひとりおひとりに合わせた指導だから、マーペースで末永く続けていただけます。60分のお手軽レッスンもあります。 【ア…

講師からのメッセージ

アサナ(ポーズ)の実践はヨガの一部ですが、心と体にダイレクトに働きかけ、内在している自己の可能性を引き出し、生命の素晴しさ、力強さを私たちに気づかせてくれます。
自己観察、自己の対話でもあり、そこには…

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    ヨガ・ピラティス関連

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自分を好きになれる場所           

チャコット 名古屋カルチャースタジオ

  • 栄駅、栄町駅、矢場町駅、伏見駅
  • ヨガ、ピラティス、健康法、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、コンテンポラリー

「名古屋にもチャコットのスタジオがほしい」とかねてから多くのダンサーよりお声をいただいており、2015年5月に満を持してOPEN.場所は直営店「チャコット名古屋店」の3階。名古屋の中心・栄に位置し、お仕事帰りやお買い物のついでにお気軽にお立ち寄りいただけます。スタジオは100㎡(約60畳)と広々。レッスンはバレエ中心ですが、ヨガ・ピラティス・ジャズ等ジャンルはさま…

講師からのメッセージ

担当クラス:
毎週(金)15:45~17:15「バレエ入門・基礎」

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0800-813-3036

[受付時間] 10:20~20:00

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    ヨガ・ピラティス関連

    スポーツ・フィットネス関連

    ダンス・舞踊関連

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渋谷駅、原宿駅、明治神宮前駅から歩いて通えるダンス教室。

STUDIO J/JUN TAP STUDIO 渋谷校

  • 渋谷駅、原宿駅、表参道駅
  • ヨガ、シェイプアップ、ストレッチ、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他、ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ…

タップダンス、ジャズダンス、バレエ、HIP HOP、ボディコンディショニング、充実の講師陣が丁寧に指導します。 レッスンは全クラス共通チケット制、好きな時間に好きなクラスを受講できます。お仕事帰り、休日のショッピング帰りに、ちょっと体を動かしてみませんか。 毎日あるタップクラス(午前・午後・夜間)は、入門・基礎・初級クラスと充実しています。どのクラスを受講してもO…

講師からのメッセージ

初めての方から経験者まで、それぞれのレベルに合った指導をしますので、安心です。
親切・丁寧・そして楽しくレッスンして上達を目指します。タップの面白さ、楽しさをぜひ、感じて欲しいと思います。たっぷり出る…

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0800-600-4653

[受付時間] 08:00~22:00

ヨガ(火の呼吸)が一緒に学べるのは修気道空手だけ!

武術空手修気道 中野道場

  • 沼袋駅、中野駅
  • ヨガ、空手、シェイプアップ

◆トライアルコース受付中★5,000円で月4回まで体験できます!先着5名まで!さらに体験後に入会した場合は入会金を半額! 武道を学ぶ女性や中高年の方も増えてきました。一番心配なのがケガだと思います。 ・毎回ケガをしないか心配 ・次の日起きるのが辛い程激しい動きか心配 ・腰痛を持っているのでハードな練習は出来ない など通常のスポーツよりも不安に思う部分があるか…

講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自身が昨日よりも成長し社会生活の中で活かされる武道を皆さんと一緒に求めて行きたい…

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0800-600-2618

[受付時間] 08:00~22:00

【初心者、経験者歓迎です♪】ダンスで心も体も軽やかに・・・

サザンフォレストダンススタジオ 南森町駅前

  • 南森町駅、なにわ橋駅、大阪天満宮駅、北浜駅
  • ヨガ、社交ダンス、ジャズダンス

南森町駅近くのサザンフォレストダンススタジオは2010年1月よりオープンして今年で7年目を迎えます。 社交ダンスに加え、ヨガ、ジャズダンスのクラスを展開するダンススタジオとしてこれからも皆さまに愛されるスタジオになりますようますます頑張ってまいりますのでよろしくお願いいたします。 窓から見える緑が都会のオアシス的な雰囲気でとても明るく開放的なスタジオです。 健康…

このスクールをオススメ!

ゆっくりした動きで体の中からほぐれただけでなく、筋肉も程よく頑張った感があり、膝の調子が良くなった様に思います。

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0800-600-8010

[受付時間] 13:00~21:00 (日を除く)

大人による大人のための大人のバレエ

R&Sバレエ・アティチュード 福岡校

  • 赤坂駅、博多駅
  • ヨガ、スポーツ・フィットネスその他、バレエ・クラシックバレエ、ダンス・舞踊その他、着付け・作法・日本文化その他
  • 説明会・見学会

                                                               【R&Sバレエ・アティチュード】 福岡けやき通り 大人のバレエスタジオ!  本格的なクラスからまったく初めての方の為のクラスまで 自由に参加できるオープンチケット制クラスです!

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0800-600-4998

[受付時間] 11:00~21:00

セントラルウェルネスクラブ天神ソラリアへようこそ

セントラルウェルネスクラブ天神ソラリア フィットネスクラブ 

  • 天神駅、天神南駅
  • ヨガ、ピラティス、ホットヨガ、ヨガ・ピラティスその他、ゴルフ、空手、エアロビクス(エアロビ)、シェイプアップ、スイミング…

西鉄「福岡駅」から徒歩1分!スタジオプログラムも充実!! 全国約160ヵ所に拡がるセントラルネットワーク。東京オリンピック出場選手により、健康産業のパイオニアとして創業。以来40年以上の歴史とともに金メダリストの水泳:鈴木大地、体操:冨田洋之・鹿島丈博選手を含む述べ21名のオリンピック選手を輩出してきました。世界へ通じる選手を育成した確かな指導ノウハウを持って、運…

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0800-600-5065

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    スポーツ・フィットネス関連

    ダンス・舞踊関連

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ライフジョイ・クラブ 未経験者の方も大歓迎です♪

ライフジョイ・クラブ 本校

  • 立川駅、立川南駅、西国立駅
  • ヨガ、ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、ストリートダンス、チアリーディング・チアダンス、ダンス…
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LJC DANCE STUDIOなら初めてのダンスもしっかりサポート! 安心のお月謝! さらにお休みしても安心な振替レッスンもあります! (お休みしてから3週間の振替となります) 普段は学校に部活にバイト・・・試験もあったりして月謝だと通えない・・・ そんな高校生の方にオススメなチケット制会員! 普段は仕事があるから月2回程度で・・・とお考えの方にもオススメで…

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0800-600-6780

[受付時間] 08:00~22:00

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    ダンス・舞踊関連

    英語・語学関連

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かがやけ、わたし。週に1度のステキ時間。まずは体験レッスンから。

プラスカルチャー 〜大阪梅田スタジオ〜

  • 東梅田駅、扇町駅
  • ネイル、ヨガ、ピラティス、ヒップホップダンス、ベリーダンス、バレエ・クラシックバレエ
  • クーポン

プラスカルチャーは開放感のあるきれいなスタジオでどのクラスもアットホームな楽しいレッスンをしております。 どのクラスも皆さん楽しくお通い頂いておりますので、レッスンに興味のある方はお気軽に体験にご参加くださいませ♪ 皆さんにお会いできるのを楽しみにしております☆ 【まずは体験レッスンから!】 自分にぴったりのレッスンを受講してもらえるように、体験レッスンを受けて…

講師からのメッセージ

ココロとカラダをすっきりリフレッシュ!
産後ヨガ、ママとベビーのヨガクラスも担当しています!
毎日忙しくお過ごしの皆様が少しでも癒されるようなクラス作りを目指しています☆

TOHNO DANCE STUDIO ひばりケ丘駅北口徒歩2分

TOHNO DANCE STUDIO ひばりヶ丘校

  • ひばりヶ丘駅
  • ヨガ、ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、ストリートダンス、ダンス・舞踊その他

広いスタジオでのびのびダンス! 自分に合ったレッスンを見つけよう! 下は3才から上は78才まで毎日ジャンルを変えて、平均一日7レッスン行なっています。 バレエ、コンテンポラリー、ジャズダンス、ヒップホップ、ロック、ベリーダンス、ヨガ、ピラティスなどなど現役バリバリのダンサー、振付師として活躍するインストラクターによる多彩なカリキュラムの中からご自分のスタイルに合っ…

このスクールをオススメ!

都心の有名なスタジオと比べても遜色ないキャリアを持ったインストラクターがレッスンしてくれるスタジオでした!
ジャンルの幅も広いし、子供も大人も楽しめるし、駅からも近いので通いやすいですね。

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0800-812-7064

[受付時間] 08:00~22:00

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    ヨガ・ピラティス関連

    ダンス・舞踊関連

    音楽・楽器関連

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バーレスクベリーダンスジャズヒップホップショーガール 初心者

Chillout Studio <大阪STUDIO>

  • 扇町駅、天満駅、南森町駅、大阪天満宮駅
  • ヨガ、ヒップホップダンス、ベリーダンス、ジャズダンス、ストリートダンス、ダンス・舞踊その他
  • 1日講座
  • クーポン

Goo Schoolクーポン提示の場合のみ 入会無料に。世界的に人気のセクシーなダンス・バーレスク、ショーガールダンス。女性らしさを満喫&癒し効果のベリーダンス。TVなどで見るようなカッコイイ・ヒップホップ、ジャズ。誰でもできるかんたんなヨガ。ほか「一度やってみたかった」をかなえるクラスをご用意しています。天神橋筋商店街アーケード内で、雨の日も便利。体験随時受付、…

講師からのメッセージ

インストラクターとしての活動の他、レストラン、ホテル、イベント、パーティ等でダンサーとしても活躍中

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0800-812-6510

[受付時間] 14:00~19:30 (土日を除く)

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    ヨガ・ピラティス関連

    ダンス・舞踊関連

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火の呼吸ヨガ パーソナルレッスン

武術空手修気道 花小金井教室

  • 花小金井駅
  • ヨガ、格闘技、シェイプアップ

パーソナルレッスンですので、忙しい方でも自分の予定に合わせて受講できます。 火の呼吸はリズミカルな腹式呼吸で短期間で体脂肪を燃焼させ、脳神経も活性化させる効果があります。 単なるストレッチ体操としてのヨガではなく更に深いヨガの世界を体験していただきます。 ぜひご興味がある方はお問い合わせください。

講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自身が昨日よりも成長し社会生活の中で活かされる武道を皆さんと一緒に求めて行きたい…

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0800-600-2618

[受付時間] 08:00~22:00

民族的な雰囲気が漂うスタジオ!

スタジオアムリタ 吉祥寺WEST

  • 吉祥寺駅
  • ヨガ、太極拳、ベリーダンス、タップダンス、アフリカンダンス、バリ舞踊、民族舞踊、ダンス・舞踊その他、パーカッション、音楽…

吉祥寺の人気エリア、東急裏・中道通り近くに位置する「ウエストスタジオ」は 1Fのタイ料理屋さん「アムリタ食堂」が目印! B1F、3Fの二つのスタジオは用途に合わせてダンススタジオや教室、イベントスペースとして使われています。 3階の受付前には、ダンス衣装やグッズなどの販売コーナーも。(要予約) <いつでも体験レッスン受付中!> 民族舞踊やダンス、ヨガ…

講師からのメッセージ

いつもパワフル!日本人離れしたグルーブのyussy先生のクラスはレア★

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0800-600-2562

[受付時間] 12:00~20:00

【澄川教室】 地下鉄南北線 澄川駅から30秒

studio fiora(スタジオ フィオラ) 澄川教室(札幌南区)

  • 澄川駅
  • ヨガ、ヨガ・ピラティスその他、ヒップホップダンス、ストリートダンス、ダンス・舞踊その他
  • 説明会・見学会

【ヨガ】 ☆澄川では、「美プラス 体質改善ヨガセラピー」を開講しています。   場所: Life Style Create(札幌市南区澄川4条1丁目10−10 FARROCK 2階左)   曜日: 金曜日   時間: 11:00〜12:30   交通: 南北線 澄川駅前 《内容》 リズムよく深い呼吸で体を刺激していきます。 体質改善するには脳や体を目覚めさせてあげ…

講師からのメッセージ

皆で楽しくキレイにハッピーになりましょう!!

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2841

[受付時間] 8:00~22:00

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