全国の ヨガ・ピラティス関連 スポーツダイエットの講座・レッスン 96件

ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう!

通学講座

ヨガ

【長津田校】 リラックスヨガ

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通学講座

呼吸とともに身体の内側から、美しい姿勢を作り出すピラティスコース

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通学講座

ヨガ

【茨木校】 ピラティス&リンパマッサージ

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ヨガ

【茨木校】 アンチエイジングヨガ

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ヨガ

【長津田校】 シニアヨガ

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ヨガ

【長津田校】 骨盤調整ヨガ

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ヨガ

【長津田校】 シェイプアップヨガ

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ヨガ

【横浜別所校】 ゆるやか 美★エイジングヨガ

  • 5000円以下
  • 初心者

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ダンス

【横浜別所校】 バレトン

  • 5000円以下
  • 初心者

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ヨガ

【茨木校】 美ヨガ

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ヨガ

【茨木校】 簡単ストレッチヨガ

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【茨木校】 脂肪燃焼ヨガ

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【茨木校】 リラックスヨガ

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ヨガ

【横浜別所校】 ピラティス

  • 5000円以下
  • 初心者

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ヨガ

【茨木校】 四季ヨガ

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ヨガ

【茨木校】 姿勢美アンチエイジング体操

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