全国の スポーツ・フィットネス関連 体質改善の講座・レッスン 192件

「冷え性」「便秘」「疲れやすい」「太りやすい」といったことで悩んでいませんか?生まれ持った体質なので変えることができないとあきらめる必要はありません。体質は改善することができます。体質の悩みによって体質改善の方法は変わりますが、あなたに合ったレッスンを探して、少しでも体質を改善しましょう!

通学講座

サルサ入門・初級クラスで楽しくシェイプアップ♪

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

自分の体の状態を正しく把握し、健康な体を作り上げていきましょう

プロトレーナーによる高精度筋量計Physion MD測定&運動指導※受付随時(2名様より)

  • 開催スクール:銀座TABEEC倶楽部
  • 開催教室:事務局 
  • 【受講料】¥10,000 【入学金】¥30,000 【その他】¥5,000
  • 指定なし
  • 60分
  • スポーツ・フィットネスその他
  • 男性歓迎

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通学講座

◆加圧トレーナー養成コース◆

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通学講座

太極拳で健康キレイ 【豊橋教室 牟呂地区市民館】

  • 開催スクール:放松太極拳の会
  • 開催教室:豊橋教室
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 90分
  • 太極拳

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[受付時間] 9:00~19:00 (月火水木金土を除く)

通学講座

なにがあっても目標を達成したい!!強い意志をお持ちの方

リアルチェンジプログラム

  • 開催スクール:トレーニングスタジオPOU
  • 開催教室:東梅田本店、西梅田店
  • 【受講料】¥200,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • 加圧トレーニング、ダイエット

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通信講座

中医健康養生学講座

  • 開催スクール:上海中医薬大学 附属日本校
  • 開催教室:<大阪本校>、<東京教室>
  • 【受講料】¥180,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 3〜6ヶ月未満
  • 0分
  • 健康法

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    スクール名:上海中医薬大学 附属日本校

    関東
    • <東京教室>

      東京都・御茶ノ水駅

    関西
    • <大阪本校>

      大阪府・北浜駅

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通学講座

より強く、しなやかに!美と健康創りを支えます!

【基本ストレッチコース】走力や跳躍力、柔軟性などの身体能力を養っていきます!

  • 開催スクール:スーパーストレッチ Body Fix ダイエットスクール
  • 開催教室:札幌スタジオ
  • 【受講料】¥3,300 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、バランスボール、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツインストラクタ…
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

プロの世界で鍛えたノウハウ、教えます。

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[受付時間] 10:00~20:00

通学講座

一流トレーナー群が、あなたの体質改善を徹底サポート!

体質改善プログラム

  • 開催スクール:銀座TABEEC倶楽部
  • 開催教室:コートヤード・マリオット銀座東武ホテル
  • 【受講料】¥10,000 【入学金】¥35,000 【その他】¥5,000
  • 指定なし
  • 90分
  • シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他
  • 男性歓迎

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通学講座

陳氏太極拳 いつまでも快活でいたい。

  • 開催スクール:程聖龍 国術館
  • 開催教室:池袋教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 0分
  • 中国武術

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通学講座

陳氏太極拳 いつまでも快活でいたい。

  • 開催スクール:程聖龍 国術館
  • 開催教室:池袋教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 0分
  • 太極拳

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通学講座

加圧トレーニングインストラクターを目指すなら

加圧トレーニング プロ養成コース

  • 開催スクール:トレーニングスタジオPOU
  • 開催教室:東梅田本店
  • 【受講料】¥129,600 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 1~3ヶ月未満
  • 100分
  • スポーツインストラクター・トレーナー

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通学講座

フィットネス・バレエ・ヨガの動きを取り入れたエクササイズ

バレトン☆水曜☆昼間開催

  • 開催スクール:Sailors チア&ダンススクール
  • 開催教室:子連れOK! チアダンス&エクササイズ&ダンスプログラム(名古屋市千種区)
  • 【受講料】¥11,000 【入学金】¥0 【その他】¥3,500
  • 指定なし
  • 50分
  • スポーツ・フィットネスその他

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[受付時間] 9:00~18:30 (水を除く)

通学講座

美しい姿勢を手に入れよう!X脚、O脚、猫背、腰痛などにも効果あり

スラリ背中美人を目指す~ストレッチ&ウォーキング

  • 開催スクール:朝日カルチャーセンター
  • 開催教室: 名古屋教室
  • 【受講料】¥2,484 【入学金】¥4,320 【その他】¥0
  • 1~3ヶ月未満
  • 60分
  • シェイプアップ、ストレッチ
  • 初心者

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

加圧+コアトレなどでより高い効果を

スタンダードコース

  • 開催スクール:トレーニングスタジオPOU
  • 開催教室:東梅田本店、西梅田店
  • 【受講料】¥21,400 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • 加圧トレーニング、ダイエット

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通学講座

初心者OK!リズムに乗って簡単な動きの繰り返しで有酸素運動!

初心者OK!!チアエクササイズ☆

  • 開催スクール:Sailors チア&ダンススクール
  • 開催教室:子連れOK! チアダンス&エクササイズ&ダンスプログラム(名古屋市千種区)
  • 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥3,500
  • 指定なし
  • 60分
  • スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者
  • 年配歓迎

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[受付時間] 9:00~18:30 (水を除く)

通学講座

少林拳

  • 開催スクール:程聖龍 国術館
  • 開催教室:池袋教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 0分
  • 中国武術

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

「美しく癒す(治す・直す)」エクササイズ

美姿勢で柔軟・代謝アップexercise チャコット特別メニュー

  • 開催スクール:チャコット
  • 開催教室:名古屋カルチャースタジオ
  • 【受講料】¥2,300 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • 健康法
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

担当クラス:毎週(月)14:30~15:45「WAKA exercise『美Cure』」

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0800-813-3036

[受付時間] 10:20~20:00

通学講座

八卦掌 伝統武術を学び、自分の心と体を健康にしていきたい。

  • 開催スクール:程聖龍 国術館
  • 開催教室:池袋教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 0分
  • 中国武術

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