全国の シェイプアップ 体質改善の講座・レッスン 70件

「冷え性」「便秘」「疲れやすい」「太りやすい」といったことで悩んでいませんか?生まれ持った体質なので変えることができないとあきらめる必要はありません。体質は改善することができます。体質の悩みによって体質改善の方法は変わりますが、あなたに合ったレッスンを探して、少しでも体質を改善しましょう!

通学講座

正しい知識、経験豊富なトレーナーによる個別トレーニングシステム

パーソナルトレーニングコース(90分)

  • 開催スクール:株式会社アスリートボディコンディショニング
  • 開催教室:パーソナルトレーニングジムABC LAB 円山店、パーソナルトレーニングジムABC LAB 琴似店
  • 【受講料】¥32,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、バランスボール、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
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    スクール名:株式会社アスリートボディコンディショニング

    北海道・東北
    • パーソナルトレーニングジムABC LAB 円山店

      北海道・円山公園駅

    • パーソナルトレーニングジムABC LAB 琴似店

      北海道・琴似駅

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通学講座

痩せやすい体質作りに!!

ダイエットカラテ!基本動作やシェイプアップなど!!

  • 開催スクール:ダイエットカラテスクール
  • 開催教室: 丸興志舘道場 円山支部 円山児童会館教室、 丸興志舘道場 円山支部 本部道場
  • 【受講料】¥6,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 0分
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者
  • 女性歓迎
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    スクール名:ダイエットカラテスクール

    北海道・東北
    •  丸興志舘道場 円山支部 円山児童会館教室

      北海道・円山公園駅

    •  丸興志舘道場 円山支部 本部道場

      北海道・西線9条旭山公園通駅

  • 見学・問い合わせ
通学講座

動作を楽しみながらチャーミングな身体を獲得しよう!

ポル・ド・ブラ(フランス生まれのトレーニングクラス)

  • 5000円以下
  • 初級
  • 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

初めての若葉マーク方でも大丈夫。 何度もトライし気持ちよく踊れるよう一緒に頑張りましょう!

通学講座

今人気のキックボクシング・ダイエット!現役プロ格闘家が直接指導!

【人気急上昇】プロ格闘家が直接指導!キックボクシング・ダイエット体験コース

  • 開催スクール:FREEDOM@OZ
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2703

[受付時間] 7:00~23:00

通学講座

ダイエット運動やダンササイズでエクサイズなら♪

マンツーマンで指導します! パーソナルトレーニングコース

  • 開催スクール:XYZ(エクサイズ)
  • 開催教室:植田スタジオ
  • 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 90分
  • シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-1001

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

下高井戸駅下車徒歩1分の好立地!幼児から中学生まで対応します。

下高井戸教育武道クラス

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:下高井戸教育武道クラス
  • 【受講料】¥6,480 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…

通学講座

誰もが羨ましがる別人の身体に!

VIPダイエットコース(パーソナル、シェイプアップ、ダイエット)

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-1276

[受付時間] 10:00~20:00

通学講座

 強い子に成長しよう!

【キッズコース】強い子に育てよう♪ 

  • 開催スクール:姉崎キックボクシングジム
  • 開催教室:【千葉 船橋 フィットネスジム感覚で♪女性におすすめ♪】
  • 【受講料】¥4,860 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット
  • 子供

このスクールの問い合せ電話番号

047-425-1522

通学講座

入会金なし&渋谷駅すぐ★ディスコミュージックでペアダンス♪

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-5161

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

入会金なし&渋谷駅すぐ★ディスコミュージックでペアダンス♪

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-5161

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

キックボクシング未経験者でも安心♪

プラス2,160円/1回あたりでパーソナルトレーニングも受講できます!

  • 開催スクール:姉崎キックボクシングジム
  • 開催教室:【千葉 船橋 フィットネスジム感覚で♪女性におすすめ♪】
  • 【受講料】¥2,160 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット

このスクールの問い合せ電話番号

047-425-1522

通学講座

サルサ入門・初級クラスで楽しくシェイプアップ♪

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-5161

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

◆加圧トレーナー養成コース◆

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6632

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

より強く、しなやかに!美と健康創りを支えます!

【基本ストレッチコース】走力や跳躍力、柔軟性などの身体能力を養っていきます!

  • 開催スクール:スーパーストレッチ Body Fix ダイエットスクール
  • 開催教室:札幌スタジオ
  • 【受講料】¥3,300 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、バランスボール、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツインストラクタ…
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

最終目標は「健やかな体」目的は人それぞれ、ダイエット、メタボ対策、肉体改造、すべてのテーマにより効率のいい運動やストレッチ…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-1276

[受付時間] 10:00~20:00

通学講座

一流トレーナー群が、あなたの体質改善を徹底サポート!

体質改善プログラム

  • 開催スクール:銀座TABEEC倶楽部
  • 開催教室:コートヤード・マリオット銀座東武ホテル
  • 【受講料】¥10,000 【入学金】¥35,000 【その他】¥5,000
  • 指定なし
  • 90分
  • シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他
  • 男性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-1387

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

美しい姿勢を手に入れよう!X脚、O脚、猫背、腰痛などにも効果あり

スラリ背中美人を目指す~ストレッチ&ウォーキング

  • 開催スクール:朝日カルチャーセンター
  • 開催教室: 名古屋教室
  • 【受講料】¥2,484 【入学金】¥4,320 【その他】¥0
  • 1~3ヶ月未満
  • 60分
  • シェイプアップ、ストレッチ
  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3677

[受付時間] 08:00~22:00

通信講座

これ1枚で体質改善!!

自宅でできる簡単ストレッチDVD

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-1276

[受付時間] 10:00~20:00

通学講座

ウエーブリングを使って体の歪みをなおす新感覚エクササイズ!

ウェーブストレッチ

  • 開催スクール:朝日カルチャーセンター
  • 開催教室: 名古屋教室
  • 【受講料】¥2,268 【入学金】¥4,320 【その他】¥0
  • 1~3ヶ月未満
  • 75分
  • シェイプアップ、ストレッチ
  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3677

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

☆サンドバックをガンガン打ってダイエット☆

  • 開催スクール:輪島功一スポーツジム
  • 開催教室:【ボクシングなら西荻窪の輪島スポーツへ♪】
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 0分
  • シェイプアップ

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-5016

[受付時間] 08:00~22:00

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