全国の ストレス解消のスクール・教室967

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

【澄川教室】 地下鉄南北線 澄川駅から30秒

studio fiora(スタジオ フィオラ) 澄川教室(札幌南区)

  • 澄川駅
  • ヨガ、ヨガ・ピラティスその他、ヒップホップダンス、ストリートダンス、ダンス・舞踊その他
  • 説明会・見学会

【ヨガ】 ☆澄川では、「美プラス 体質改善ヨガセラピー」を開講しています。   場所: Life Style Create(札幌市南区澄川4条1丁目10−10 FARROCK 2階左)   曜日: 金曜日   時間: 11:00〜12:30   交通: 南北線 澄川駅前 《内容》 リズムよく深い呼吸で体を刺激していきます。 体質改善するには脳や体を目覚めさせてあげ…

講師からのメッセージ

年齢や上手さ関係ありません!
ありのままに楽しもう!

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2841

[受付時間] 8:00~22:00

刈谷市 親子で一緒に稽古が出来る空手道場。随時生徒募集中。  

呈峰會館 愛教大フルコンタクト空手道部

  • 知立駅、富士松駅、若林駅
  • 空手、シェイプアップ
  • 説明会・見学会
  • 無料体験
  • 1日講座

組討道とは日本古来の「組討」という武術を、護身術「組討道」として再構築をし、健康と護身術としつけを目的として、広く伝えてゆくことを目指すの道場です。競技は一切目的としてはいません。 愛知教育大学の学生男女が対象です。 愛知県・静岡県に多数教室があります。 詳細は、呈峰會館のホームページをのぞいてみてください。

講師からのメッセージ

武道は人生と考えております。この運動をしておれば、誰でも強くなります。ですからそんな事より皆と楽しく人生を送る事のほうが大切と考えております。

このスクールの問い合せ電話番号

0800-601-0373

[受付時間] 08:00~22:00

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    スポーツ・フィットネス関連

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安城市  親子で一緒に稽古が出来る空手道場。随時生徒募集中。  

呈峰會館 安城市桜井支部

  • 桜井駅
  • 空手、シェイプアップ
  • 説明会・見学会
  • 無料体験
  • 1日講座

女性のみを対象に、護身術としての組討道(空手道)をとり入れてやってます。 キックやパンチを基本とた護身術を覚えて頂きます。 健康と護身術が目的の道場です。競技は一切目的としてはいません。 3歳以上の男女が対象です。 愛知県・静岡県に多数教室があります。 詳細は、呈峰會館のホームページをのぞいてみてください。 http://www.teihou.org/

講師からのメッセージ

武道は人生と考えております。この運動をしておれば、誰でも強くなります。ですからそんな事より皆と楽しく人生を送る事のほうが大切と考えております。

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[受付時間] 08:00~22:00

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地下鉄栄駅に直結 徒歩3分!幅広いジャンルの音楽が習える教室です

中日文化センター音楽教室 名古屋校

  • 栄町駅、栄駅、矢場町駅、久屋大通駅
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)、ギター・エレキギター、バイオリン、チェロ、ハープ、ピアノ、ジャズピアノ、オカ…
  • 説明会・見学会

小さなお子様 趣味として楽しみたい方 演奏家を目指すかた・・・・・・ 様々な形で音楽を愛する方のために・・・・・・ 中日文化センター音楽教室は 皆様の”音楽生活”が充実し 楽しく送れるようにお手伝いいたします。 ピアノ、バイオリン、チェロ、声楽、フルート、サックス、クラシックギター、サウルハープ、オカリナ ボーカル、カラオケでは、歌謡曲、演歌、ジャズ、ポピュラー…

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0800-813-2905

[受付時間] 10:00~20:00

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    音楽・楽器関連

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あなたも銀座で気軽にゴルフデビュー!!会社帰りも手ぶらでOK!

スカイゴルフスクール 東京銀座校

  • 新橋駅
  • ゴルフ

 ~ 空のように いつでもそこに ~ SKY GOLF はすべてのゴルファーを応援します 当スクールは月謝・1レッスン50分制となります。 毎回好きな時間をお選びいただけるので通いやすいですよ♪ 初心者の方、女性の方も大歓迎です! 全くの未経験の方からスクールは初めてという方へ体験レッスンもご用意しております。 お気軽にお申込みください♪ お電話でのお問合せ…

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0800-813-2968

[受付時間] 10:00~22:00

さまざまなベリーダンスが学べます!初めての方でも大大大歓迎!!!

4MスタジオHany's 本校

  • 谷町九丁目駅、大阪上本町駅、谷町六丁目駅
  • ベリーダンス、ダンス・舞踊その他

4MスタジオHany'sは、 地下鉄「谷町9丁目」2番出口から徒歩数十秒、 近鉄「上本町駅」から徒歩5分というこう好立地にあるダンススタジオです。 ベリーダンスの講師3名、バーレスクダンス講師1名からなる女性が美しく学べる クラス内容のスタジオです。 お仕事帰りのOLさん、学生さんはもちろんのこと、 全ての方々に気楽に通えるクラスをご用意しています。…

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0800-814-4797

[受付時間] 10:00~21:00 (土日を除く)

天王寺駅すぐ!みんなで楽しみながら汗をかける!

FBN大人のためのサッカー・フットサルスクール 天王寺校

  • 天王寺駅、大阪阿部野橋駅
  • サッカー・フットサル

FBNは、『大人のための』『初心者向け』のサッカー・フットサルスクールです。 ■サッカー・フットサルをやったことないから習ってみたい! ■楽しみながら運動したい! ■サッカー・フットサルを上達したい! ■運動不足解消したい! などなどの参加理由がほとんどです。 そのご希望に答えるのが『FBNサッカー・フットサルスクール』です。 『スポーツする楽しさ』、『上…

講師からのメッセージ

今までの指導歴を活かし、誰にでもサッカーを楽しめる雰囲気を作ります。
「特技はサッカー」、「好きなスポーツはサッカー」と言えるまで指導いたしますので、よろしくお願いします!

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0800-814-4466

[受付時間] 10:00~18:00 (日を除く)

筋肉をほぐして根本改善するフィットネスジム

ホグレルスペース本町  | バランス・動作改善系フィットネスジム 

  • 本町駅、肥後橋駅、淀屋橋駅
  • シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、健康法、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィット…
  • 説明会・見学会
  • 無料体験
  • 1日講座

○活発に運動していた子供の頃・・・ ○朝から爽快だったあの頃・・・ ○肩こりを気にせず生活していたあの頃・・・ みんな身体を活き活きと身体を動かせていましたよね。。。 本来の身体を取り戻したくありませんか!? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 現在「ホグレル本町」では10代~80代までの会員様に 専用トレーニングマシンで身体をほぐしてもらっ…

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0800-813-2607

待望の栄フラダンススタジオOPEN!フラ&タヒチでリフレッシュ!

カ レオ オ ラカ イ イアパナ〜カ パー フラ オ カ イエイエ 名古屋栄 矢場町スタジオ

  • 矢場町駅、栄駅、栄町駅、久屋大通駅
  • フラダンス、タヒチアンダンス、ダンス・舞踊その他

待望の栄フラダンス スタジオがオープンします。 地下鉄栄駅から徒歩3分。矢場町からも徒歩4分とアクセス抜群! 三越、松坂屋に近く買い物帰りにお洒落なフラでリフレッシュ! 会社帰りに楽しくフラとタヒチでリフレッシュ! ママのためのリフレッシュフラ、ケイキ(子供)クラスも開講します。 まずはお気軽に体験にお越しください。 「カ レオ オ ラカ イ イアパナ〜カ パー …

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0800-813-2665

[受付時間] 8:00~22:00 (日を除く)

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    ダンス・舞踊関連

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館山駅から徒歩1分

ハヤマミュージックスクール 館山校

  • 館山駅
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)、ギター・エレキギター、ウクレレ、ベース、ピアノ、ドラム、パーカッション、ゴス…

本校は音楽を愛する皆さんが、気軽に楽しくレッスン出来るアットホームな場所です。 現役プロミュージシャンの先生が直接指導にあたります。 また、あなたのレベルや目的に合わせてレッスンを始めることが出来るなど特徴があり、この他にもいろいろと相談に乗ることが出来ます。 説明会やお試しレッスン(2000円)なども随時受付けています。

講師からのメッセージ

まったくの初心者さんからでもまずは気楽にいらしてくださいネ、とにかく楽しく指導しますよ。おためしレッスンや個別説明もやってますのでまずは来て観てください。アットホームな教室でやってまーす。

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0800-600-2576

[受付時間] 13:00~22:00 (月土日を除く)

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    音楽・楽器関連

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会場は京阪の駅のすぐ近く!幼児親子クラス・キッズクラスです♪

和太鼓教室 楽座 守口市会場・楽座

  • 土居駅、守口市駅、守口駅、滝井駅、太子橋今市駅
  • 和太鼓

会場は京阪守口市駅のすぐ近く!親子クラス・キッズクラスです♪ 大阪・京都・兵庫・滋賀 あなたの街で『和太鼓教室“楽座”』 “こころとからだの元気”を引き出す自分発見の新教室 守口市でおもいっきり太鼓を叩き、身も心も爽快感を感じてみませんか?☆  子ども時代に本気の和太鼓体験を! 守口市駅前エナジーホール内では、金曜夜に和太鼓でリフレッシュしたい方むけ、または和…

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初心者・女性 大歓迎! 自分が自分であるために!

柔剣雷心会 西日暮里

  • 新三河島駅、西日暮里駅
  • 空手、合気道、殺陣、中国武術、太極拳、気功、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他

【古武術ってどんなものだろう?】 興味はあっても、不安な人が多いと思います。 柔剣雷心会では激しい動きは行いません。 柔らかく無駄のない動きを学びます。 堅苦しさはなく、楽しくワクワクしながら稽古をしていきます。 また、会員の方の多くは武道未経験から始めています。 特に女性会員はほとんどが、武道の経験がありません。 与えられた課題を自分の段階、ペースで学ん…

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0800-812-7090

[受付時間] 08:00~22:00

ダンス未経験者から上級者まで、自分の実力に合ったレッスンが可能

Aloha Lani Hula Studio 渋谷校 

  • 渋谷駅
  • フラダンス、民族舞踊

Aloha Lani Hula Studioの各教室は、初心者から上級者まで年齢に関係なくハワイアンフラを楽しく体験することができます♪ 各教室、年齢、経験問わず随時生徒募集中です。 ハワイアンの穏やかな曲に癒され、ベーシックをはじめ身も心もリフレッシュさせ楽しくレッスンしましょう。 体験レッスンは無料となってます。皆さんのお越しをお待ちしてます。

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0800-812-6430

[受付時間] 8:00~22:00

レンタルも!自社施設も!スタッフも!安心がすべて揃ってます

ダイビングスクール マレア 池袋店

  • 東池袋駅、池袋駅
  • ダイビング、マリンスポーツ、ビジネス・専門スキルその他

マレアは2年連続PADI最優秀賞獲得! ただ今、キャンペーン実施中! 毎月先着12名様限定! 2万円引きキャンペーン実施中! (講習費・施設使用料・教材一式・器材レンタル費込) 女性インストラクター多数在籍だから女性の参加者が7割以上。 自社プールで無制限に練習できるのが最大の安心ポイント。 首都圏のエリア(池袋・新宿・日本橋・横浜)ならどこでもフレック…

講師からのメッセージ

スクーバダイビングは誰でも参加できるスポーツです。通常の世界とは違う水中世界で
感動体験しませんか? 私のように趣味が高じて職業にするのも良いのでは?

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ダイビングスクール マレア 栄店

  • 栄駅、栄町駅、久屋大通駅
  • ダイビング、マリンスポーツ、ビジネス・専門スキルその他

マレアは2年連続PADI最優秀賞獲得! ただ今、キャンペーン実施中! 毎月先着12名様限定! 2万円引きキャンペーン実施中! (講習費・施設使用料・教材一式・器材レンタル費込) 女性インストラクター多数在籍だから女性の参加者が7割以上。 名古屋市内はもちろん、愛知県内ならどこでもフレックスに通ってダイビングライセンスが取得可能。 指導団体PADIより10…

このスクールをオススメ!

OWD講習で海の中に入った瞬間、私の知らない水中の世界が広がっていました!毎回、素敵な海や楽しい仲間との出会いがあり、同じ場所でも海の中はいつも違った姿を魅せてくれるので、潜るたびに新しい発見の連続で…

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フラダンスを踊るなら! フラスタジオ モアナマーリエ

フラスタジオ モアナマーリエ 大泉学園駅前校

  • 恵比寿駅、代官山駅
  • フラダンス

★☆ フラを始めてみませんか? ☆★ モアナマーリエでは、ハワイの先生から学んだ本格的なフラをレベルに合わせてわかりやすく丁寧に教えていきます。 小学生から70代の女性がフラを学ぶ事によりALOHAの心を学んでいます。 1時間のレッスンはあっという間で、いい汗を流してシェイプアップ効果も期待できます。 新しい出会いで今までと違う自分を見つけてみませんか?

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0800-600-7741

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フラダンスを踊るなら! フラスタジオ モアナマーリエ

フラスタジオ モアナマーリエ 中目黒校

  • 中目黒駅、代官山駅、恵比寿駅
  • フラダンス

★☆ フラを始めてみませんか? ☆★ モアナマーリエでは、ハワイの先生から学んだ本格的なフラをレベルに合わせてわかりやすく丁寧に教えていきます。 小学生から70代の女性がフラを学ぶ事によりALOHAの心を学んでいます。 1時間のレッスンはあっという間で、いい汗を流してシェイプアップ効果も期待できます。 新しい出会いで今までと違う自分を見つけてみませんか?

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歌が好きな方はもちろん♪苦手を克服するために通うボーカルスクール

Vocal Lesson MyU(ボーカルレッスンミュウ) 新宿校

  • 新宿駅、西武新宿駅
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)
  • 無料体験

★インストラクターを選べるボーカルスクール★ マンツーマンレッスンだからあなたに合わせたレッスンができる!! あなたの目的や目標に合わせて、個別にカリキュラムを組んでいきますので、どんなレベルの方でも安心して通っていただけます。 スケジュールだって、ご都合に合わせて自由に組んでいきます。 定休日なし!10時~22時まで営業しているので忙しいあなたも無理なく通えま…

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0800-813-2832

ダンス、歌、ミュージカルを基礎からレッスン

スタジオ ACTY 本校

  • 立川駅、立川南駅
  • ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、ダンス・舞踊その他、ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ…
  • 説明会・見学会

ダンス、歌、ミュージカルを総合的にレッスンするスタジオです。 ミュージカル劇団「PASSION MUSICAL」を主宰する奥村千鶴子をはじめ、講師はすべて現役の舞台人。歌やダンス、演技などクオリティの高いレッスンを、自分のレベルに合わせて受けることができます。 劇団付設ということで、レッスン成果を披露するチャンスが多く用意されているのも特徴です。

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0800-600-5110

[受付時間] 08:00~22:00

初心者にも安心。新宿、中野エリアで日本舞踊を習うなら

泉 雅彩日本舞踊教室 「初心者 日本舞踊教室」

  • 中野駅、新井薬師前駅
  • 民族舞踊、ダンス・舞踊その他、着付け、作法・礼儀作法、俳句・短歌・文化教養・和歌、日本舞踊・能・歌舞伎
  • 説明会・見学会
  • 無料体験
  • 1日講座

着物が好きな方!日本文化が好きな方!踊りが好きな方!お仕事(お芝居など)で必要な方!・・・いろいろな方がいらっしゃいます。 日本舞踊、それは伝統に磨かれた美の様式です。豊かで深い日本の心につながっています。一つひとつの所作に、その心に、いつも新鮮な発見がある世界です。あなたも日本舞踊で自分自身の豊かな時を見つけてください。お稽古は浴衣でもかまいませんし、お持ちでな…

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0800-812-1505

[受付時間] 08:00~22:00

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    ダンス・舞踊関連

    着付け・作法・日本文化関連

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