大阪府 ストレス解消の講座・レッスン 234件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通信講座

グッズにオリジナルデコレーションやオリジナルアクセサリーを作成

デコパージュ・レジンアクセサリーなら 通信 通学 キット付属

  • 開催スクール:独立開業支援アカデミー encourage
  • 開催教室:東京(銀座)・横浜・川崎・埼玉・千葉、名古屋(愛知)・静岡・岐阜・三重、福島(いわき)・新潟…[more]
  • 【受講料】¥18,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 0分
  • 手芸、スイーツデコ、カルトナージュ、デコアート、ジュエリーデザイナー、ビーズアクセサリー
  • 初心者
  • 1ヶ月以内

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7671

[受付時間] 9:00~20:00

通学講座

プロのダンサー、プロのアーティストを本気で目指す方を応援します!

【REGULAR CLASS】ACT CLASS★アクト(演技)クラス

  • 開催スクール:EXILE PROFESSIONAL GYM
  • 開催教室:大阪校
  • 【受講料】¥15,000 【入学金】¥30,000 【その他】¥2,000
  • 指定なし
  • 120分
  • 演劇・舞台
  • 初心者

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0800-812-1391

[受付時間] 12:00~21:00

通学講座

ステップやムーブメントなどの基本的な一つ一つの動きを丁寧に指導!

Hanami先生のベリーダンスレッスン(ベリーダンス入門)■月曜 夜間

  • 開催スクール:トルコ文化協会
  • 開催教室:大阪校
  • 【受講料】¥2,100 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ベリーダンス
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

□ベリーダンス入門(月曜 19:00~20:00) ベリーダンスの基本的な一つ一つの動きを、筋肉の使い方や重心の置き方の説明とともに…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7928

[受付時間] 10:00~21:00

通学講座

フロアワーク、ベール、ジルを取り入れた振り付けを学びます。

Cecilia先生のベリーダンスレッスン(ターキッシュオリエンタル振付)■金曜 日中

  • 開催スクール:トルコ文化協会
  • 開催教室:大阪校
  • 【受講料】¥2,100 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ベリーダンス
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

◾︎ターキッシュオリエンタル基礎(水曜 11:00~12:00) トルコの妖艶な音楽に合わせて、ターキッシュスタイルの基礎の動き、ス…

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[受付時間] 10:00~21:00

通学講座

ダイエット効果や、リラクゼーション効果に期待がもてます。

【リンパダイエットセラピーコース】|フェイスもボディも喜ぶリラクゼーション効果のあるマッサージです。

  • 開催スクール:アイムアカデミー
  • 開催教室:【大阪本校】リンパ、整体、マッサージ専門校
  • 【受講料】¥220,000 【入学金】¥21,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • リンパドレナージュ・リンパマッサージ、リフレクソロジー、マッサージ、ボディケア・ボディマッサージ、リラクゼーションその他
  • 初心者
  • 女性歓迎

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0800-600-2828

[受付時間] 10:00~20:00 (水を除く)

通学講座

ダイエット効果や、リラクゼーション効果に期待がもてます。

服の上から施術可能【リンパ循環マッサージ】|ダイエットにもリラクぜーションにも最適なマッサージです。

  • 開催スクール:アイムアカデミー
  • 開催教室:【大阪本校】リンパ、整体、マッサージ専門校
  • 【受講料】¥210,000 【入学金】¥21,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • リンパドレナージュ・リンパマッサージ、リフレクソロジー、ボディケア・ボディマッサージ、リラクゼーションその他
  • 初心者
  • 女性歓迎

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[受付時間] 10:00~20:00 (水を除く)

通学講座

ベリーダンスで女子力up!!休日を有効活用♪

【土曜/11時〜】ベリーダンス《超初心者》@梅田・中津

  • 開催スクール:Chamd(シャンディ)
  • 開催教室:【梅田スタジオ】中津より1分・梅田より徒歩10分!1Fがファミマ☆
  • 【受講料】¥8,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月〜
  • 60分
  • ベリーダンス

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7839

[受付時間] 15:00~21:00 (土日を除く)

通学講座

基礎の動き、ステップやコンビネーションを丁寧に学びます。

Cecilia先生のベリーダンスレッスン(ターキッシュオリエンタル基礎)■金曜 日中

  • 開催スクール:トルコ文化協会
  • 開催教室:大阪校
  • 【受講料】¥2,100 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ベリーダンス
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

◾︎ターキッシュオリエンタル基礎(水曜 11:00~12:00) トルコの妖艶な音楽に合わせて、ターキッシュスタイルの基礎の動き、ス…

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0800-600-7928

[受付時間] 10:00~21:00

通学講座

冷え、むくみ解消&妊娠力UPを目指すカラダ作りをサポート‼

☆注目度No1講座⤴☆妊娠力UP&体温UPに‼【温活&妊活】リフレクソロジー(足つぼ)コース

  • 開催スクール:温活ボディスクール
  • 開催教室:大阪梅田本校、神戸元町校、京都校
  • 【受講料】¥194,400 【入学金】¥21,600 【その他】¥0
  • 1~3ヶ月未満
  • 120分
  • リフレクソロジー
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1ヶ月以内
通学講座

基礎からレッスン。未経験の方からご参加して頂けるクラスです♪

YEŞİM先生のベリーダンスレッスン入門~初級(フュージョンスタイル)■土日 日中

  • 開催スクール:トルコ文化協会
  • 開催教室:大阪校
  • 【受講料】¥2,100 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ベリーダンス
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

◾︎ターキッシュオリエンタル : ベリーダンスを基礎から丁寧に練習していくので、未経験の方も安心してご参加頂けます。しなやかな…

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[受付時間] 10:00~21:00

通学講座

☆体温UP&肩こり・腰痛改善☆全身マッサージテクニック。

☆16年連続人気No1☆ツボ押し&絶対ほぐし【温活】ボディケアコース

  • 開催スクール:温活ボディスクール
  • 開催教室:大阪梅田本校、神戸元町校、京都校
  • 【受講料】¥194,400 【入学金】¥21,600 【その他】¥0
  • 1~3ヶ月未満
  • 120分
  • ボディケア・ボディマッサージ
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内
通学講座

注目度No1講座⤴温活&妊活リフレを短期間で習得するコース♫

めざせ‼子宮温活☆短期集中コース【温活&妊活リフレクソロジー】全10時間♡セルフケアにも超おススメ♡

  • 開催スクール:温活ボディスクール
  • 開催教室:大阪梅田本校、神戸元町校、京都校
  • 【受講料】¥39,960 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • ~1ヶ月未満
  • 120分
  • リフレクソロジー
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 短期集中
通学講座

美しいボディラインを手に入れたい方にピッタリな講座です♪

YEŞİM先生のベリーダンスレッスン入門~初級(ターキッシュオリエンタル )■土日 日中

  • 開催スクール:トルコ文化協会
  • 開催教室:大阪校
  • 【受講料】¥2,100 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ベリーダンス
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

◾︎ターキッシュオリエンタル : ベリーダンスを基礎から丁寧に練習していくので、未経験の方も安心してご参加頂けます。しなやかな…

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[受付時間] 10:00~21:00

通学講座

月1回程度から 通いやすいヨガ

これから始める簡単なヨガ☆初心者向け☆大阪 ヨガ

  • 開催スクール:Chillout Studio
  • 開催教室:<大阪STUDIO>
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 65分
  • ヨガ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

まだまだ勉強中の身ですが、ムリ無く続けられ、ストレスをリリースできる内容のとてもかんたんなレッスンをおこなっています。月に…

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0800-812-6510

[受付時間] 14:00~19:30 (土日を除く)

通学講座

気軽に何か始めたい方へ!月2回のタヒチアンダンスクラス誕生!

【2016.11月スタート!】気軽に始める★超初級タヒチアンダンス @本町・北浜

  • 開催スクール:Chamd(シャンディ)
  • 開催教室:【本町・堺筋本町本スタジオ】堺筋本町駅17番出口徒歩10秒
  • 【受講料】¥4,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • タヒチアンダンス
  • 初心者
  • 年配歓迎

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0800-600-7839

[受付時間] 15:00~21:00 (土日を除く)

通学講座

しっかり系オイルマッサージで究極の癒し&脂肪燃焼♪

☆女子力UP☆究極の癒し&脂肪燃焼‼【温活】リンパドレナージュコース

  • 開催スクール:温活ボディスクール
  • 開催教室:大阪梅田本校、神戸元町校、京都校
  • 【受講料】¥194,400 【入学金】¥21,600 【その他】¥0
  • 1~3ヶ月未満
  • 120分
  • リンパドレナージュ・リンパマッサージ
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内
通学講座

スター気分でPOPmusicを踊りまくれ!

K-POP・J-POPを踊りまくれ!☆今一番熱い!【初級クラスあり!】

  • 開催スクール:Chamd(シャンディ)
  • 開催教室:【本町・堺筋本町本スタジオ】堺筋本町駅17番出口徒歩10秒
  • 【受講料】¥8,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • ヒップホップダンス、ポップダンス、K-POP
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

ユニットやチームで関西の様々なクラブイベントに出演する一方、自分のダンスを追求しソロ活動も精力的に行っています。 とっても…

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通学講座

あなたに合ったペースで通いやすくムダなくしっかり続けられるプラン

《気軽に、楽しくスキルアップ》【月2回】8,000円(税別)♪

  • 開催スクール:UCHIPPA UTSUBO-PARK
  • 開催教室:【肥後橋・本町駅よりスグ♪】インドアゴルフスクール
  • 【受講料】¥8,640 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 50分
  • ゴルフ

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2586

[受付時間] 11:00~22:00

通学講座

楽しく続けて上手くなる! 専門知識を、とっても気軽に習えます♪

総合的に学ぶボイストレーニング!

  • 開催スクール:パワーサウンドスクウェアー
  • 開催教室:ミュージックスクール大阪校
  • 【受講料】¥10,800 【入学金】¥20,860 【その他】¥3,400
  • 指定なし
  • 60分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)
  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2797

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

太極拳の基本から上級の技術まで丁寧に学べます

【大阪/梅田・中崎町】心と身体に優しい武術!○太極拳○

  • 開催スクール:太極拳 大阪・神戸教室
  • 開催教室:梅田中崎町・浪速ビル校、梅田中崎町・スタジオアミューズ校
  • 【受講料】¥8,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥1,850
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • 中国武術、太極拳
  • 初心者
  • 男性歓迎

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0800-600-8051

[受付時間] 9:00~21:00

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